上有老下有小（上有老下有小的生活）

电视剧《小欢喜》之所以得到那么多人认可和喜欢，因为这部剧形象生动地反映了中年期的无奈，剧中方圆45岁，童文洁43岁，季胜利和乔卫东、宋倩和刘静差不多也都是45岁左右的年纪。中年期，在人生历程中是一个不大不小的尴尬阶段，也是一个上有老、下有小的忙碌阶段。

中年期通常会出现一些比较大的人生转变，不可避免地面对人生中的重大问题。我们来看看，这部电视剧中究竟呈现了哪些中年期问题呢？

工作压力：

中年阶段有可能是单位的中流砥柱

电视剧中季胜利从首都的区长调任某省的市长，是上级对他工作能力认可的结果，然而却也是他在仕途深陷越走越远的表现。从政到高级官员，就意味着为几十万几百上千万的人民群众负责，能放在家庭中的心力与时间就越来越少了。

童文洁降职：工作环境对于35岁以上的中年人真是越来越艰难

片子开始就介绍了童文洁这个单纯的女人被助理算计，从财务部副总监的位置上降职到财务部助理的岗位。

随着企业机关人员年轻化，竞争大的公司里，更倾向于给年轻人升职的机会，其中的人事关系也相对复杂起来，工作环境对于35岁以上的中年人真是越来越艰难了。

方圆失业：学习能力下降、高不成低不就的职业选择问题

醉心于养鱼、养蛐蛐、养乌龟的方圆，也失业了。他一直感觉自己很委屈，因为他自诩“人缘好”、“有资历”，然而上班不用心做事，对工作任务都是潦草应付，动辄溜号去忙活自己事情的后果，就是给一笔处置费宣布失业。

中年期失业，既没有到退休年纪可以领退休金，又不象年轻人那样脑筋灵活可以学习新知识，谋求再就业。方圆失业后在商场一坐一整天，甚至被保安怀疑有不良动机。让人哭笑不得的是，方圆发现送外卖的一个月还能挣万儿八千的，比自己工资还要高呢。

这也充分说明，中年期的失业再就业，还面临着高不成低不就的职业选择问题。

生活压力：

磊儿到来：硬着头皮也要扛下去的家族责任

人到中年，人生过半，就会面对很多的无奈。比如童文洁，亲姐姐罹患疾病去世了，外甥跟着爸爸和后妈生活的小心翼翼。于是童文洁索性把这个亲爸爸都不愿意负担的孩子接到北京，自己一肩挑起两个高三学生的重担。

承担已经去世的亲人遗留的责任，是成年人不愿意承担却又不能推托的现实问题。电视剧中，我们看到童文洁气愤于磊儿亲爸对孩子照顾不好，坚持把磊儿接到北京插班参加高三的学习，和方一凡一起参加高考，我们不禁对童文洁心生敬佩。

老父母被骗巨款：来自老迈父母的各种压力

自从磊儿来到这个家庭，方圆又失业后，他的爸爸妈妈为了缓解儿子家里的经济压力，经过多方“考察”，确定了一家“直销”公司投资。他们拿出自己的养老金，还借了邻居的养老金，投资的结果是被坑了近百万元现金。

察觉爸妈做风险投资的对象是“直销”保健品，方圆和童文洁就提醒老人莫要上当，老人怕儿子担心，隐瞒了自己投资巨款的现实。然而当骗局揭穿，老人急的不行的时候，方圆只好低头去想办法，身为会计的童文洁马上计算出了出现金不如卖房子套现，给老人抵借款。

网友们关注到童文洁为了帮公婆还借款，说服方圆卖掉了两个人辛苦赠钱购置的大房子，对童文洁赞誉有加。是啊，中年人都要面对老父老母的身体和经济问题的。

孩子们高考：父母亲竞技的战场

磊儿是学霸，读清华的苗子，这之前要报辅导课程、参加冬令营选拔等都是要花钱的。方一凡学习成绩不好，要走艺考路线，需要花高价请老师辅导艺术课程。

高三这一年孩子竞争，家长要帮助孩子参加竞争，照顾好他们的衣食住行。所以我们看到电视剧里一个非常现实的“高考小区”现象，学校附近的小区就是家长们争相租用的目标。

应对孩子不仅照顾吃穿花钱请老师那么简单，还要时刻关注孩子的情绪状态和心理健康程度。尤其在出了丁一跳楼事件之后，小区的气氛似乎都压低了几分。

二胎时代：甜蜜的负担

国家放开了二胎生育指标，有一大波生育小宝的家庭。想要给孩子留个伴，想要再要个孩子宽慰生活中的孤独感，想要个女儿或儿子让自己的人生更加圆满……各种不同的想法，促使家长们纷纷生育了二胎。然而养两个孩子与一个孩子的不同之处在于：家长需要多付出一倍的心力与经济支持才行。

影片中童文洁夫妻对于不期而来的二胎，从想流产到决定保胎生下来，经过了激烈的心理斗争。

情感归属：有可能是翻天覆地地折腾才能得来

乔卫东与宋倩原本是大学同学，互相了解，又有感情基础，却阴差阳错地离了婚。乔卫东在外漂泊了6年，终于因为女儿英子患上抑郁症，找到合适的契机表白前妻，成功与宋倩复婚。

中年人的情感在颠簸半生后终于有了归属，却也要面对不轻的压力才能让自己的情感舒泰下来。

身体问题：不经意间就有了大毛病

《小欢喜》中，刘静患上了乳腺癌，好在发现得早，经过有针对性的治疗，得到了良好的愈后效果。中年期因为工作和生活压力大，身体又开始走下坡路，所以很容易出现身体疾病。

身为中年人，面对工作压力、生活压力、经济压力等种种生活现实，不得不学会积极解决问题、乐观面向未来的方法。不然呢？生活总要过下去，孩子要养下去，老人要照顾下去的啊。朋友们会问，怎么才能更顺利地渡过中年期呢？

我们来看看，从心理学角度看应对中年期的对策：

安住当下，期冀未来

接纳现有的生活，安住当下，寻找自我的乐趣，是中年期过渡的基础方法；耐心面对孩子的成长和自己的状态，安心期冀家庭未来的生活，把希望安放在心中，让生活始终有亮光。

看到希望，就会有生命力的伴随，生活就总有让自己开心的方面，遇到问题总能找到应对方法。

积极心态，结伴前行

《小欢喜》中三个家庭互相帮助、支持，结伴互助，帮助每个家庭渡过难关。这是中年期的资源。中年人因为是人生全种人脉最广的阶段，所以更容易与同龄人与朋友们共同面对生活中的问题。

寻求支持资源，争取机会

我们看到方圆在寻找工作无果之后，选择了做一个滴滴打车的司机。而当滴滴车司机的好处就是会拉到各种各样的客人，他为自己争取到了配音演员的工作，就是因为拉了一位导演，聊天聊起来的。而配音工作恰好是他从小的梦想，是他的业余爱好。

这些资源都是支持性的，是为自己人生的进步争取到的机会。相信只要对生活抱有希望，坚定信心，积极心态，一定会有更多好的机会等着我们的。

我与童文洁是同龄人，我想，中年期或许会面对很多现实问题，但只要我们愿意用心生活，带着爱面对生活，对未来抱有希望，我们一定能够平稳渡过。就像童文洁对方圆说：“我们一辈子租房也挺好的啊，之前的房子怎么挣来的，我们继续挣好了。”

学习童文洁的乐观心态，生活就一定会有丰厚回报的。