想分手但是舍不得，却又舍不得该怎么办

想分手，却又舍不得该怎么办？

不分手的爱情，不足珍惜。其实每个人在经历一段感情后不免都想分手，爱情失去往日的激情，恋爱进入怠倦期，毕竟时间久了，也就腻了。这样往往会产生矛盾的心理：想分手却又舍不得。很多时候，我们放不下的不是对方，而是不甘心自己曾经付出的情感。这时候怎样做才是正确的呢?这里有几招，教你如何应对这样尴尬的局面。

1.冷静思考感情出现的问题人在恋爱中往往都会比较感性，当感情出现问题，就会出现想要放弃的念头。其实每一段感情多多少少都会存在一些问题，此刻最需要做的不是抉择放弃还是坚持，而是找出感情问题并努力克服它。最好先冷静思考你们之间的感情出现了哪些问题，然后找伴侣商量一下解决的办法。这才是经营爱情应有的态度。

2.幻想下，离开她之后的你这里不是说让你想好退路再走，而是让你在心里深思自己是否真的爱对方，如果离开对方，你会很好过，并且和另外一个人在一起肯定会比如今的伴侣更幸福。另外，你的伴侣是否能承受住当下你的离去？毕竟，你们曾经深爱过，你没必要对对方伤的太狠。有时，等你想好了再下决定也不迟。

3.自己要更加独立坚强有一种分手是因为太爱对方了，为什么太爱一个人会更加容易分手呢?因为太爱一个人会为对方付出更多，同时也慢慢地失去了自我，这样恋爱方式会慢慢地消耗自己的热情，因此你会越努力去爱就越是感到困倦。当产生想要分手的念头时，不妨转移自己的注意力，多些提升自己。先找回当初的自己，再去考虑是否分手这件事。

4.与另一半好好聊聊你和伴侣开诚布公地谈一谈你的感受和对关系的看法。如果你们能够透过共同成长再次达成心灵的同步和共识，那么这段关系就会在经历这些艰难后会更加成熟。如果你们两人在人生路途上惭行惭远，那么感谢生命中对方的存在和付出，优雅地道声再见，也不失为一种最美的祝福。

5.探索自己的内心你应该深入探索一下你的内心，看看目前你的委屈与尴尬。分手或在一起都是一个选择，这本身就在考验着彼此对关系的整合能力。重要的是你可以发现背后的内心驱动力，了解自己想要的是什么？什么关系是适合你的？理顺了你自己的感觉，或许你会有力量来重新理解这个关系对于你的意义是什么？是取还是舍？

能遇到就是缘分，前世五百次的回眸才能换来今世的一次擦肩而过，每个人都有自己的爱的方式，当然不一定和自己爱的人在一起就一定幸福，爱过就好！