和女朋友分手了想挽回的方法，和女朋友分手了怎么办

女朋友怎么能分手？都说凉了的心容易热蒙，伤了的心难补，但这并不是说没有办法挽回，而是说任何挽回都要讲究方法和技巧。对方坚持和你分手，你想挽回怎么办？最好一步一步恢复！

一、接受分手的事实

无论此时此刻你多么不愿意接受分手的事实，试着学会接受和认清现实。即使对方在你们分手的时候告诉你，如果你之前什么都没做，也不会导致分手，但那是在分手之前。所以不会因为你承诺改掉自己的缺点，对方就会回头。挽回的第一步是承认分手，接受事实，不纠缠对方，给对方一个冷静的时间。

二、之间暂时不谈感情

女人在面对感情的时候非常敏感，尤其是分手之后。这次分手会大大降低她对你的印象。如果你在后续继续提感情这个话题，只会让对方越来越抗拒和你交流，觉得你是为了复合而接近她，会让她警觉。所以，这一刻和她聊天，往往会让她接受你的存在。

三、保持良好的心态

，不得不说，分手后陷入自我放纵状态的人太多了，以为当对方看到这样的自己，再加上自己的盯梢，对方就会心软，会重新和自己在一起。但结果，对方根本不屑于这一切，反而更加怨恨自己。所以分手后保持良好的心态很重要。