自己出轨了怎么求得老公原谅（我该怎么做才能获得老公的原谅呢）

有很多家庭模式是，男人在外工作，女人在家当家庭主妇。时间长了，女人会厌倦这样的生活，于是就对其他男人产生了感情。

接到过这样的一个问题咨询：我今年29岁，跟老公从谈恋爱到现在已经10年，我们一直都很恩爱。他每天上班很忙，我也在家带孩子 ，日子每天都这样过着，我心一直都是在他和孩子的身上。在两个月前，我在网上碰到了曾经有好感但是遗憾没有在一起的男人，两个人在网上聊天，我在他的关心中渐渐迷失了自己。

做了对不起老公的事，他知道了，很生气，我很后悔，才清醒的知道，原来我还是爱着老公，和这个家。我现在很痛苦，我很后悔，我知道老公还是爱着我的，他其实不愿意跟我分开，可是他一时还不能原谅我，他今天告诉我，他要出差，虽然时间不长，我知道他是想出去透透气，我现在该做什么才能得到老公的原谅，我真是不能没有他和这个家，我真的是一时的迷失，他真的会原谅我吗？

其实产生了这样的事情，真的不能只是妻子一个人的错，我们去看这个案件中的老公，是一个大忙人，女人是很想倾诉的，可是老公满足不了她的需求。所以我的回复如下：你好，当夫妻关系出现问题的时候，才会让第三人进到这段关系之中。你的注意力在孩子身上，时间久了，你也会感到这样做很累。而你老公很少有时间陪你聊天，所以你会本能地去找到能满足你需求的人。

你可能和那个男人诉苦，然后那个男人会很关心你，而你从他的文字中得到了关心，而关心本来是要你老公给到你的。可是你老公很忙，他也是很累，一个又忙、又累的人，是很难再分出一部分心力去关心身边人。而你又一直带孩子，而且年纪轻轻就在家带孩子了，你内心很渴望与人交流，可是孩子做不到关心你，孩子还需要你的关心呢！

所以你就在那个男人逐渐的关心当中你迷失了，因为他满足了你内心的需要。你本来就是想找一个疼你、爱你的男人，而恰好他又是你曾经有好感的男人，你就会更对他在情感上倾斜。知道你老公知道了你的事情，其实从这件事，你老公要有反思，如果他又出差了，那么你们俩的情感基础就又很难建立了。也许你在以后还可能会被其他男人吸引，因为你总感到在你老公身上你得不到想要的。

建议你们夫妻一起去做心理咨询，咨询师会告诉你老公，如果夫妻情感基础很牢固的话，是不会有其他人进来的。一定是发生了一些什么事情，我们为什么会被外人吸引，是因为我们在身边人身上得不到想要的。可是我们不能总任性地这样做，如果想让对方关心你，你首先要关心对方。

咨询师还会告诉你，你老公工作很忙，他是为了赚钱养家，所以无意间忽视了你的需求，那么你老公内心的需求呢？他想要过什么样的生活？如果你们依然不改变相处模式的话，也许这样的事情还会再重演。所以老公要更好地关心你，你也要更好地关心你老公，因为你们都不想让这个家散。他每天上班很忙，没有太多和你聊天的时间，而这就是你们问题的症结。他忙于工作，你忙于带孩子，缺少更多的情感联结，虽然你们已经相处了十年，但也许可能从爱情转变为亲情了。

所以你们要看到两个人都要改变的部分，建议你要好好和老公聊聊，一直以来，你们看似生活的很好，但其实很可能是像熟人一样相处，而且有很多心理话没有互相做到坦诚。比如你曾经那个你很有好感的一个男人，你有和你老公坦白这个事情吗？我希望你们两个人都能对这个事情有反思。这个事情是危机，危机就是危险和转机，你们如果做到互相坦诚，互相理解对方的难处，然后再改变相处模式，还是可以好好过下去的。你老公可能担心的是，你到底什么时候才能真正的回归家庭，与那个男人不再联系？而你老公也要想到，是否我没有做到像那个男人那样的关心我老婆呢？

所以你不是要得到他的原谅，而是要互相坦诚，彼此都得做出改变，这样才是对自己、对家、对孩子都好的方式。以上就是我想说的，谢谢！