和男朋友吵架以后是不是暂时不要联系，如何忍住不主动联系对方

“忍住”本身已经是一种下策了。

能理解，很多女生在和男人相处的时候，劝诫自己要“忍住”，忍住不联系，忍住不秒回，忍住不挽回，忍住不主动……好像只要自己从此在男人的联系人里面彻底“失联”，就是人生赢家了。

这些女孩子的初衷是好的，她们希望自己在喜欢的男人面前能够戒掉情绪化，沉得住气，掌握感情中的主动权，这都没有问题。

但是，“忍住”绝对不是处理一切情感问题的万金油，更不能和“强大”划等号。

上周一个给我留言的女生就抱有类似的想法。

她对我说，她要“变强大”，要“忍住”不理前男友。

但是我在她提供给我的信息里看到的关键信息却是这样的：

首先，是她先对男友说了分手，给出了“性格不合”的理由；然后，她和男生现在的关系已经开始转冷，男生已经开始不再主动联络她，但根据她的叙述能看出来，如果她主动发了消息，男生还是会给出回应。

面对这样的情况，“忍住不理”真的是最好的策略吗？

未必。相反，如果男生和她联系的时候态度还是可以沟通的，也许她借着机会，主动和男生就着之前的“性格不合”做出诚恳的解释和道歉，反而更容易得到对方的理解。

所以我说，“忍住”本身在感情中已经是一种下策了。

我们在正常的恋爱中，需要的不仅不是“忍住”，反而是“表达”，是“沟通”，是“展示”，可能我们的沟通和交流需要使用一定的技巧和策略，但归根结底，这都是一种对对方“敞开自我”的表现。

“忍住”则是一种背道而驰的表现，它意味着此刻你在对方面前是“封闭自我”的。

你想想看，你处在一段快乐的恋爱中，你一定和对方有说不完的话，你想把自己的一切都拿给对方看，你可以肆无忌惮地对他撒娇，表达你的喜怒哀乐……

唯有什么时候你需要“忍住”？就是当你知道，你“不敢”把自己毫无保留地拿给他看了。

你不能再跟他说很多话了，因为你怕他不回复你；

你不能再跟他撒娇赌气了，因为你怕他无视你；

你不能再要求他和你见面了，因为你怕他拒绝你……

你不得不把自己当下的需求藏起来，“忍住”不让他发现，因为你不敢面对表达需求之后的结果。这和强大一点关系都没有，反而在某种程度上意味着卑微。

或许你会告诉我，但你现在就是正在主动追对方，或者找对方挽回，你就是暂时处于低位，不“忍住”又能怎么办，难道随心所欲由着自己性子乱来吗？

你看，这就暴露了另一个问题——认为“忍住”就是“强大”的人，往往她的世界里只有两种选择，要么忍住，要么乱来。

如果只有这两种选择，那么当然忍住不做比乱来一气要好得多。就像如果你不知道如何重新和前男友联络，那就宁愿忍一段时间不找他，也不要深更半夜喝多了给他打骚扰电话。

但是，关键的问题在于，你为什么只给自己设置了这样两条路呢？

就不能有第三条路，叫做“做正确的事情”吗？

事实上，有时候“暂时忍住”不联系男人的确是有用的，但一定要弄明白的是，这里的“忍住”不是一个结果，而是一个权宜之计。

你现在“忍住”不找他，终归是为了等到一个合适的时机，或者找到一个合适的突破口再去找他，而不是痛苦纠结地一直忍下去，直到哪一天彻底死心了，还非要说自己是“内心强大”。

其实你或许只是不愿意承认，你直到最后都没有找到一个正确的方法去联系他和吸引他。

这和强大更是一点关系都没有，这只能勉强掩盖住你的“无措”而已。

什么才是真正的强大？

强大的第一个核心是“主见”和“判断力”。

就是我刚才提到的，你要能够在正确的时间做正确的事情。

好比你是一个带兵打仗的将军，你一定要搞清楚什么时候应该蛰伏，什么时候应该进攻，而不是无论敌方发生了什么，你都在这边坚持着非要“按兵不动”——没见过谁能这样打赢一场战争。

在恋爱中也是一样的，你真正需要的能力是，搞清楚自己和对方到底处于什么样的状态中，你做什么能够让这个状态升温。

如果你今天不联系他，那么打算什么时候联系？如果你等待的机会一直不出现，那么你打算如何创造下一个机会？

这种运筹帷幄的智慧，才是强大的人应该拥有的。

第二个核心则是“勇气”，就是“敢于面对所有结果”的那种勇气。

这是建立在上一个核心之上的，也就是说，如果你确定，你已经做了所有你能做的事情，而且这些事情都是正确的，那就勇敢地去面对你所做的一切带来的最终结果。

很多女生所谓的“忍住”本质上或多或少地都带着一点“逃避”，逃避无话可说的尴尬，逃避对方的冷漠，甚至逃避你们已经分手，他对你不再有丝毫留恋的事实……

她们以为可以什么都不用做，只要再“忍”一下，这个阶段就会自然而然地过去。

但事实是，这根本不可能，你忍了再久，他不爱你依然是不爱你，对你没感觉依然是没感觉。

如果你真的做了所能做的一切都无法改变这个事实，就不要再忍了，去直面它，然后把这一页揭过去。

可能很多人想要“脱胎换骨”地成长和改变的契机，都是一段恋爱，或者一个得不到的人。

这种感情所带来的动力非常强大，以至于会支撑着你走过一段很艰难的蜕变之路。

我真心地希望，这个动力能够陪伴着你走得更远一点，直到彻底翻过这座山丘，看到另一个更大的世界。

到了那个时候，无论你是否还喜欢着曾经的那个人，也无论你最终是否能够和他走到一起，你都将会感谢他，感谢他的出现，也感谢你对他的喜欢。

这是你在这段感情里，所能拥有的最大的收获。