塑料姐妹花是啥意思（如何克服塑料姐妹花的嫉妒情绪）

在现实生活中，很多女性朋友看上去非常亲密，她们会分享很多隐私的话题，讨论很多小秘密，这样的闺蜜淘小组有可能有2个人，也有可能有3个以上的人，她们能够团结得非常积极，他们之间的情感交流更顺畅。

为什么女性更容易拥有好朋友呢？原因有以下三个：

01同性别同感受

女性是一个感性的群体，他们更容易被感性的事物所吸引，因为她们自己也非常喜欢表达情绪感受，同性别更容易具有相近似的感受，就是她们拥有好朋友的第一个原因。

02相同群体的生活经历、角色定位

很多女孩子在结婚生孩子以后，就和之前的朋友疏远了，因为原来的朋友里面还有很多没有生小孩，那她们就不是一个群体的人。她们会分为妈妈群体和少女群体，同理，在本地上和外地上学的女孩子，也会分割不同的群体，就是她们给自己定位群体不同。

定位群体，促使她们的行为方式不同。比如结婚以前她们讨论去哪儿逛街、穿什么衣服；结婚以后可能要讨论家庭状况、公婆的情况、爱人的情况，生活的琐事。生了孩子就更不一样，当妈的生活中仿佛只有孩子，她们所讨论的，除了孩子的吃，就是孩子的穿，孩子的成长，孩子的学习。

03精神高度类同

定位群体还促使她们的精神化发展，她们的精神高度不同，交流的内容、方向、目标不一样。这种精神交流，既可以满足很多生活现实的需要，又可以弥补她们精神的需求，把女性内在成长提升到一个高度。

然而生活中我们经常看到很多人说：别人是否成功跟你没有关系，但是如果你的闺蜜比你更成功，这才是你无法忍受的。之前好几起大学的刑事案件，都和嫉妒别人的成绩好有关系。事实上，在全国范围内，有多少人都比你的成绩要好呢？但作案的人不这样想，他们只嫉妒身边的人的成绩。

还有一种说法，就叫“塑料姐妹花”，意思是说：没有利益关系的时候，两个人怎么都好，一有利益关系就会立马撇清，甚至推对方一把。

这样的做法其实是很不舒服的，哪怕我们没有做出什么不好的事情，只是在心里想一想，都会觉得不舒服。可是该怎么克服对好朋友的嫉妒，更好的成长，也能拥有更多好朋友呢？我们从以下4点来看：

第一点是充满善意的交流

女性朋友之间很容易进行那种平和的、善意的交流，她们更容易互相理解，在关系中，她们之间的张力更低。

第二点是有边界的关系

也就是说，关系再好的闺蜜也是闺蜜、是朋友，不是自己家里人。

不可以把自己所有的秘密和盘托出，更不可以把涉及情感的隐私，以及金钱的秘密分享出去，作为一个良好的自我保护边界。

换句话说，当你发现你的闺蜜更愿意和你爱人待在一起的时候，你就要当心了。

第三点是互相支持，取长补短

在某个地方能够做得更好一些，然后支持一下你，你也能提高一些，我们互相支持

第四点是把嫉妒转化为成长和祝福

在看到别人成功以后，把内心嫉妒的情绪转化为鞭策自己更快成长的动力，敦促自己更加成熟、努力。同时对别人表示真诚的祝福。

看到情绪的作用，是我们最要学习的内容。焦虑促使我们成长，嫉妒促使我们追赶、进步。

相信善良的你一定能够做到这些，拥有更舒适的闺蜜关系。

作者：王晶（黄衣心理）

沧州市同心教育首席专家

国家二级心理咨询师 国家二级婚姻家庭咨询师

NLP训导师 认知与情绪调控TTT讲师

心理咨询师认证培训讲师

儿童心理发展评估师 儿童学习能力指导师

儿童行为矫正师 儿童思维策略训练师

儿童精神分析、绘画、沙盘、游戏、曼陀罗应用

感统、情商、思维导图以及特殊儿童教育导向

河北省心理学会理事

沧州心理学分会儿童心理发展评估专业委员会主任

沧州市同心心理工作室负责人

沧州市奥盛跆拳道馆心理顾问