怎样解决油性头发（对抗油性头发的9种自然疗法）

你的头发油腻吗？不要惊慌，有简单自然的补救措施来限制皮脂的产生。

选择合适的洗发水

油性头发有特殊需要。最好是使用中性pH值的温和洗发水，这种洗发水不会侵蚀头发，特别是因为油性头发要经常洗。使用非常少量的充分稀释的产品，并记住要冲洗干净。

不要经常洗

油腻的头皮感觉不好，但经常洗头会导致皮脂分泌增加，恶性循环开始。如果你每天都要洗头，那就利用几天的假期或一天不出门的时间让头发休息一下，这样你就可以重新开始不那么频繁地洗头了。

用冷水冲洗

洗完头发之后，用冷水冲洗头发，使头发光泽。寒冷会使头发鳞片闭合，防止皮脂过多。柠檬汁，一种收敛剂，可以加入到最后的冲洗水中，使头发光滑并去除油脂。

不要过度挤压头皮

如果头皮感觉受到攻击，它会产生大量的皮脂。因此，不要用毛巾用力摩擦头发，用太热的水冲洗头发，或者连续洗两次，一次就足够了。

尽量不用吹风机

吹风机在热的作用下攻击头皮，并“唤醒”皮脂腺。因此，最好是在露天干燥。但是，如果无法避免，请将吹风机设置为最低温度，并使其距离头部足够远。

使用粘土

粘土有一种“吸水效果”，对油性头发非常有效。将一把绿色粘土粉末与水和醋的混合物（50/50）倒入碗中，搅拌至浓稠，涂在头发上。静置10分钟，然后用温水冲洗，继续使用通常的洗发水。

使用精油

有些精油具有收敛性和调节性，因此可以防止皮脂过多产生。最有效和最容易获得的：迷迭香精油、橙子精油、薰衣草精油和鼠尾草精油。要使用它们，只需在普通洗发水中加入4到5滴。

选择正确的发型工具

为避免刺激皮脂腺，请避免使用某些刷子，梳子和配件：金属梳子不可用于潮湿的头发，最好使用圆滑的塑料梳子。

拥有健康的生活方式

不良的生活习惯会使头发油腻。充足的睡眠和均衡的饮食（选择绿色蔬菜和新鲜水果）有助于清除毒素。还应优先考虑硫氨基酸、锌和维生素B6，它们将调节头皮。