日期:2021-08-02 09:00:36作者:雨宸情感图片:未知人气:+
女孩们,
你觉得失恋后会很痛苦吗?
你觉得我们会完全不记得你的名字吗?
我们男生不是不怀念,而是你们根本不知道、也看不到我们在怀念。
我想知道,这种性别歧视带来的困境什么时候才能被大众接受?
你可以想象一个场景,只要我们和身边的人提起你,他们就会说:
“你简直不是个男人啊,兄弟”
你知道这句话有多致命吗?
你觉得分手后找新对象是我们的天性吗?
你认为我们听到你的名字时没有反应?
你觉得我们不会感到内疚吗?
你以为只有你们女生吗?
男人不是不痴情,而是我们真的不允许自己在感情中那么优柔寡断,念念不忘。
是什么导致我们男人如此矛盾?
情感隔离 (emotional cutoff)
情感隔离:由于自我保护,一部分人喜欢在亲密关系中避免有过大的情绪波动,强调用“理性”“就事论事”解决问题,以此保持内心的稳定与平和。
由于社会的期待,女生天生被鼓励表达情绪,而男生从小就要学会随时压抑自己躁动不安的情绪。
当你们女生突然分手,情绪会瞬间崩溃。男生呢?他们根本不知道怎么表达,因为潜意识的第一反应是:这里有人,我哭不出来。
他们知道流露真实的情绪不光彩。
这种现象随处可见,在感情中反应过度的女生会收到更多积极反馈,每个人都会更加关注他们,觉得他们可爱、有魅力而且更愿意走近;
而反应过度、过于情绪化的男生,每个人只会想:“他那么敏感,那么戏剧化,那么脆弱。”
所以,我们男人是不允许自己对某个人表现出留恋的,尤其是分手后,我们都把还没有解释清楚的感情藏在心里。
好像这样,你真的感觉不到痛苦。
但事实上呢?我们会唏嘘和后悔,不然为什么分手后我们会突然懂那么多失恋的情歌?
但是失恋和分手是男人的两性上的“阉割”。为什么要公开?
强迫自己“角色转换”
男人在社会中有太多的角色:荷尔蒙男朋友,老板眼中的核心员工,父母眼中骄傲的儿子,孩子眼中负责任的父亲.
多重社会角色带来的压力,无法分配注意力,让他们必须学会抽离。
你可能对已婚男人有以下印象:
“他回家前总喜欢待在地下车库里,在车里点上一支烟。”
此时此刻,他们与许多社会角色隔绝,贪婪地享受这一刻的寂静,因为下车后,他们将开始扮演新的社会角色。
我发现不管男人扮演什么样的社会角色,都有一个共同点:
男性的所有社会角色都在阻挡着他们表达“脆弱”。
这似乎是一个潜规则,是从沉默的男性群体中解脱出来的。每个人都不会贸然触碰,而是会观察对方会如何应对“内心的脆弱”,与他人交谈。还是像预期的那样小心翼翼地隐藏起来?
而当我们鼓起勇气告诉别人,我们心里还是容不下一个人的时候,我们又对其他女孩感到愧疚和不甘,为什么我们会这么愚蠢呢?然而,令人失望的是,这种诚意往往得不到理解和尊重。
甚至连同性群体之间,都会选择忽视与嘲讽。
所以,保留自己对某个人的怀念与不甘,
其实也是男性群体下意识地寻求“归属感”的表现,就和女生有小群体一样,我们也想留给自己体面,不想被男性群体鄙夷。所以这也不难理解,男生真的很少会向自己的好哥们提起心中念念不忘的那个人,别人提到你的名字时,也学着装模作样,不会抬抬眼皮,更不会主动问起你过得怎么样,只会默默听着别人说起你的故事,尽管我们很想知道你的近况。
因为痴情在我们的社会群体里,是懦弱。
性别刻板印象 (Gender Stereotype)
其实上面说了那么多,都是在说一个概念:性别刻板印象。
就像你问出口这个问题时,也是因为对男性群体有一个模糊的印象——冷漠、绝情、没有共情力。
我不想去和你论证,男性真实的一面是怎么样,因为这样何尝又不是在贴标签?
事实上,男性也在默默承受着来自亲密关系中的歧视与压力。
社会对男生好像有一种期待:觉得他们从不懦弱、害怕、恐惧,父母、老板、女朋友都有这种感觉。他们希望我们社会中的每一个男人是坚强、强大、不被情绪干扰的。
所以当深夜想起某个人时,男人们会沉思,这算又想她了吗?但下一刻他们又沉默了,又否认了——
因为这个社会更偏爱果断、凡事不计较、心宽的男人。
所以那一刻那个男人下定决心:分手?没什么大不了的啊,我的日子照样过。
渐渐地男人们习惯了幽默,热衷于玩笑,这其实是一种防御机制,是在社会刻板印象下衍生出来的自我保护。
就像我大学舍友,心理学研究生,初尝爱情的禁果,就被人姑娘劝退了。
这哥们平时跟我们说起爱情三角理论,什么爱情讲究进退、打造舒适圈,头头是道,侃侃而谈,但当真的体验到了爱情的残酷,他才知道,感情中没有那么多理论,也没有那么多对错,多读了几本叔本华不保证你就获得了感情中全身而退的免死金牌。他还说读了心理学又怎样,还是一样被虐成菜。
他越洒脱,我们越能理解他此时的痛苦。可除了口嗨,他又能怎么释放自己的痛苦?
自我反弹
男人在感情中最会套路女朋友,在分手后却又会“套路自己”。
为了“让自己分手后看起来很好”,男性会倾向于做出一些“人设”来维持。
尤其是感情情绪积累过多、黏性很高的亲密关系,男生更是会说服自己一定要向前看,因为他们害怕一念之差,就给了自己一个“回头的理由”。
而分手,肯定也是因为女生让他伤了一次心,他不喜欢这种为一个人情绪波动的感觉,所以那一刻,他真的想老死不相往来。
期待有多大,失望就会有多大,这不论性别,男女生都逃不了这个定理。
这时你的前男友可能会变得反常,也许会突然找到了新的下一任,朋友圈秀恩爱不离身。
他们看似外表潇洒,看上去心里什么都没装,其实心里焦躁得要死,他们想努力说服自己往前看。
就这样,他们套路了自己,反弹到了另一个极端。
说到这里,你也会发现,分手后男生的痛苦不一定比女生少。
分手后,女生的痛苦是“安抚自己的情绪”,而男生的痛苦是“否认自己的情绪”。
所以我们经常说,一段感情对一个男生来说,后劲儿非常大,女生们可能当下会很怀念,之后就会释怀。但男生们会当下“看似释怀”,多年后又会惦记起来。
那男生最容易放不下哪种类型的女生?
我这里想告诉各位女生:一个敢于表达真实自我,敢于直面情绪,不避免自嘲,洒脱的人,永远是我们男人所仰慕的。
因为这种坦荡,也是我们最为欣赏的人格,不论性别。
“敢于表达”,又是要表达什么?要怎么“敢”呢?
“唤起”他对情绪信号的敏感度
研究表明,情绪表达是能增进亲密值的。
因为感情中你的情绪表达,能唤起对方情绪表达的欲望,唤起他对情绪信号的接受敏感度,在他眼里,你身上有人情味儿,你更容易靠近,你也更具有真实感。
因为真实就代表着你不给别人流露的那些,只留给我一个人看,你不在别人面前表达嫉妒与不甘,只会在我面前卸下积累的委屈。
这不就是代表着亲密关系中的“唯一性”和“特殊性”吗?
就好像你能观察到感情中的一个现象:在每一次的哭泣后,都能感受到他比以前更喜欢和你沟通和表达了。
因为你的主动“表达负面情绪”,让对方感受到了踏实与被信任感。这也给他做了一个“表达情绪”的榜样,让他GET到你想传递的信息:
“我可以表达情绪,你也可以表达情绪,我们每一个人都在感情中真诚地表达自己的情绪不好吗?”
这时,你们对彼此都是有“情绪价值”的。
你要知道:情绪不是你勒索其他人的凶器,而是一个保护自我、保护他人的有力武器。
敢于“自我暴露”的女生
想象一下,当你看到在朋友圈表达自己真实想法的人时,第一反应是什么?
就像王传君对电影《摆渡人》的评价——“我不喜欢。”
是不是会很惭愧?
因为我们下意识都会觉得,朋友圈、网络是用来“自我营业”的,不是用来表露自我的,大家不想在朋友圈看到真实的自己,我们只想让别人看到“理想的”自己、“应该的”自己。
那如果感情中你就是这样呢?
“我只想给他看到我想让他看到的,他不能看到的,我要想尽办法掩盖,我不能胖、我不能表现懦弱、我不能妥协、我甚至不能有痘印,不能有小胡子。”
“我要在感情中每一个时刻,做到完美。”
可你这种完美的“追求”,反而会牵连到他,他也会感受到你紧绷的自我,你不愿意表达,你总是端着,总是高高在上。
你这样隐藏,他自然也会隐藏自己,大家都做聪明人好了。
当没有人愿意主动分享自己的情感弱点时,感情就会停滞,分手即是必然。
可,“自我暴露”才是感情的致命吸引力。
这就像一场交易,我把我最真的部分拿给对方看,如果他是对的那个人,他自然会读懂你的真诚、珍惜你的真诚,开始把自己最真的部分剖给你。
“我有一个非常自私的爸爸,真的,我不夸张,他真的很自私....”
“我也有一个自私的朋友,我小学被她骗过钱....”
“你这算什么,我爸简直是我的心理阴影,我想逃离他一辈子了,天底下就没有那样的爸。”
“真的看不出来,还以为你和你爸关系很好啊。”
“反正一言难尽。”
这些都代表着你们不断试探、尝试进入对方边界的小动作。
你可以回想一下:是不是当你们二人开始自我暴露、说出自己的小秘密的时候,是内心最为释放的时候?那个时候感觉自己没有了负担,也将对方更纳入自己的感情生活了?
当然,自我暴露≠强迫对方也自我暴露,当对方还不知道如何暴露时,可以给对方一点点的时间。
让TA感受到你的关注与认同
男人最欣赏、最喜欢什么样的女人?
就是允许让他做小孩子的女人。
小孩子最想要什么?无条件的关注与认同。
如果在感情中,你一直体现出你真诚的态度,让他感受到你在感情中一直在关注他所有的细节:
你知道他讨厌哪个亲戚,欣赏哪一个哥们,之前随口说的喜好被你牢牢记住,他自然能感受到你传递给他的积极关注。
这种回应,比什么“我喜欢你”“我想你了”更专情、更动人。
而且一定要越具体、越特殊、越小众越好。
他的微表情,他的小动作,他撇嘴代表着不满意,“哼”代表着还可以,点头代表着非常认可。
其次,“剖析自我问题”,也会让一个男人对你肃然起敬,因为他自己都做不到完全直视自己的问题。
他定会自愧不如:为什么我没有先去面对真实的自己?为什么人家先做到了?我的女友做到了?
就这样,关注+认可+真诚+感激,这些信息传递到他那里,定能看出来你的果敢、理性与成熟。
就这样,怀念你成为了他一辈子的习惯。
最后再回到文章话题上,分手后男生会怀念吗?
会的,但这取决于一个男生的性格,还有一个女生的成熟度。
心理测试:测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵?
是的,经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会,但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗?
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你?
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗?
事无巨细,经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说,没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西,你愿意花费多少精力去获取?
一切随缘,是我的终归是我的 —7
努力一下,说不定能成功—6
拼尽全力,我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗?
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你?
是— D
否 —C
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