不想离婚挽回的技巧，可以试试这样挽回与修复

而人性里，最复杂的就是感情。所以想要挽回一段婚姻，一定不是那么轻易就能取得成功的。想要成功挽回，那就一定不能盲目，不能没有计划，不能激流勇进，也不能半途而废。

经常遇到有些来访者在挽回过程中难以坚持，轻易打退堂鼓。

我们应该明白，这个世界上，没有什么事情是可以简简单单轻易造就的。挽回一段感情，不仅需要正确的方向，正确的方法，还需要自己付出日日夜夜的坚持。

相信每个人都有梦想，也有人会把成就一段美好的爱情当成人生的理想。幸运的是，理想往往离我们很遥远，而那个我们想要挽回的人，却是近水楼台，很多时候你再坚持一下，也许他就回头了呢？

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挽回一段婚姻通常需要经过几个时期：冷静反思，展现蜕变，建立舒适感，感情回温，维护感情。

挽回的时候不能踌躇不前，不去行动。在执行的过程中更不能灰头土面，顾影自怜。

既然做出挽回的决定，那就要对自己有信心。不断给自己打气，配合老师认真学习，认真思考做总结，争取每天都能有所感悟，有所进步。在这样的一个过程里，你每天都能发现自己比昨天进步了一点。一点点的积累，慢慢地变自信，变成熟，变优秀。

你会越来越爱自己，越来越热爱生活，越来越明白人生，婚姻，生活的意义。所以，首先，相信自己是值得拥有幸福的，也相信有能力，去获得幸福。

在挽回初期，请你的心慢下来，静下来。不要一哭二闹三上吊，不要拼命讨好，不要威胁恐吓，以死相逼。

在这段时间里，你要戒骄戒躁，要平心静气，不要自暴自弃，也不要安于现状，妄自菲薄。无论是从外形还是内在，你都可以学习着如何去给自己做提升。

王尔德说：“爱自己是终生浪漫的开始。”

在感情里，最重要的永远是爱自己，了解自己，做自己。你要反问自己是否足够善解人意，自己是否足够大方美丽，自己是否足够努力、优秀，自己是否值得被爱，然后朝着不足的那一面去完善。先建设自己，才能正确对待别人的爱，才有能力留住别人的爱。

第一个阶段对挽回起着关键性的作用。把功课都做好了，能让你的挽回成功率大幅度提高。

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挽回的第二个阶段：展现蜕变。

经过第一个阶段，你已经逐渐地走在变美变优秀变自信的路上。这个时候你已经改头换面了，相信这个过程里他也已经有所察觉。

这个时候，你不必心急火燎地去向他示好。毕竟最珍贵的永远是得不到的和已失去的，而被偏爱的容易有恃无恐，不懂珍惜。所以你要给他一种朦胧感，用欲擒故纵的方法激起他的好奇心，再次被你吸引。

不要过分在乎他的一举一动，给他空间和自由。让他在你这儿能够放松地喘气，让他对你产生依赖感。因为随着他对情人逐渐地深入了解，也会发现生活其实都是一地鸡毛。慢慢地他会厌倦和情人的生活，尤其是当情人开始管束他，不信任他时，他就会转身投入你的怀抱。

看过一部美剧，里面有个男人总是不断地在婚外寻找刺激，可是每次当激情褪去，他都会回到妻子身边。妻子总是无条件地包容他的花心，抚慰他的脆弱，给他温暖和怀抱。后来他终于明白，只有妻子才是自己应该珍惜的那个人，最后他回到了妻子身边，全心全意地只属于妻子一个人，不再花天酒地。

有些男人真的就像一个孩子，喜欢捕捉猎物的那种刺激感，但是心里真正眷恋的还是女人那如母亲般温暖的柔情。所以，不要给他压力，终有一天他会倦鸟回巢。

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挽回的第三个阶段：建立舒适感。

相信经过了前面两个阶段，接下来，你会懂得该如何与丈夫找到相处的舒适感。

相处舒服的两个人会在短暂的分开里想念彼此以及相处时的感觉，同时也会期盼着下一次的见面和亲密相处。所以建立舒适感也尤其重要。

其实不管是在哪个阶段都一样，你要学着提高自己的情商，让另一半能够更加容易接受你的想法。而你也要懂得去迁就对方。

建立舒适感意味着要接受和放弃某些东西。彼此心甘情愿地包容忍让又能发自内心地欣赏对方的优点，接受彼此的凹凸不平，或者彼此努力地打磨自己的棱角，如此才能相处融洽，相看两不厌，一起抵抗平淡岁月里的繁杂琐碎。

无论如何，一旦决定要挽回他，那就不要在乎付出多长时间，只管去坚持就是了。

就像何炅说的那一段话：“这个世界真的是平衡的，每个人都是通过自己的努力，去决定自己生活的样子，所以我想说，如果你真的觉得很难，你坚持不了，那你就放弃，但是你放弃了，就不要抱怨说，我为什么没有得到，所以我觉得人生就是这样，要得到，你必须要付出，要付出，你还要学会坚持，而且你要懂得，一定来得及。”

既然做了选择就要去承担责任，学会坚持，懂得只要决定去做，就要无怨无悔地去坚持，并且相信一切都还来得及。在挽回的路上，希望我们都能深喑这个道理。

倘若你问那究竟要多长时间才可以成功挽回一个男人，我总觉得这样的问题是没有标准答案的，我能给你的建议是：找对方向和方法，坚持下去就够了。

学习是一件永无止境的事。希望即使在你成功挽回了婚姻之后，也不要放弃学习，不要放弃对生命的探索，对生活的热情，对更优秀的自我的追求。毕竟，不断提升自己，保持生命的激情才是维持婚姻新鲜感的最好方法。

写在最后：因为每个人的成长环境、性格、理解能力、处理方式都不一样，出现的问题、情感的遭遇、伴侣或第三者等等因素都是变量，我们提供的干货和一些成功的挽回案例，未必适用于你。

如果对自身情况拿捏不准，难免出现生搬硬套挽回失效的结果，特别是不要凭着自己的情绪和感觉去贸然做错误的挽回尝试，否则只会加大你挽回的难度。

毕竟每一段感情和婚姻都有各自的特性，问题也是，不能一概而论。

还是那句话，具体问题，具体分析。