占有欲什么意思（暴露出一个人内心的占有欲）

潜意识里占有欲满满的人，通常会有这5种行为模式。

占有欲是人类发展过程中，始终存在的一种本能。在数千年的进化之中，人类始终没有放弃占有欲这一本能，可见占有欲似乎对个体的发展并不是坏事。追溯到人类文明初期，占有欲以储存的方式表现出来。人类为了获得持久的、稳定的食物来源，会通过储存的方式将多余的食物保存起来。同时，部落之间为了自身的安全需求，也会储备一些简单的工具。在今天的人类文明中，占有欲以各种各样的形式展现出来。那么，到底哪些行为模式属于占有欲的体现呢？

5种行为模式，暴露出一个人内心的占有欲

喜欢的东西买两份

有些人遇到自己特别喜欢的东西时，往往会买两份。按照心理分析来解释就是：其中一份满足基本需要，另外一份是安全感需要。占有欲的本质是个体对安全感的病态需求导致的，个体为了让自己更加有安全感，会采取一些超出自身需要的行为。按照他们的逻辑来讲就是：这件东西我很喜欢，可是如果只买一件的话，要是坏了怎么办？万一以后买不到怎么办？他们总有许多奇怪的理由，让自己去占有一件自己并不太需要的东西。这种心理状态，让他们也感到头痛，因为会增加许多没必要的开支。

建立联系之后绝不放手

占有欲强的人，与某些事物建立联系之后就绝不会放手。在占有欲强的人的房间里，你会发现他们储存了一些多年之前的东西。尽管过去了很多年，他们始终没有丢掉过。对他们而言，即便已经无法发挥价值的东西，他们也不舍得丢掉，因为他们内心的占有欲在作祟。按照他们的逻辑就是：既然我已经得到的东西，就绝不会放手。这使得在发展亲密关系时，就算是不爱对方了，也绝不会让对方离开自己。对他们来讲，得到一样东西不仅仅是需求，而是一种成就。占有越来越多的东西，不是为了需求，而是为了证明自己的成就。

绝不会同他人分享自己的东西

占有欲强的人，会显得特别小气。他们喜欢的东西绝不会同他人分享，他们所分享的东西，一定不是自己喜欢的。他们可能会在自己用的所有东西上，都留下自己的标记。自己心爱的钢笔被他人借走，他们会在第一时间要回来。他们也很少帮助他人，也很少参加社交活动。他们的占有欲，已经发展到了时间。对他们而言，时间是自己的。哪怕自己浪费时间，也不愿意用这段时间来同他人相处。他们可能会分享一些零食，但是也仅限于自己并不是特别喜欢的那种。

将身边的人工具化

占有欲强的人，会用自己的认知方式改变身边的人。按照他们的逻辑来讲，既然你是我的朋友，那么就应该听我的。占有欲在人际关系中，体现在掌控力上面。如果一个人愿意听自己的话，那么个体就会产生一种拥有、占有的感觉。如果一个人的认知、情感、信念、态度跟自己不一样，就会有一种“并不为我所有”的感觉。占有欲强的人，特别害怕遇到有主见、有想法的人。因为他们很难受到控制，这让他们感到焦虑。占有的另外一种倾向就是私有，私有的结果就是把人变成工具。

不喜欢分享心事

有一种占有欲强的人，不喜欢跟别人分享自己的心事，拒绝同他人沟通情感。这样的人看上去会很自私，因为他们把自己的身体和想法视为私有的。他们的逻辑是：我首先是我自己，其次才是别人的子女、别人的朋友、别人的恋人、别人的父母。这句话听上去没有任何问题，问题在于他们从来没有想过要做好别人的子女、别人的朋友、别人的恋人，他们眼里只有自己。这是一种对自我的占有欲的体现，任何试图将他们拉入社交的做法，都会让他们感到反感。

如何调整内心的占有欲？

反省自己真正想要的是什么

占有欲的本质是过多的拥有一些自己并不完全需要的东西，这将会消耗你大量的精力。想要调整好内心的占有欲，就应该反省一下自己真正想要的是什么。如果你需要的是归属感和认同感，那么你就不要过多的占有自己，而是学会同他人交往。如果你需要的是爱你的人，那么就要放开那些并不爱你的人。当你把有限的精力，投入到你真正想要的东西上面，你也会很容易就能取得成功。你要意识到，过多的占有欲消耗了你的精力，对你的成长是一种阻碍。

离开一些人和事

有时候，当你身处某个境遇的时候，你很难意识到自己到底想要什么。这个时候你可以试着离开一些人和事。当你离开一些人和事之后，如果你真的需要他们，那么你内心一定会产生一种新的、更加成熟的看法。你会奋不顾身地跑回来，和他们相拥在一起。那些你并不需要的东西，在你离开之后你会很快忘掉他们。当你离开一些人和事的时候，你也会获得一种全然释怀的感觉，这会让你感到无比的放松。你的认知会进入更高的境界，你会发现一切都变得简单了。

总而言之，这些行为模式都是占有欲的体现。过高的占有欲对成长是一种阻碍，要及时调整自己。

作者：九霄云客