郑爽减肥方法（郑爽算着卡路里吃饭）

对比之前，最近郑爽看上去要圆润不少。然而从6月4日播出的某节目来看，虽然被认为长胖后颜值回春，但郑爽却似乎没有停止减肥的步伐，全天吃素仿佛是在“喂兔子”。

节目记录了郑爽一天的生活，而从节目呈现出来的内容来看，从早晨起床到天黑，这中间郑爽只吃了两餐。

第一餐是自己准备的沙拉，只有一点猕猴桃、一根胡萝卜，外加一杯鸡尾酒。

然而到了晚上，郑爽也只给自己炒了一份油麦菜，调味也只是简简单单地加了点盐和蒜泥，没到餐桌就津津有味吃了起来。

而在节目中，郑爽也表示油麦菜的热量很低，油也不多，加起来大概只有五十多卡路里。这也说明，她是掐着卡路里数值在吃东西。

虽然清淡，但郑爽却吃得很是享受。不仅童趣称这样吃青菜像吃面条，还边吃边摇起身子来。然而从其两餐的餐食来看，却也不得不感叹，为了保持身材，女明星们能有多拼。

虽然从近期的画面来看，比起之前郑爽确实要圆润了不少，但在吃方面，郑爽却依旧很是克制。然而关于郑爽不吃饭、减肥的话题，却也早已屡见不鲜。

回看早前阶段，郑爽瘦到脱相的照片也引发了不少网友的热议。在拍摄《微微一笑很倾城》时，郑爽的“蚂蚁腰”仿佛盈手可握，下巴更是尖成锥子。

在一次活动中，穿着黑西装的郑爽更是仿佛瘦到只剩下骨架。而因为太过于夸张，郑爽还一度被认为减肥过度得了厌食症。

而在之前的某亲子节目中，郑爽和郑爽爸爸就因为吃饭问题，发生过多次争论。郑爽爸爸担心郑爽营养不良，但郑爽却坚持认为要是吃成了胖子，就没有人喜欢自己了。

而在之后两人的交流中，郑爽也表示自己很想吃饭，但也需要控制自己。这样的想法让郑爽爸爸很不理解。

然而对于减肥这件事，郑爽似乎特别执拗。当初和张恒在一起时，增重十斤却不自知的状态，让不少人觉得郑爽确实有了变化。不过，之后郑爽的减肥方式却再次让人错愕。

因为减肥不能吃零食，郑爽就去逛超市，靠看零食解馋；仅仅因为有了想吃零食的念头，就要立刻道歉表示不该有这个想法。

而在节目中，张恒也透露表示郑爽可以为了减肥一天到晚不吃东西，除去早餐吃点补充能量外，就只喝一点水。

郑爽这样靠节食减肥的方式，让不少人觉得太过于极端了。而早在之前，郑爽就在某社交平台上透露过自己的十五天减肥法：不吃东西，只喝水。然而不少网友在尝试了这样的方法后，表示虽然有效果，但实在太狠了。

然而对于明星们来说，保持身材也成为了一门行业必修课。而对于不少事情都太过于坚持的郑爽，在减肥上也要执拗不少。虽然被认为长胖后颜值回春，但郑爽的减肥之路却依旧没有停下脚步。但话说回来，减肥最重要的还是要讲究健康了。