遗憾是什么意思（大彻大悟的五大死前遗憾）

“每日罐头”是一档心理学口味精神食粮栏目（狗子特别喜欢的）。

今天聊聊，“人们死前的遗憾”对你有没有参考价值？

罐头质检员：毓宁

“如果现在死去，你最遗憾的事是什么？”

澳大利亚临终关怀护士Ware写了一本很畅销的书：《五大死前遗憾》（The Top Five Regrets of the Dying），通过对临终病人的观察和记录，她总结出了人们死前表达了五种共同的遗憾：

我希望能不在意别人的目光，过自己真正想过的生活。

我希望没有为了工作把自己搞得很累。

我希望能勇于表达自己的感受。

我希望与朋友保持联系。

我希望让自己更快乐。

《五大死前遗憾》十分畅销，该书已被翻译成27种语言

“原来看透了的人，都希望活得自由自在！天天加班工作的我真是太傻了，明天就请假去玩！”

想放飞自我的小伙伴，先别急。

这五条“临终建议”固然是人们在即将离开人世前的真实愿望，但是却不一定对你有参考价值。

美国哲学家Schwitzgebel就给出了三条要谨慎考虑“临终建议”的理由。

在看过这三条理由之后，你可能就不想放飞自我了。

“临终建议”有事后偏见

首先，“临终建议”，很有可能是一种“事后诸葛亮“。

“临终建议”可能会以事后偏见（hindsight bias）的形式出现，类似于“事后诸葛亮”。比如，一些通过努力奋斗得到财富的人在弥留之际，会产生这样的念头：“我应该不那么在乎钱，应该优先考虑实现梦想”。

从现在不差钱的角度来看，“不要那么在乎钱”好像很自然，但过去为维持生计而奋斗的自己，其实很难做到不在乎钱。

而且，即使临终者知道自己过去很穷，也会有“不要那么在乎钱”的想法，因为人倾向于将过去浪漫化，只记得那些幸福的时刻，而忘记自己为体面的生活而挣扎的日子。

如果这个人当初真的优先考虑梦想，在之后的人生中，会不会觉得“保证生活再追求梦想”才是更合适的选择呢？我们不得而知。

图/Sigita Budraitytė

“临终建议”过于强调即时满足

“临终建议”，是一个人知道自己的时间所剩无几时做出的价值判断，也许不一定适用于还有很多时间的年轻人。

对于快要接近生命重点的人们来说，长期的计划已经不重要，即时满足才有价值。

但从接受建议者的角度，临终者不会有机会实践自己的建议，不用承担实际后果，他们的“临终建议”可能只是一厢情愿的幻想。

而年轻人则需要考虑切身的利益，要为自己的决定负责任。比如，我们想选择一种“不卷”的生活，但我们还要考虑自己的生计问题。

年轻人所需要的，可能是更侧重于未来的计划，比如健身、读书、职业规划，而不仅仅是即时满足。

图/The Oracles

“临终建议”不是人们真正后悔的事

最后，“临终建议”也许并不代表全部的真实。

根据《五大死前遗憾》，“临终建议”总结起来就是要看重友谊、要做自己想做的事，好像和其他人的建议也差不多，死前的人们真的只后悔这些吗？

考虑到《五大死前遗憾》和很多同类作品都没有科学的研究作为支撑，临终建议的适用性在许多方面都是值得质疑的：

Ware在她工作的临终关怀医院中见到的人，能否代表社会中的多数人？

Ware是否系统地收集和整理了所有人的临终建议，还是只记录了那些让她印象深刻的建议？

临终者是否受到社会文化期望的影响，比如害怕说“我后悔没多挣点钱”而被视为浅薄之人？

这些关于“临终建议”的疑点，让人怀疑其仅仅反映了社会的普遍期望，而没有客观地呈现人们在死前真正后悔的事。

图/María Medem

最后的最后，我想说，就算真的有研究证明了人们死前最后悔哪些事，我们也无需把它当做至理名言来指导自己的生活。

毕竟，任何研究都有它的局限性，每个人都有独特的成长环境，面临着独特的问题，盼望着独特的生活。只有自己才知道哪些事对自己最重要，只有自己才是自己生活的专家。

不迷信各种建议，保持独立思考的能力，才能做出最适合自己的选择。

本文系编译，原文链接：

https://aeon.co/essays/why-is-the-deathbed-perspective-considered-so-valuable

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