婚外恋的正确处理方法（处理婚外情的正确方法）

男人出轨之后，女人看上去只有离婚或是不离婚两条路。可想而知，无论女人选择哪条路，都没有那么容易走，女人都很难再感受到幸福的滋味了。

男人可能以为，不过是一场婚外情罢了，只要自己愿意回归家庭，那么所有的问题都不是问题了。他都回来了，都选择和原配继续生活了，女人还想怎样呢？

如果男人也有机会体验一次背叛的感觉，就会知道那种伤心欲绝绝对不是几句道歉的话可以弥补的。

男人把出轨想象得太简单了，但是，女人有时又把婚外情的事想得太复杂了。相信很多女人都想知道，正确处理婚外情的方法到底是什么？女人不妨尝试着这样做，或许能够减轻女人内心的痛苦。

小平嫁给老公以后，她就一心一意和老公好好过日子。虽然日子过得有点清苦，可是对于小平来说，她挺知足的。

比上不足比下有余，她觉得这对于她来说就是最好的生活了。小平懂得知足常乐的道理，虽然偶尔也会在心里埋怨老公赚得少，想开了，只要自己过得幸福就好，钱真的不是万能的。

和老公过着清贫的日子，小平无怨无悔，她觉得自己可以这样和老公过一辈子。一直到，小平无意中发现老公有了婚外情。

小平甚至没有勇气问老公，他们到底是什么时间开始的。因为他们开始的时间，就意味着小平在那段时间里一直被老公欺骗。诸如此类的问题太伤自己了，小平不想知道。

接下来小平需要面临的问题就是，她应该如何处理婚外情呢？如果处理得好，兴许她和老公还能慢慢回到过去。

如果处理不好，她的婚姻也就走到尽头了。小平一时拿不定主意，不过她想好了，每天给自己设定一个小目标，一步一步从婚外情的阴影中走出来。

比如，今天的目标是对着镜子微笑十次，明天的目标是发现一件让自己欣喜的事情，后天的目标是写出自己的十个优点。

在无数个小目标达成的日子里，小平没有因为婚外情而一蹶不振，她的状态反而越来越好了。

小平还没有决定离婚不离婚的事情呢，老公已经先表态了，他是一定不会离婚的。小平只是让自己变得更好了，问题就迎刃而解了。

解决婚外情，女人千万不能心急

知道老公有了婚外情以后，很多女人都特别着急，她们很想要一个了断，就是日子到底过还是不过了。

其实，这不是一件着急的事情，女人需要时间去思考，也要考虑一下怎样的选择对自己来说才是最有利的。

遭遇背叛的前期，女人们不妨学学小平，每天都给自己设定一个小目标。因为这个小目标的存在，你可以让自己变得越来越好。当你整个人的状态都变好的时候，婚外情就不会对你有那么大的影响了。

相反，如果你每天都只想着出轨啊、背叛啊、婚外情啊，那么女人的状态就会一落千丈，自己照镜子都不想看到自己，问题更加难以解决了。

作者：江峰，《婚外情分离五步法》创始人，国家二级心理咨询师，婚外情处理专家。遇到老公婚外情，丈夫出轨等婚姻问题，请带上你的具体问题，留言或者私信我，我会回答你的提问。谢谢合作！

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