七年之痒什么意思（你就知道如何破解七年之痒）

转眼间进入了2020年，就在跨年的那天，有很多夫妻选择了离婚，他们陆陆续续地从民政局走出来。

李淼也是其中的一位，她和丈夫有着长达七年的婚姻，四年的恋爱，如今还是选择了分道扬镳。

李淼是一个很强势的女性，因为没有办法，结婚后现实生活逼着她不得不这么努力。

李淼的丈夫每个月的工资五千多块钱，在北京这个地方，完全没有办法生存。

有了孩子之后，两个人生活更是拮据了，后来家里人给李淼找了份工作，工资是高，但是每天需要和不同的人打交道。

短短一年多，她开始抽烟，也开始喝酒，每天下班她已经特别疲惫了，看着孩子也挺欣慰的。

她从来没有抱怨过丈夫，但是内心又有些许的疲惫，她不愿意和对方诉说。渐渐地，她喜欢沉默，喜欢一个人待在房间里吸烟。

她的丈夫原本是一个对李淼特别体贴的人，可是时间久了，他开始对家不闻不问，更不会问她累不累。

李淼每次都觉得自己是孤独的，丈夫却还总是责怪她太过于强势。他怀念之前那个善解人意的她，那个温柔的她。

两个人之间的矛盾越来越大，虽然不曾吵架，却谁也不想理谁。

突然有一天，丈夫告诉李淼自己好像喜欢上了别人，李淼才想要彻底的放弃这段婚姻。离婚那天，她没有痛苦而是觉得如释重负。

有多少夫妻能够走过“七年之痒”，这对于很多人来说就像是一个魔咒。在这段婚姻的过程中，很多人最大的感触就是如李淼所感受的那般，煎熬、孤独。

什么是“七年之痒”？

“七年之痒”一般是指当人们的爱情和婚姻到了第七年之后，可能因为爱情和婚姻生活的平淡规律，而感到无聊乏味，从而走向倦怠期的过程。

所以正如我们所看到的，一些夫妻要么在这段时间内冷战，要么频繁吵架，要么选择婚外的感情。

这对于很多人的婚姻来说都是一种危机，不过如果能够度过“七年之痒”，两个人的感情将会更加牢固。

夫妻相处，破解“七年之痒”的方法：就要懂得运用“光环效应”的原理。为什么会有七年之痒？归根结底在于习惯性地忽视。

一段夫妻长期在一起生活，渐渐发现双方已经习惯了彼此的存在。

无论是对方的优点还是缺点，都一点点暴露出来。所以大多数人的婚姻会自然而然进入一段平淡的状态，没有浪漫，没有激情。

长期个体的心理被同一事物刺激，第一次他的反应是最大的，在一次次的刺激下，这种反应会越来越小。

夫妻之间生活也是这个道理，双方并不是不爱，而是选择性地忽视了对方的存在，那么想要重新引起对方的注意力，就需要运用“光环效应”。

光环效应又称为晕轮效应，它是一种影响人际知觉的因素。通俗点讲，指的是一个人具有某些良好的品质，于是一个人开始欣赏她，然后再逐渐地将这种品质放大化。

假如一个人在另一个人心中永远都如闪闪明亮的光环一般，那么这个人就会在对方新心中保持吸引力。

一、永远保持神秘感

在婚姻中，即便两个人已经进入了最为亲密的状态，但是仍旧要保持神秘感。对于一对夫妻来说，神秘感将是彼此之间永远保持亲密度的魔法剂。

无论是男人还是女人，都应当塑造一个能够让对方赞赏的形象，能够让她去欣赏你，热爱你。

当你有了一个让她仰慕的光环，那么她就会逐渐地表达出对于你的爱。

遭遇“七年之痒”，并非是没有解决方法的，而是要让两个人在习惯彼此的同时保持新鲜感，所有新鲜感的来源又都产自于“光环效应。

二、不断满足自我

一个人想要具有“光环”，需要的是先满足于自我，只有个体本身在不断地被充实之后，才会具备让对方欣赏的魅力。

一些女性在进入婚姻后，不懂得管理身材，导致个体的形象气质大打折扣，男人在进入婚姻之后，也逐渐的变得懒惰。

所以很多人忽视的这些问题，最后都会逐渐积累，变成两个人双方忽视的因素。

我们一边在经营婚姻的时候，一边又要时刻保持自身的魅力。

夫妻关系是建立在彼此吸引基础上的，另一方面，无论什么时候不要忽视了爱的温度。

参考资料：《习惯心理学》、《婚姻心理学》