心里苦的图片（宝宝心里苦但宝宝不会说）

当宝宝还只是个新生儿时，对一个初为人父母的爸妈来说，无时无刻都感到担忧，他们试图想理解宝宝到底想要什么，以及引发不适的原因。但宝宝还不会说话，只能通过哭、喊叫与一些动作表达，到底大人与婴儿该如何沟通呢？

准爸妈不妨先来看看这篇，以防宝宝出生时手忙脚乱，而还在摸索中的新手爸妈也赶紧从这篇，摆脱“有沟没有通”的混乱时刻吧！

第1种：从哭的方式了解

哭是宝宝4个月后表达需求的主要方式，但是要如何搞懂宝宝是因为饥饿、疼痛或其他原因哭泣呢？看看以下7种状态。

1.希望得到关注的哭泣

如果宝宝已经独处一段时间，他希望得到父母的关注，就会哭一下，大约6秒即暂停20秒左右，就像是在等待结果，如果父母没有回应，这个循环就会重复几次，直到哭闹变成连续。

2.因饥饿而哭泣

这会从呼喊式的哭泣开始，如果宝宝没有被抱起来或喂，哭泣就会变得越来越歇斯底里，此时也可能会一直转动头部，用嘴巴发出嘶哑的声音。

3.身体出现疼痛的哭泣

这种哭声刚开始会比较单调、响亮，且持续不断，隔一段时间后会突然歇斯底里地爆发大哭，表示疼痛加剧；但另一种情况是，宝宝生病时哭声也会单调，但比较安静，因为他们可能已经没有力气可以发出响亮的哭声。

4.生理反应的哭泣

宝宝还小，就算只是放屁、排尿、排便等，都会引起不适，这种的哭声就比较像是发牢骚，类似呜咽或吱吱声。

5.想睡觉的哭泣

宝宝睡意来了，却因为某些原因而无法入睡时，哭声就比较像一种平稳的抱怨，伴随着打哈欠，有时也会揉眼睛跟耳朵。

6.因不舒服而哭泣

这种哭泣是烦躁且间歇性的，通常会伴随着坐立难安，身体会一直乱动，甚至整个拱起来，这意味着爸妈该检查宝宝的尿布或衣服，很可能是太冷或太热。

7.无聊时也会哭泣

当宝宝感到无聊或想改变环境时，也都会用哭声来表达，但这就只会呜咽几声。

第2种：从发出的喊叫声了解

从4个月大时开始发出寻求沟通的声音，更多的是想表达自己的需求，及时识别这些声音可以防止后续的哭闹。

主要的声音包括：

1.Neh（奶）

这表示“我饿了”以中文来听有点像是在讨奶的意思，当婴儿将舌头顶到嘴唇上方，触发吸吮反射，就会发出这种声音。

2.El（呃、嗯）

这表示“我要打嗝”，当多余的空气开始要冲出宝宝的食道，而宝宝试图要从嘴巴反射释出的时候，就会发出这种声音，此时爸妈要尽快帮宝宝拍嗝。

3.Owh（喔）

这代表“我累了，想睡了！”宝宝在打哈欠之前，嘴唇就会产生这种困倦的声音。

4.Heh（嘿）

这表示“我感觉不舒服！”令人不快的触感会使宝宝移动，并吃力的踢脚挥手，这些动作都可以帮助他发出“嘿”的声音，特别是宝宝的嘴微微张开时。

5.Eairh（咿尔）

这代表“我觉得痛痛！”当宝宝肚子胀气或感到疼痛，像是试图想摆脱疼痛而抓肚子或呼气时，他们发出的声音就会变得有点扭曲，变成呻吟声。

第3种：通过动作了解

肢体语言可以说明婴儿的各种状态：

1.拱起背部

2个月大的新生儿在疼痛或绞痛时经常会做出这种动作，宝宝喝完奶后若拱起背部，表示他已经很饱了，如果你发现宝宝在喝奶途中经常会拱背，那可能有倒流的迹象。

此外，宝宝超过2个月大还会出现这动作，表示他可能已经感到疲倦，或是心情不好。

2.不时转头

这是婴儿的平静动作，可能会出现在睡前，或周遭出现陌生人的时候，因好奇而转头想看。

3.抓耳朵

宝宝出现这个动作，大部分都是在探索自己的身体，但如果抓耳朵后开始哭泣，并经常反复出现时，最好就医检查是否有异常。

4.握紧拳头

这是宝宝饥饿的迹象，如果爸妈可以及时注意到，就可以免除因饥饿而哭闹。

5.抬起双腿

有时宝宝感觉腹痛或肠绞痛，就会抬起双脚，因为他试图反射性的缓解疼痛。

6.手臂突然抽搐了一下

这动作意味着宝宝被吓坏了，响亮的声音、突然明亮的光线或突然惊醒，都会引起惊恐反射，在这时候宝宝需要得到安慰，否则很容易大哭。

除了了解宝宝的需求以外，儿科医生都建议爸妈可以多跟宝宝互动，尽可能经常与他交谈，向宝宝解释并展示环境中的一切，这都有助于他尽快使用自己的手势、声音来与爸妈沟通，亲子关系也能更加亲密，祝新手爸妈们跟宝宝间能更轻松的互相理解。