遇到挫折怎么办（遇到挫折和失败的时候）

生一世从，从出生到死亡整个的过程中，难免会遇到各种各样的挫折和失败，挫折和失败也是成功路上必不可少的必要因素，有的人会越挫越勇，有的人会因为失败而就此消沉下去。对于越挫越勇的人来说，70岁创业也不晚，比如像褚时健他老人家，有的人年纪轻轻遇到点挫折就寻死寻活，这种我们在新闻里面经常见到，这是两个极端，那么我们作为普通人在遇到挫折和困难的时候应该如何应对呢？

【1】做事之前要有心里准备，有成功肯定就会有失败

首先做任何事情都不可能100%的成功，我们需要明白这一点的是我们的失败是成功的一部分，在做任何事情之前都要有这样的预防，就是失败之后如何处理，至少要有这样的心理准备，失败之后重新开始没什么大不了的。

【2】求助导师

当然所有的失败肯定是有其内部存在的原因呢，造成失败的原因也许我们不知道，但是对于很多的过来人是非常有经验的，所以一旦失败的时候，我们可以求助我们的导师，在以前的文章里面，我反复提到过导师，对于我们来说是多么的重要，老师不光能够指引我们更好的前行减少失败的几率，就算失败了，我们也可以从导师那获得失败的具体原因，帮助我们总结。

【3】总结失败原因，这个是成功的一部分

总结是所有失败后特别重要的一个环节，如果没有总结，永远注定都会失败，失败不可怕失败了之后不总结才是最可怕的事。所以除了导师帮我们总结以外，更重要的是自己要去总结结合内因、外因、纵向、横向全方位的考虑，我为什么在这次会失败？总结完之后收拾心情，重新上路，重新开始。

【4】不抛弃不放弃

不抛弃不放弃，我们需要有这样的精神，失败之后我们需要有布包不抛弃不放弃的决心，将它作为成功路上的一个垫脚石，砥砺前行，成功的彼岸也许就在失败后的不远。

【5】放空一下自己或者给自己放一个假

在失败之后不建议大家马上投入下一份工作，总结失败的原因以外，我们还需要放空一下自己，给自己放个短假或者找地方旅游一下，放下身心所有的包袱，才能够全身心的投入下一个工作当中去，放空心情的同时放松一下身体，一切又从零开始。

【6】合理的发泄一下

这里指的是合理的发泄，比如像约上朋友一起去K歌喝点酒，找一群好朋友诉说一下，聊聊天。但是不要放纵自己的任性，往往很多错误的决定都是在这个时候造成的，所以适当的放纵是可以的，但是不能过分。

【7】换个角度来看待问题，发现其好的一面

任何事物都是有双面性的，好的一面会映射出坏的一面，坏的一面同样也可以认识出好的一面，所以但凡遇到失败的时候，我们可以去看看这个失败背后反的一面，好的一面是什么样的东西？从中吸取能量，为下一次的成功积累经验。

【8】想象一下未来

过去的事情已经成为过去，我们不能只看见过去，而应该着眼未来，因为未来才是我们应该追求的地方，已经走过的路，没有办法再回去，而未来要走的路才是我们应该追随的方向，所以可以想象一下未来会是什么样？往好处想往我如果在努力会达到什么样的结果的方向来想。

希望所有有个挫折失败的人，都能够渡过难关，勇往直前，未来已来，你准备好了吗？

（本文由壹玖长红文案组供稿）

（图片来自网络，如有侵权请联系删除）