单亲家庭孩子的心理（单亲的孩子会出现心理问题）

日期：2021-05-29 20:06:44作者：百合妈妈读心理图片：未知人气：+

刚搬来小区住的时候，下班回家常常会在电梯里遇到一个小女孩，扎着长长的马尾辫，一脸阳光的笑容，她总是很热情地同我打招呼，“阿姨好!”然后帮我按好电梯的楼层按钮。我诧异而感激地想：她怎么会知道我住在几层？

后来发现，对于其他邻居，她也总是先彬彬有礼地打招呼，然后再顺手帮忙按楼层按钮。她居然在乘坐电梯的同时默默地记住了这个单元每一家的楼层号码。

这个小女孩深受邻居们的喜爱，邻居们都夸这孩子真是太懂事了。

过了一段时间，我才从邻居们口中得知，她的父母离婚了，她和妈妈在一起生活，她的爸爸据说在另一个城市，很少来看她们。

再后来，我认识了那个传说中事业很拼又很会教育女儿的妈妈——秀云，虽然年近40，却依然一脸仙气，仪态优雅，衣装得体，同样的彬彬有礼、热情礼貌。不由在心里感叹，一个单亲妈妈原来也可以把日子过得如此行云流水。

同秀云慢慢熟识后，也会在周末偶尔一起坐下来喝杯咖啡。她说现在的日子过得有心有劲，每一天醒来都在努力向着目标前进，知道自己要去哪里的感觉真好，现在都想不起来刚刚离婚的那两年是怎么熬过来的。

我说，你后悔吗？

她说，不后悔，如果不是经历了人生中大的起起伏伏，她不会像今天这样成熟、睿智，她很感激那些历经磨难的日子，正是那些日子成就了今天的自己。

我说，秀云你最成功的事，是培养了一个那么优秀的女儿。

她说，你也许无法想象，刚刚离婚的时候，孩子都有点自闭了，一个多月不肯去学校，每天呆在家里看电视，不与人交流。如果孩子把自己的委屈说出来还好，最严重的是，孩子一个字也不说，他不知道怎么处理自己的情绪，一直压抑着。而她的工作也因为分心而屡屡出错，进展得不是很顺利。家庭的变故让她一度陷入悲痛的深渊不能自拔，不知道日子该怎么继续下去。

我说，后来呢？

……

后来就慢慢走到了今天，秀云和我分享了她是怎样战胜恐惧，通过改变自己，然后带着孩子也慢慢走出阴影的。

一、调整心态，接受现实。

单亲家庭并不是破碎的家庭，而是不同的家庭。不要沉湎于痛苦之中不能自拔，相信一切都是最好的安排，即使离异，即使成为单亲妈妈，都是最好的当下，接受它。如果夫妻感情已经破裂，谁能保证强撑就一定比分开好呢？直面人生，才是父母能够教给孩子的最好品质。

二、向前看，对今后的人生做出合理规划。

行动是走出焦虑的唯一办法。先定一个五年规划，并去实践它，再做好年计划、季计划、月计划、周计划、日计划，帮助目标的实现。做计划的好处是能让生活有条不紊，让自己没有时间去自怨自艾，让内心不至于太过慌乱而茫然无措。

三、乐观起来，让阳光照进心灵。

婚姻不是人生的全部，单身也有单身的精彩。人生还有许多美好的事情等着你去做呢！追求有品质的生活，依然相信未来、相信爱情、相信生活的美好，勇敢地向前走。

四、努力提升自己，做最好的自己。

一个女人要有自己把日子过好的能力，你想要的安全感只有自己能够给到自己。这也许很难，也很痛，一个人要撑起一片天不是一件简单的事情。带着痛前进未尝不可，允许自己暂时的痛，并努力疗伤，不抛弃不放弃，伤痛总会慢慢修复。去读书、学习，努力提升自己的能力，去运动、健身，让自己有足够的体力，看着自己越来越强大，就会越来越自信。

五、如果你尽最大努力走向成功，孩子也会感受到，并相应地表现出来。

孩子还小，他脆弱的内心可能有些扛不住。如果他的母亲消极颓废、萎靡不振，对于孩子便是一场无法修复的灾难。

而如果他的母亲乐观积极、努力上进，就会感染到孩子，帮助孩子尽快走出心理阴影，以适应当下的生活。