日常美容护肤小窍门（关于护肤你该知道的55个技巧）

这是我见过的够全的护肤大全了，活的这么多年，你可能都做错了~不妨了解正确的护肤方式与清洁方式吧，做错的赶紧纠正过来。（见图收藏，55个护肤小技巧，等你学习，记得关注我哦！）

日常清洁，洁面泡沫在脸上揉搓的时间30秒即可。

皂基不会毁脸，错误的洗脸方式会。

错误的洗脸方式——洗脸时间过长、洗脸次数过多、2天1次深层清洁、每天使用强清洁力产品，甚至还要配合洁面仪。

温水洗脸。不要热水不要冷水，更不要冷热水交替。

回家先洗脸，不要在洗澡的时候洗，因为①洗澡水温度对于脸部皮肤来说太高。②花洒冲脸不是好习惯。

卸妆油要用大量的温水彻底冲洗。

卸妆时拼命按摩也属于过度清洁，即使能揉出黑头也不要天天揉。

洗完脸用毛巾/棉柔巾，覆盖在脸上轻按吸干水分，不要大力揉搓。

如果前一天晚上用了比较厚重的护肤品，第二天早上用洁面洗脸。

去角质类产品，搓出来的东西不是你的角质，而是用那些东西摩擦皮肤，达到去角质的效果。

1护肤品无法真正缩小毛孔（只能暂时的，视觉性的收缩）

1护肤品能抗衰，但不可能回春。举个例子就是能抵抗皮肤松弛，但不能使已经松弛的皮肤紧致。

1护肤品无法彻底祛除雀斑等斑点。

1护肤品无法去痘坑（凹陷型的痘疤）

1护肤品无法让你变得比原本的肤色更白。（原本的肤色=不晒太阳的胳膊、大腿内侧皮肤）

1面膜属于附加分，是给皮肤没什么问题的人用的。皮肤敏感、痘痘严重的不、要、敷、面、膜！

1无论皮肤好坏，都不要天天敷面膜。1周2~3次可以了。皮肤过度水合没好处。

1敷了面膜后皮肤含水量增加，更容易吸收成分。好的成分容易吸收，坏的也容易吸收。猛药型的产品在面膜后用，太刺激。也别再化妆前一张面膜了。

1不防晒，美白产品白费，抗氧化产品白费，祛痘产品白费，一切护肤都白费！

20、只要地球还围着太阳转，就有紫外线。无论睛天、阴天、雨天、雪天，每天都有紫外线。出门就要防晒。

2冬季的紫外线确实比春夏秋低，但是如果下雪，雪地会反射紫外线，因此更需要注意防晒。

2同理，如果你家有大窗户，家里又是白墙、浅色地板&家居。好好防晒吧

2除了防晒霜，还可以通过硬防晒（伞、帽子、口罩等）来防晒。

2硬防晒的防晒力，其实比防晒霜要好得多。（穿着衣服的地方是不是晒不黑？）所以能打伞尽量打伞，打有防晒效果的伞。

2极度敏感肌肤及重度痤疮，做好硬防晒就可以了。不要死磕防晒霜。

2防晒霜搓泥不仅仅代表肤感差，还可能意味着防晒效果变差，因为都被搓掉了。

2容易搓泥的防晒霜，可以采用拍按的式上脸，后续使用粉类的彩妆轻扫。

2怕防晒霜量抹不够的，后面加一层防晒粉底。扫扫漏。

2防晒指数不叠加。SPF50的防晒霜+SPF30的粉底，防晒指数还是SPF50。

30、防晒不需要吸收，防晒是要在皮肤上形成防晒膜的，有完整的防晒膜在，才能防晒。

3无修颜作用的防晒霜，用洁面就可以洗掉，不需要卸妆。氨基酸洁面洗不掉的换皂基洗。

3美白最重要的一点是防晒。到现在还打死不愿意防晒的，建议关闭这篇文章。

3每个人都有自己的美白极限（胳膊/大腿内侧），用美白精华觉得没效果了，可能是因为你的美白极限到了。

3虽然到了美白极限，但还是该用美白产品，因为它们能防止你变黑，并且能预防斑点。

3如果美白产品里有“云母”这个成分，那么抱歉，肉眼可见的美白效果是“云母”带来的假象。倒不是说它不好，毕竟这种快速见效的感觉，能让你坚持把产品用完。

3身体美白和脸部美白是一个思路，而且身体护理有个好处，因为皮肤比较厚，所以用点猛药也没关系。比如30%果酸身体乳。

3既然和脸部美白一个思路，那也不要忘记防晒哦（^^）特别是用完酸后。

3VC除了能美白，还有很好的抗氧化作用，所以VC产品非常适合白天用。

（*注：维生素C棕榈酸酯。这个成分有些不同，除非做到完美防晒，不然尽量晚上用。）

3熊果苷也可以早上用。原因写起来好麻烦，不写了。

40、面部三角区的痘痘不要挤，万一感染了真会死人的。

4发际线的痘痘，通常是洁面产品残留导致的。洗脸的时候多用流动的水冲洗。

4太阳穴、额骨、侧脸有痘痘的，改掉侧睡的习惯。

4勤快换洗毛巾、枕巾。

4中度~重度座疮，别自己乱抹护肤品了，去医院找医生。省时省力省钱。注意是去医院，不是去祛痘中心、美容院。

4痘肌更应该戒糖、戒奶。而不是戒辣。

4可以多吃鸡蛋。

4护肤品用量要足够，30ml的精华，如果天天早晚用，20天该用完了。

4不少也别多，皮肤每次吸收护肤品的量是有限的，大概在2g左右。没必要抹过多层的护肤品，学会精简。

4涂眼霜不要乱按摩，很多细纹都是瞎按摩按出来的。涂的时候轻压轻按即可，不要拉扯到皮肤。

50、涂乳霜也没必要提拉800次，外力能对抗地心引力的话，胸也不会下垂了。

5粉扑为什么可以单买？不是怕你掉了，是让你洗粉扑的时候换着用的。

正面一个角用一天，反面一个角用一天，一周洗一次粉扑。Ok吗？

5除了粉扑，化妆蛋、化妆海绵、化妆刷也要经常清洁。

5护肤品不分男女，如果肤质相同，需求相同，你和你的男/女朋友完全可以共享一套化妆品。

5护肤品不分年龄，用什么需求用什么产品。一瓶适合你的精华完全可以从18岁用到80岁。“20岁用了这个你以后用什么呀？”这种问题不成立。

5同理，当你开始护肤时就可以用眼霜、用精华、用抗老产品。毕竟成长本身就是变老。