伤感分手日记，失恋的日记写了一篇又一篇

文|小愉

恋爱是充满着可能的，这也就意味着恋爱是不稳定的。有得就会有失，不是所有的恋爱都得到一个美满的结局。

所以也就有不合适的两个人碰到了一起，最后还是逃不过分手的结局。失恋的日子也就从分手后开始，想要治愈失恋需要的是：时间和新欢。

01失恋日记

在贴吧上看到一个失恋的女孩建立了一个帖子，帖子的名字叫做失恋其实也是一种成长。她从一开始就知道失恋会是一种成长，但她也知道她因为这段感情而失去了理性。

明明知道人的一生还有很长的时间，知道不应该把时间浪费在失恋的阴影当中，应该很快重新振作起来，去迎接更美好的未来。

道理谁都懂，但事实上能够真正做到的人，或许对上一段的感情真的没有认真对待吧。

习惯了两个人的生活，感觉自己已经跟对方很是熟悉，甚至走到对方的身边，就会自然而然伸手挽住对方的臂弯，已经成为了一种肌肉记忆的动作，还能说明这段感情不深吗？

正是因为用情至深才导致了自己在短时间内没有办法走出失去他的世界，心痛的感觉是难以呼吸的，就好像短暂失去了水的鱼。

女孩知道不要让自己活在过去，要往前看，要重新开始自己的人生，但真的可以做到吗？

女孩就开始每一天在帖子上写自己的失恋日记，字里行间是强迫自己忘记他，却总是在脑海中出现他的模样，他的笑容。

看到有一条说今天没有很想他，却还是忍不住偷偷看他的微博有没有更新，生活还在继续，她希望多爱自己一点。

这天的失恋日记，看到的是她的成长，但也看到了她目前还没有办法脱离那个状态。

时间会冲刷感情，有的会让感情越来越淡，有的会让感情越来越浓。失恋的苦痛是可以通过时间去治愈的，用时的长短就要因人而异。

发帖子的女孩每天都在更新，有一次有人在她的帖子上评论说：“道理谁都明白，话说都会讲，可真的做得到不难受吗？每当说服自己要放弃的时候，真的很难做到。”

这又是一个失恋的小伙伴，女孩面对这段话回应说要自己想明白，那个人值不值得自己伤害自己。如果还有可能那就去争取复合，如果没有可能就请放过自己。

难不难受都一样要接受这样的事实，不可能的事就不要再坚持。说得很有道理，女孩已经渐渐从失恋当中走了出来，甚至还安慰起了其他失恋的小伙伴。

她说的“离开你之后一切都好，只是身边少了一个你”，让人印象深刻，这就是事实没有错。

从来都没有一个人是必须身边要有谁的存在的，没有人陪在自己的身边，自己依旧能够存活下去。

02时间与新欢

治疗失恋的伤痛最好的药就是时间和新欢，但其实新欢的治愈方法只不过是让自己更加迷失自己罢了。

还没有从上一段的感情当中脱身，就直接投入到下一段的感情当中，这其实对自己对新欢都是不公平的。

所以时间才是最好的良药，失恋的经历确实是给到自己一个成长的机会。让你重新认识自己，懂得做人就要对自己好一点，而不是因为某些事情去伤害自己。

很多人在失恋之后的那段日子都是过得浑浑噩噩的，等到自己清醒过来的时候就会重新振作起来，那就算是已经放下了心中的那个他。

这个放下并不是彻彻底底地放下，只是把这段感情减淡，隐藏在自己的内心深处，不再愿意提及罢了。

人心是肉长的，特别是恋爱当中的滋味是甜蜜蜜的，这种让人上头的回忆和感觉要如何抛弃？如果不是失忆那根本就没有办法从自己的脑子里删除掉这段记忆。

但想要走出失恋的困境，就必须让自己不去想起那段美好的回忆，这就让陷入了一个矛盾的地步，会让人变得癫狂。因为记忆一直都存在，但还要强迫自己不去想起，真的是一件很难办到的事情。

当你已经把这些记忆压在自己的内心深处，谈及他的名字已经不会有太大的波动情绪时，你就可以去尝试接受新欢。

是的，要在自己处理好自己上一段感情之后再寻找下一个有缘人才是最好的治愈失恋方法。在你已经选择放下前一段感情的时候，其实你已经拥有可以结识新欢的资格。

而这样的情况之下，对你对他人都算是公平的。而且你还可以借助新欢的力量，把你剩下仅有的对前段感情的依恋都抛弃掉。

只有做到这个地步，你才算得上是在失恋当中走了出来，同时也获得了成长。

经历过感情的失败会让你懂得更加小心翼翼地经营一段感情，你会渐渐成熟包容，而不是当初孩子气地什么事情都要闹分手。

很多人都在失恋当中成长起来，也因此遇到了之后最适合自己的人，这其实就算是一个美好的结局了。没有前任的成全，哪来的你现在美好的生活？

失恋是痛苦的，但失恋并不可怕，可怕的是你被失恋的情绪笼罩着看不清楚自己，从而迷失自己走向地狱。

想要看清楚自己的心，不妨尝试一下像贴吧女孩那样的做法，学会写失恋日记，直到你真的觉得自己已经忘却了这段感情，这失恋日记就可以停止书写了。

翻看这失恋日记，你就会发现自己一步步从失恋的阴影当中走出来。

从一开始字里行间都透露着你想着他的心思，到最后故事的主人公只剩下自己一个人，再也没有出现过他的名字，你就知道你已经成功走出了失恋的阴影，可以继续寻找更加适合自己的另一半。

对待感情就是要认认真真的，即便你知道如果分手之后的你依然会被失恋的阴影所笼罩，你还是要为爱全力以赴，或许这一次感情的终点会是美好的婚姻呢？你不尝试一下又怎么会知道结果会是怎么样的？