女性保健知识（女性私处保养的4个冷知识）

每个女性都要经历生宝宝这个过程的，生完宝宝以后，宝妈就要面临着坐月子，坐月子对于女性来说是非常重要的，如果月子期间不注意卫生，就很容易引发妇科疾病。

对于私处，其实很多女性没有好好的进行护理，以至于发现自己患有妇科疾病之后，才开始重视起来，然而对于怀孕中的女性来说，如果之前私处护理不当的话，即使怀孕之后，也是会对胎儿造成一定的影响，由此可见女性私处护理的重要性。那么产后女性应该怎样护理私处呢？接下来小编就跟大家一起来看看。

不要久坐

下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。

合理使用抗生素

由于少女缺乏对抗生素的了解，为了看好某种疾病就一味乱使用抗生素。因此，少女患炎性疾病，选用广谱抗生素治疗时，请遵医嘱，尽量不与激素合并用药。

防止性病间接感染

青春期少女大多是住在学校的，所以公用卫生间里少女最好淋浴而不要盆池浴，防止阴道滴虫等疾病的间接感染，同时亦应掌握相应的性病知识，防止性病的间接接触感染。

注意个人卫生

少女一旦进入青春期，就会面临月经初潮的来临，但是很多的少女总是对这方面缺乏基本的常识，因此在这种情况对于私处的保健不注意的话，也很容易引发一些青春期的阴道炎症，所以，一定要养成良好的个人卫生习惯，内裤要在有阳光的地方晾晒，并且要使用正规厂家出的卫生巾，睡前用温水清洗外阴，不要使用含有防腐剂的护理液。

这次小编就搜罗了几款自己使用过的温和安全的护理液推荐给大家~

香港遇见香芬女士私处护理液

这款洗液瓶身保密性较强，按压式瓶口设计，每次使用这款洗液，我都能体验到瓶盖设计的巧思，要用的时候，在瓶盖上方的一侧按压，就会出现倒液口，像一个“小开关”，很方便了，非常适合经常忘记盖瓶盖的傻白甜。

倒出来的液体是很透明的清水，可以看出没有增泡剂，很放心。闻着有一股淡淡花草香，纯天然的植物味道。用起来有清凉感，也很好冲洗，感觉一天的黏腻感都被洗掉了，很舒服。特别适合私处有异味、闷热、瘙痒的妹陀用，而且安全到孕妇也可以放心使用哟。

日本isencosme护理泡泡清洗液

这款洗液里面是泡沫质地，触感轻柔，无敌小清新！挤出来直接就是泡泡，泡沫量巨大，很浓密，偷偷告诉你：用之前摇一摇，吐出来的泡沫会更饱满！

挤出来之后，用手轻轻揉开，就可以清洗了，涂上去很舒服，不刺激，一般半分钟左右就洗好了，泡沫也好冲洗，没有黏糊感。

芙莉美娜护理液

可以透过瓶身看见里面是液体，按压出来是泡泡慕斯质地！细腻绵密的泡沫，气味闻起来像是樟脑丸味+酒精的混合味，感觉味道不是太好闻。起泡较多，同样要认真冲洗，使用较温和，没有什么不适感。

夏依护理液

口碑比较好的一款护理液，配方胜在温和，不含任何皂类，但为了去除味道，还是加入了日用香精。透明胶体质地，很透亮，流动性不强，闻上去是好闻的果香味，在沐浴时候用就可以了，由于泡沫较多，需要仔细清洗，使用后的味道减缓了不少，也不干燥。

最后，建议女性要养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换内裤内衣，而且更换的内裤，当天就要清洗干净，避免滋生细菌，晾晒衣物的时候，最好选择通风、朝阳的地方，这样也能很好地杀死内裤上的细菌，一般来讲，内裤穿了3个月就要扔了，因为上面可能会残留一些洗不掉的物质。