占有欲太强了怎么办（我家媳妇占有欲太强该怎么办）

占有欲在婚姻关系中屡见不鲜，通常表现为介意伴侣和异性有接触、介意伴侣不给看手机信息、介意伴侣早出晚归等等。总之，你要对她完全曝光，让她掌控一切。

那么，假如你家媳妇占有欲太强，你该怎么办呢？解决方案如下：

第一步：搞清楚伴侣是哪种占有欲？a、性格本身如此；b、被你惯出来的；

第二步：树立核心原则。即：坚决维护婚姻家庭的和谐稳定；

第三步：怀柔周旋为主，点到为止为辅，做到随机应变。

接下来，会针对这三步策略进行详细的阐述，当你了解每一步的细节之后，相信您会得到该有的收获。

搞清楚伴侣是哪种占有欲？

在解决问题之前，我们必须知道何谓占有欲？占有欲是一种心理现象，对自己珍视的事物非常在意，只允许自己触碰，非常排斥他人染指。需要明确一点，占有欲并非坏事，过度的占有欲才是。

在婚姻中占有欲通常分为两种，一种是性格便是极具占有欲，一种是在婚姻生活中由于伴侣的纵容形成的占有欲。

先天形成：性格本身的占有欲判定标准

自己喜欢的一切事物，只允许自己触碰，即便是家人也不能索要；

只要是自己拥有过的一切人、事、物都不允许忤逆背叛；

强烈的领地意识，不容许他人进入她的家或者卧室；

不愿意分享爱吃的食物、物品，喜欢独自占有。

后天养成：被惯出来的占有欲判定标准

恋爱时养成的过度迁就。[恋爱中的迁就是好事，有利于你们之间的相处。可是过度的迁就对方、没有原则的满足对方不合理的要求，就会演变为单方面的命令，而这样的命令会延续到你们的婚姻生活。]

婚姻中主动承担的事情。[在日常的婚姻生活中你主动包揽了所有的家务，长此以往就会养成伴侣理应如此的想法。当你有一天不愿意做，那么你将迎来质问和抨击。]

情感上处于低位的纵容。[在情感上假如从一开始你就把自己定位为低位，伴侣处在情感上的高位，而不是需求最起码的平等、相互给予，那么伴侣对于各种的要求就会变得稀松平常。]

以上两种占有欲的判断标准，你可以结合实际情况以及曾经的相处过程进行主动判断。你的伴侣究竟是先天型还是后天型？搞清楚这个问题，以便应对。

树立核心原则

当我们处在婚姻生活中，无论伴侣是哪种形式的占有欲，都需要明确自己的原则：坚决维护婚姻家庭的和谐稳定！

假如你不去树立这个原则，那么你们的婚姻会出现不可愈合的情感裂痕，更不利于你个人对于婚姻的期望。

也许你觉得伴侣的占有欲给你造成了“束缚”和压抑感。这样的感觉会促使你衍生出诸多相对负面和不够正确的理解和感悟。这都是人之常情，但这不是你损害婚姻情感的理由，更不是你错误言行的借口。

既然有缘在一起生活，身为男人必须担负起你该有的担当，也应该去主动守住婚姻的底线。我们对于伴侣的占有欲，只需正确应对即可。

怀柔周旋为主，点到为止的冷落为辅，做到随机应变。

假如伴侣是先天形成的性格上强势，你需要针对她的性格采取应对策略，如下：

首先，不要试图改变她的性格，要让她主动意识到她对你的伤害。在这一点上你需要做出悲伤、低落等相较于之前相处比较反常的情绪，以此博得伴侣的关注，让她主动问你怎么了？（提醒：不要太过入戏，避免陷入负面情绪。）

其次，夫妻之间需要形成默契，你们之间相处形成良性互动模式。当伴侣意识到你的一场之后，你就告知你内心的苦楚，并在情绪高点时说出自己的想法。用这种方式的主要目的是，让你们夫妻间处于情感渲染出的忧伤氛围中，以达到夫妻之间的良性互动。

最后，阶段性的试探伴侣底线，在合适的时机添加自己实际需求。当你们达成具体的改善意见时，你就需要去观察伴侣的执行情况，如出现违法直接用第二条出来，让对方理亏。这样的模式需要长时间的坚持，并不断的添加自己的合理要求，让你们之间的相处逐渐的趋于平衡状态。

假如伴侣是后天养成被惯出来的占有欲，你需要针对她的习惯采取应对策略，如下：

首先，言行举止做出适当的冷落措施。我们这里讲的冷落绝不是冷言冷语，而是有些伴侣可以做的事情，你需要选择性的拒绝帮忙。让对方意识到你是懂得说“不”的人，而非事事应允。这样做最主要的目的是激发伴侣的同理心，让她意识到你的重要性。

其次，培养伴侣主动承担责任的习惯。伴侣力所能及的事，需要让她自己去承担；亦或者一些家务可以让伴侣参与进来，而不是都是你做。当伴侣亲自去尝试的时候，她会明白其中的不易。在这之后，你们之间要达成折中的协议，如同上学时期的值日表。

最后，见好就收，循序渐进的去改善。一定不要着急，更不要过度的强硬，需要把握其中的尺度。主要还是要观察伴侣对于你以上措施的反馈，是不耐烦、还是强烈的拒绝。万事开头难，尝试去做已经是一种改善的态度，这就够了。

总之，伴侣不管是先天形成或者后天养成的占有欲，都需要怀柔周旋为主，点到为止的冷落为辅，做到随机应变！