被男友冷落怎么办（男友冷落你了怎么办）

男友说想要冷静一段时间究竟意味着什么？

现在最流行的解读就是这个男人想要以渐渐疏离的方式甩掉女友，这种一刀切的答案耽误了很多本可以修复好的关系。

当女孩们发现男友总是回避面对冲突，或者明明出了问题却佯装若无其事，或者直接提出想要彼此冷静一下，女孩们最普遍的反应就是穷追猛打，一定要立刻得到答案，这只会促使男友更加想要冷静。

要不到答案的女孩们只能求助于网上的经验解读，然后自行得出一个结论——男友这是不爱我了，在逼我提分手。

的确不乏有些男人是以这样的方式结束一段关系的，但是这并不代表所有情况都是如此。

很多时候，面对男人需要冷静的诉求，女孩的不当应对方式是导致感情最终破裂的原因。

今天我们就来说说，如果你觉得你的男友在冷落你，你应该怎样应对。

不要强行沟通

逼人把话说清楚是女孩子们最习惯做的事情，而说不清道不明是男人们的通病。

当感情出现了问题，相处变得压力感强、舒适度低，男人通常并不能说清楚自己究竟想要怎样，因为他自己也很混乱。

可能起初男人还会陪女友吵一吵，但他们不会恋战，很快他们就想要离女友远一点去躲清静，但是这绝不代表他们已经有了分手的念头或肯定自己已经不爱了。

他们只是想要躲开这个令人头痛的状况，然后等情绪不再那么混乱时再慢慢想该怎么解决当前的问题，但这里要跟各位女生强调的是——

男人不会自主地想明白是要积极应对然后继续爱，还是消极应对然后闪人，他们最终会怎么做，取决于在他们回避的这个过程中女友的应对方式给他什么感受。

如果你不断地去逼他跟你沟通，甚至把他本人当做你要解决的问题，他就会累积更多的负面感受，也更加会回避跟你接触，这时你要是再给他扣上一个“没担当”或“不爱”的帽子，他很可能宁可戴着这顶帽子离开你，也不再跟你辩解。

但如果你给他时间和空间，给他也给自己一个情绪降温、梳理问题的机会，即使你们的问题不会在彼此冷静的这一段时间自动得到解决，但是也给了箭拔弩张的关系一个缓和的机会，为接下来的修复打下了基础。

了解他的需求

女孩在面对出了问题的关系时，总是在尝试解决“我想怎样”的问题，而忽视了“你想怎样”的问题。

触发男人回避的因素通常都是他们觉得自己的声音无法传递到女友的心里，女友只关心自己想要怎样，不关心他的感受和诉求，面对一次次的无效沟通，男人感到无奈且疲惫。

所以你可以尝试回想一下你们之前的相处和你们的矛盾，并尝试站在男友的角度去看待问题，去想一想男友究竟是什么立场，他期待中的好的关系是怎样的，他希望你作为他的女友应该怎样。

你未必一定要理解他或赞同他，但是你首先要做到了解，并以你的了解作为切入点与他展开沟通，让他知道你转变了思考角度，他会尝试重新开启和你的沟通渠道。

与他共同面对问题

和男友站在同一个战线上解决问题，你俩是战友，问题是敌人；而不是你俩站在对立面搞对抗，问题是你们的战场。

很多关系中的问题是需要多次沟通才能逐渐达成共识的，也有很多问题不是一个决策就能解决的，它需要双方制定解决的策略并共同去花时间一步步落实，所以千万不要抱着一言不合就又冷战的态度。

记住，谈不拢的问题可以搁置争议，当前首要的任务就是不要给关系施加更多压力，友好轻松的氛围是这段感情存续的基础。

给男友一种你相信你们的感情能度过这一关的信念，不要给他一种你认为他不爱你了的感觉，事态朝着哪个方向发展，其实多半看你怎么带节奏。

相爱简单相处难，希望大家不要在关系难以前行时就草率把它丢掉，那些牢固的婚恋关系不是天然就顺风顺水，而是双方在遇到逆境和挫折时没有放弃，慢慢累积了更多相处的经验。