婚姻危机心理咨询（如何度过婚姻冷淡期）

感情是需要好好经营的，如果两个人都不经营感情，那很可能会让感情变得越来越淡，直至消失不见。所以啊，如果还想和对方走下去，那就要学会经营感情，度过婚姻冷淡期。

今天邀请了心洞情感维系专家来说说夫妻之间是应该怎么经营感情，预防进入婚姻冷淡期

一、一起去亲身经历一些幸福的事

要想防止婚后生活太过平平淡淡，夫妇比不上一起去亲身经历或方案策划一些幸福的事儿与主题活动。例如，大家能够追忆第一次相遇的情景，大家还可以来一场轻松自由的浪漫旅游。

结婚后，夫妻间要可以充足掌握另一方的个人爱好，而且想要充足考虑另一方的个人爱好。仅有当大家有着类似的个人爱好，大家想要相互去亲身经历一些幸福的事儿，大家交给相互的始终是柔美的追忆，大家才可以尽量减少婚后生活太过平平淡淡。

人生短暂，夫妻间没必要由于一些无关紧要的琐事争吵不休。当大家可以明白抽出来時间和活力，一起去亲身经历一些幸福或美好的事。

大家的婚姻生活才不容易深陷平平淡淡和平凡，大家的婚后生活会越来越活色天香。如果你和另一半相互亲身经历一些幸福的事儿，大家会发觉婚后生活充满了快乐和魅力。

二、换个角度看问题

感情变淡了的夫妻大概有一半左右只是因为彼此的个性比较强，结果彼此看不惯相处得很别扭。其实换个角度看问题的话，总是会发现其实有很多的事情并不涉及到原则，所以不要把这些看得太严重。

再有一点就是要改变自己的行为习惯。要彼此是否能互相宽容、互相谅解和适应对方的个性。如果能做到不苛求对方，改变自己的话，相信夫妻间的感情危机也就不容易形成了。

三、睡前多交流

现在有了手机之后，夫妻在睡前聊天的时间是越来越少了，都在各玩各的手机，困了就放下手机睡觉，谁都不理谁。

其实大家不要忽视了枕边话的重要性。睡前的时间是夫妻两个人交流的黄金时间，大家也可以趁着这个时间段好好的沟通一下一天当中发生的事，不仅可以交流感情，对生活中琐事的处理也有帮助。

要想挽回心淡的老公，最重要的就是要给他多点尊重和理解，不要在对方面前随意地把脾气发泄出来，多站在对方的角度思考，主动关心他，满足他的内心需求，这样你才能成功地挽回老公的心。想了解更多经营夫妻婚姻的技巧，欢迎咨询心洞情感。想了解更多，点击下面链接了解更多↓↓↓