日期:2021-05-20 09:27:11作者:泛心理精品课图片:未知人气:+
情感冷漠是指对待周围的人和事缺乏兴趣,态度冷淡。有的人他们很热情,对什么事情都充满着热爱。而有一些人他们表面上可能跟正常人一样,在人面前他们大大咧咧,甚至左右逢源,很会交际。但其实他们的内心往往充满凄凉和孤独。而这些人你却往往无法发现,因为他们的情感从来不会轻易真实表达出来。
其实在人际交往中,我们也难免会有不想应酬别人的时候。只想在自己的世界里,仿佛突然间就对所有事情都失去了热情,对人也越来越冷漠。
这其实是一种时代病,似乎每个人或多或少有那么一点。那么,你的情感冷漠症有多严重呢?
通过这个心理测试,来测试下你的情感冷漠有多严重吧。
A、嘴唇 B、树叶 C、都有
A、眼睛 B、男人 C、全部
A、疲惫 B、迷茫 C、没有
A、人脸 B、山丘 C、马车
选A的得10分,选择B的得20分,选C的得30分。
选择完毕后,汇总所有的分数即为总分。
你很少去刻意压制自己的情感,知道如何释放与表达自己的心情。在该哭的时候你会哭,该笑的时候你会放声大笑,你愿意与别人分享自己的喜怒哀乐,你表达情绪的方式也健康正常。虽然你的内心偶尔会感到苦闷,但却不会持续太久。在面对压力的时候,你会有自己宣泄的方式,最终都能从生活的阴影走出来回归正常生活。因此无论是你的内心还是人际关系方面,都是正常。这样的你,往往更受欢迎,在他们看来,情感丰富和毫不做作的你,才是最值得珍惜的人。
在别人面前,你偶尔会表现出情感冷漠的状态。有时候你会表现得比较消极倦怠,什么事都不想说,什么事情都不想做,突然之间就失去了一切兴趣。你知道不是身体的倦怠,也不是心灵的疲惫,只是懒得将自己的情绪表达出来,不想被别人发现,更不想因为这些负面情绪麻烦到别人。就这样,这些消极的情绪堆积在你的内心中,而你却等待着这些消极的情感自己消失。可是有时候太阳迟迟不出来,你就会长时间地限于情感低潮中,表现得非常冷漠,对于亲人也没什么喜怒哀乐。
在遇到负面情绪的时候,你会希望表现出来,让别人知道。但你却不知道应该怎么说、怎么做,别人才会懂。如果在表现尝试失败或者遭到嘲笑后,你就会彻底把自己封闭起来,希望自己从此以后一个人生活。但同时你也希望能够融入到群体中,但却不知道应该怎么做才能得到群体的接纳,时间长了甚至连家人也会同你产生隔阂。对于他们,你会表现得有些冷漠,很少被感动,也很少感到生气、愤怒。总之对你来说,世间的任何事情和你无关,有时候你连自己都懒得管,更不用说替别人操心了。
对于亲人和朋友,你缺乏了最起码的关心与问候。同时对于身边很多的事物也会选择视而不见。虽然内心里会有丰富的想法,但却极少表现出来。在别人看来你会显得很高冷,但却因此你会很容易吸引到异性的注意。聪明而且有野心的你,知道自己想要什么,也能够无视身边的各种障碍,坚定不移地向着目标前进。你知道自己为人处事会显得很不近人情,但对你来说,你并不关心别人的想法,反正你完全不会在乎。你执着地专注于自己关心的事情上,所以显得野心勃勃执拗无比。其实最好的办法就是多和别人交流,敞开心扉。例如:尝试与家人坐下一起看看电视聊聊天,让他们知道你的想法。开始的时候哪怕不知道聊什么,也要让自己迈出第一步。其次也可以多参与户外的一些运动,一方面运动可以释放多巴胺让人感到心情愉悦;另一方面可以接触到大自然,呼吸新鲜空气,让人心旷神怡。这样自然就能成为人见人爱的万人迷啦!
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