范冰冰最近消息（范冰冰戒辣戒冰来祛痘）

话说这一到夏天啊，油脂分泌就相当旺盛，一不小心就容易堵塞毛孔，滋生出痘痘和粉刺之类的皮肤问题。

别说咱们普通女生了，就连盛世美颜的女明星们，也没有逃脱掉痘痘的荼毒，还记得当时刘诗诗在拍摄《步步惊心》的时候，额头上就频繁冒痘，上妆都遮不住。加上当时没有现在这种强光+高滤镜，最后她顶着一脑门的痘痘，呈现在了荧幕上。

陈小纭近期也在社交平台自曝长了好几颗痘痘，同时她表示，自己算是那种很爱长痘的体质，再加上平时工作也忙、熬夜什么的，脸上经常爆痘的频率非常高。所以啊，是谁说女明星不长痘的呢？

就连作为冻龄女神的刘涛，也时不时被长痘这个问题所困扰，特别是遇上痘痘比较严重的时期，看看下面这种红肿的痘痘，分布在眉间和嘴角，这样泛红的程度看起来就很痛。

说起来，遇到痘痘问题，可千万不要想着去挤。要知道，前段时间一男子因为挤痘导致双肺感染进ICU的新闻，可是引起了大讨论。

这还真不是夸张，因为他挤的正好是面部“危险三角区”的痘痘，这个面部的区域估计很多小仙女们都听过。

至于为什么说它“危险”，大家可以具体参考下面的分析↓

看到这里，你还敢手欠乱挤痘痘吗？就算你不怕感染，但是没有经过消毒的手指和不专业的手法，同样会给肌肤留下痘印。

关于如何对付痘痘这个问题，贵圈不少以好皮肤著称的女明星，都在社交平台上分享过自己的抗痘经验与妙招，方法更是详尽到让人大开眼界，一起来看看吧！

孙怡：善用水杨酸

孙怡近期就根据自己的情况，在社交平台上分享了一套很管用的祛痘流程，主要是应对突发长出来的红肿痘痘，她自己表示使用了一个多星期之后，痘痘、痘印的问题就缓解了不少。

具体步骤如下：

step1：清洁完肌肤后，按照正常护肤顺序涂抹具有保湿、补水效果的化妆水。

step2：把浓度较低的水杨酸片敷在长痘的地方。

step3：可以同步敷一个面膜，不管是涂抹式还是贴片式都可以。

step4：等5~10分钟，就把水杨酸片和面膜去掉，再继续正常的护肤步骤。

这里孙怡也提醒大家了，后续一定要做好补水工作，因为水杨酸对皮肤还是有一定刺激性的，可能会造成爆皮，所以一定要把它护理好，大家切记。

孙俪：早上一杯淡盐水

孙俪真的是一个妥妥的养生爱好者了，在每个节气里，她总是在微博上提醒大家要泡脚。自己翻翻她的微博，几乎四分之一的推送都是跟泡脚养生有关。

针对长痘痘问题，孙俪说这代表肌肤缺水，所以她会在这期间，每天早上喝杯淡盐水，很有效。当然最重要的，还是要饮食清淡。

她本人还真是把清淡饮食贯彻到底了，特别是还会采用“一个月两次”的吃素方式，分别是在初一、十五吃素，主要目的是为了清肠、养肤与保持轻盈的体态。

孙俪的素餐内容还挺丰富的，从她分享过的食谱来看，有鸡蛋羹、牛油果、纳豆米饭、咖喱炖菜、还有炒豆芽等，分量十足。

范冰冰：饮食调理+深层清洁

范冰冰的皮肤好在贵圈也是出了名的，不过她也自曝了，自己爆痘最厉害的时候，是在拍黄磊导演的《天一生水》时。

经过这些年长期对肌肤进行保养，她本人也意识到了痘痘改善应该是一个内养外调的过程。所以从饮食入手，范冰冰呼吁大家戒辣、戒凉和拒绝油炸食品，在两到三个月之间尽量吃得清淡一些。如果皮肤状况不能有所恢复，就会一直忌口下去。

同时针对痘痘造成的毛孔粗大问题，范冰冰的原则就是深层清洁。她会不定期使用海泥面膜，或者是去角质的相关产品，促进皮肤的新陈代谢。

在涂抹清洁面膜之前，她会先用蒸汽蒸脸机把毛孔打开，如果发现明显的黑头，用粉刺棒清洁一次，之后再局部涂抹撕拉式的面膜（鼻子和唇周），剩下的位置敷海泥面膜。这样一个流程下来，毛孔就干净得连处女座都挑不出毛病了。

彻底清洁之后，一定要收敛毛孔！范冰冰会在化妆棉片上，倒一些有收敛效果的爽肤水，湿敷约15~20分钟。如果想提升镇定效果，也可以提前把化妆水们放在冰箱里冰一冰，夏天用起来也特别舒服。

看了上面这些女明星们的方法，你get到了吗？看会不行还要学会，祝每位战痘士都可以打败痘痘！