适合自己的抑郁长文（写给抑郁症患者自己的文章）

写文章给自己，我愿自己能更加进步，更加走出抑郁症。无论多少人阅读，只是希望我的文字给人们启发。因为现在社会抑郁症太多了，多少人还不知道自己有抑郁症，多少人压力太大，自己折磨自己。我愿用我的文字帮助人，记录我的成长改变。

即使有时候没有什么写的，也要努力，因为我总不应该着急，成长是慢慢的，只要自己写下去，我相信自己有收获。我愿意靠文字挣钱，因为钱实在有很大的吸引力，可是这么想是对文字的侮辱。我要努力进步，功利心是不能有的 。只能希望神给我更多的灵感写出东西。

很多人怀疑我有病的时候是什么样子的？我那时候有一个很大的特征，就是妄想，一个孩子都比我聪明，他们还能分辨出什么是假话，什么是真话，可是我一旦犯病，我就误会别人是怎么想的，会不会议论我，会不会嘲笑我。

我犯病的时候是脑子不听使唤了，它到处思想，这不是心理情感能控制得住的，我不愿睡觉，每天活在思想里面，每天精神恍惚。有时候还兴奋异常。我为了控制症状，我只能坚持吃药，即使吃一辈子。

一个人瞅了我一眼，我马上反应，他是不是看我有病。或者我看到别人的一个动作，我就以为他在指向我。自卑，软弱是我的疾病特征。其实每个人的思想别人不知道，自以为知道其实也是自己思想的。人这个动物真的很有趣，因为可以思想。但是思想是不能滥用的。

我认识很多抑郁症患者，他们有不同的性格，也有不同的症状。但是我实在是自己把自己脑子累坏了。挣钱其实最容易使人得病，因为我的思想被钱包围，我每天看自己写文章一块几毛的长，我每天都很激动，我想范进也许就是因为太激动，所以自己考上进士而疯掉的吧！人总是不能因为挣一点点钱把自己的健康搭进去。

钱财对人来说多了很容易兴奋，但是钱真的没有什么价值，我只愿简简单单的生活，每天进步一点，每天幸福一点。我认为自己的脑子装不了挣大钱的状态，所以我要好好休息，不能与时间赛跑，只能时间拽着我跑。努力的前提是自己有一个好身体。

我不知道以后会变成什么样子？但是我只想自己有一个好身体，我已经三十多岁了。不再有年轻人的豪言壮志，我只能承认自己是一个病人。病人只能自己保护自己，不再犯病是我最希望的事情，保护好自己，只有自己对自己最了解。所以我要有健康的身体。

多少人面对压力，即使得了病也硬挺，不愿放弃工作，其实停下来，也许会干的更好。我们不要怕以后，不要怕嘲笑，每个人要活出自己的精彩。但是精彩的前提是有好身体。我们的身体不是机器。我们要休息，要慢慢的努力。

时代瞬息万变，我每天做很多快乐的事情，写文章看电子书，我带着疾病，它只是我的闺蜜。它总希望我时不时地疼疼它，那就是重视它。抑郁症，让我明白，什么都是虚空，开开心心地活着就足够了。人的一生多么短暂，感恩知足的生活下去。

抑郁症让我明白自己就是一个平凡的小草，在阳光雨露的包围之下，幸福的生活，当我认识的时候，我就更加简单洒脱的生活。