给小三老公发信息说出轨（小三与老公老死不相往来）

“欢迎来到不纯真年代！”

这是《欲望都市》开头女主在电脑上敲下的一行字，总结的是纽约都市里人们旺盛又纷乱的欲望和爱情。

同样的，性、谎言、背叛，在我们的生活中也在不间断循环上演着。

今天故事的主人公叫苏苏（化名），32岁，全职妈妈。苏苏的老公孙毅（化名），35岁，中型企业老板，事业有成。结婚八年来，两人育有一子一女。

直到艾米（化名）的出现，使他们的生活不再平静。

艾米年轻貌美，身材火辣，她并非那种不谙世事的小女孩，非常懂得“成功男人”能给自己带来什么好处，明知孙毅已经拥有家庭，依旧要和他在一起。

正如网络段子所言“中年男士突然开始积极健身，基本可判定出轨”， 孙毅和小情人在一起不久后，也开始健身了，而这引起了苏苏的高度警惕。

苏苏的小雷达搜索到孙毅手机密码已经更换，身上还时不时残留着甜腻的香水味，回家的时间也一天比一天晚，事情逐渐明晰了......某天，趁老公睡觉，苏苏打开了他的手机，确认了自己的猜想，她崩溃了。

苏苏的态度很坚决：要么结束外遇，要么我们离婚。

权衡之下，孙毅选择结束外遇而保留婚姻。他深深地向苏苏忏悔，表示一定会和艾米彻底断绝关系。一天，苏苏趁老公睡着，把他的手机摸过来，正好看到艾米发来的信息。

“我好想你。”

“你不会真的不要我了吧。”

“这三年的感情，你能说忘就忘？”

“我不求名分，只想和你在一起，这样也不可以吗？”

其中，还有很多不堪入目的聊天记录，更让苏苏更震惊的是，那个女人竟是他以前的公司同事。

看到藕断丝连一直粘着老公不放的第三者，苏苏气不打一出来，她拿着手机把对方骂了个狗血淋头。

可接下来，该怎么办呢？苏苏不想让他们的家就此散掉，于是找到了白鸭老师，希望白鸭老师帮她击退第三者，同时分析自己在这段感情中主要存在的问题。

根据苏苏提供的信息，在苏苏痛斥艾米的时候，艾米把责任都推卸到孙毅身上，表示一切都是孙毅的错，如果不是孙毅时不时的问候关心，自己早已寻觅其他的幸福。

白鸭老师判断，艾米虽试图纠缠，但害怕生事，对苏苏也有些忌惮，苏苏还没说什么，她就迫不及待的推卸责任。

白鸭老师认为这是好时机，一方面孙毅倾向于回归，不想结束自己辛苦组建的家庭，另一方面艾米性格软弱，害怕生事，此时如果苏苏强硬一些表明自己的态度，可以帮助孙毅做好决断，也让艾米彻底远离。

几番交涉，权衡利益得失后，艾米退出了。当然，实际沟通过程还有很多反转，很多细节操作都需要精心计划和把握，细致到每句话怎么回，回的时机都有讲究。

如果你也遇到类似情况，白鸭老师给大家一些建议：

01 控制情绪，搜集证据

老公出轨，一定不要急着去质问和摊牌，这样只会让你陷入更加被动的地位，可能造成的结果就是：出轨的事情没有得到证实，反而会失去取证的最佳时机，失去争取最大权益的机会。 尤其是你还没下定决心要离婚的时候，过早地暴露，只会将自己推向不利的地位。先冷静下来，考虑清楚自己想要什么，不然到最后只会情绪用事，一不小心就真离婚了。

在这期间，你要冷静下来，判断这段婚姻的价值所在，如果有存在的价值，那就去挽回。挽回的过程中，关注你老公的态度，如果他对自己的错误没有一个很好的认知，不觉得背叛婚姻是很严重的事情，那就不必在他这里浪费精力。把精力放在维护自己利益上，更为重要。

反之，如果他愿意对自己的错误进行修正，那帮他一起纠正错误，重新修复你们的信任关系。要知道，老公出轨，你的第一个敌人不是第三者，而是你的情绪。时刻提醒自己，然后分析利弊，做出正确的策略。

02 提升自我价值，自立自强

任何时候，人都要有一份属于自己的底气，有独立生活的勇气。

生活中，不要放弃自我成长，提升自己的价值，当婚姻发生变故时，自己也有更多的选择权利，而不是一味的发泄情绪，不知所措。

03 了解第三者，分清内外，建立统一战线

出轨带给女人的伤害是深深无力感，同时也会带来一轮自我攻击。觉得自己太失败了，自己很差劲，所以这时候就需要客观分析局势，盘点自己的优势，还有很重要的一点不要把老公推向第三者。

很多女人在面临这件事情的时候，没有办法做到理性思考，用不恰当的方法将老公推的越来越远，最后也不反思自己的问题。

在这场婚姻保卫战中，你需要意识到你和丈夫是同盟的关系，而不是敌人的关系。不要把这件事情继续扩大化，掺杂其他人进来，只会让你的挽回受挫。

04 “第三者”更像是一面镜子

有人说，“第三者”往往就像一面镜子，更多的是反映出夫妻关系好坏。这话不假，感情破裂绝不只是一方的问题，即便没有了“第三者”，苏苏和孙毅之间也存在着种种问题。

比如，苏苏常常觉得老公对自己不够好：

“白鸭老师， 我觉得我老公没那么爱我了，今年是我们结婚十周年，很早之前我们就约定十周年纪念日的时候，一起去初次见面的地方旅行打卡。可现在他一点都不记得了，只说一起吃个饭就好。我知道他忙，可这是我们十周年的纪念，连这点时间都抽不出来吗？”

“我知道，如果我说想去旅行，他一定会陪我去，可我就是想让他主动提出来。”

“其实，我不需要他赚那么多钱，只想他多陪陪我。”

这种情况是夫妻相处的经典问题，很多女孩子都会这样，自己有需求的时候先不说，看对方表现，表现的不是你想要的，马上就不高兴，让对方苦恼去猜，自己也生闷气。其实，男女思考的方式大相径庭，学会换位思考才能将感情越经营越好。

从苏苏的角度来看，成为全职妈妈的自己，全年无休、没有薪金、永远不能辞职，为家庭付出了太多太多。

可从孙毅的角度来看，苏苏当全职妈妈期间，家庭支出基本全靠自己，肩上的压力自然不必多说。陪苏苏去旅游这件事，无论从时间还是金钱上，自己已经付出很多，苏苏还要求对方心甘情愿，是不是有些强人所难？

正如我们前几天说的，这个世界上没有任何人有义务为我们做任何事——哪怕是我们最亲近的人。

我们是否只是因着所谓妻子/丈夫/女朋友/男朋友的身份一直索取？你有想过TA是心甘情愿的吗？

在这段关系中，你们是互相滋养，还是一方无度索取，另一方苦不堪言？换位思考一下，可能你就懂了。

最好的爱情，应该是势均力敌；最好的关系，应该是价值对等。

一旦关系失衡，就会导致失衡一方的抱怨心理随着时间和事件的累积急剧升高，出现对对方的要求变多，需求感变高，敏感猜疑等问题。而高位的一方却不知所以然，认为对方突然变了，开始了很多的无理取闹。

长此以往，因为一次次带着情绪的沟通以及沟通不到位而导致的误解，一点一滴的消耗着我们原本美好的感情。

在爱情的天平上，不能爱的过重，也不能欠缺实力，双方平等，共同把指针保持在中央线上才是最好状态。