放下婚外情的真正方法（如何放下一段婚外的感情）

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婚姻世界中，不同人对待婚姻的态度可以分为两种：一种懂得珍惜婚姻，一种不懂得珍惜。

同理，不同人对待婚外的感情的态度也可以分为两种：一种趋之若鹜，一种深陷其中。

结合上面这两个问题，可以把婚姻分为这样几种：

丈夫和妻子都懂得珍惜婚姻，自然不存在婚外的感情，注定会幸福。

丈夫和妻子都不懂得珍惜婚姻，不管有没有婚外的感情，都不会幸福。

丈夫和妻子，一个懂得珍惜婚姻，一个不懂得珍惜，一个对婚外的感情趋之若鹜，一个深陷其中，更是不会幸福，而且通常情况下都是以悲剧收场。

曾经有读者留言为婚外的感情洗白，说每个人都有和不同人恋爱的权利，他们不认为背叛婚姻是一种错误。可问题是，每一段婚姻都受道德准则和法律准则的约束，这些约束就是准则，你破坏准则，就是犯错。别的不说，至少对你的另一半来说，她受不了你的背叛，那你就是错的。

这时候就会出现一种分歧：如果男人背叛了婚姻还死不认错，不回归家庭，妻子忍无可忍了，你们的婚姻不管是否离婚，都会成为悲剧。

如果你已经背叛了婚姻，却不想让婚姻走向悲剧，那就只有一条路可走，那就是放弃婚外的感情。至于如何放下一段婚外的感情，办法有两种，我劝你选择第一种。

一、主动放下

所谓“知错能改善莫大焉”，指的是及时止损，及时知错能改，主动知错能改，而不是被逼无奈了才知错，不是悲剧已经发生了才知错，那时候可能你已经失去婚姻了。

已经背叛婚姻的人，你只有主动放下婚外的感情，主动回归到婚姻当中，才不会让自己太被动。不然的话，你一直背叛婚姻，不光妻子受不了你，你还有可能众叛亲离，失了人心之后，你就只有被动了。

有一个主动放下婚外感情的男人，事后是这样说的：

「现在回头想想有些后怕，如果我不是及时主动回归家庭，下场肯定是离婚，因为我老婆都已经做好了离婚的准备，我只要再稍微拖个一两天，就免不了会被离婚。

曾经我觉得我老婆和婚外的那个女人都是我的最爱，都值得我珍惜。可是，有一天我回家很晚还看到我老婆在哄孩子睡觉，那一刻，我感觉很揪心，很心疼，觉得自己对不起老婆孩子。

这时候我的心态发生了改变，婚外的那段感情对我所谓的重要，跟我的老婆孩子没法比，能够陪我走完余生的不会是婚外那个女人，而是我的老婆孩子，我应该守护的是他们。

从那天开始，我就“忍痛割爱”了。虽然对一段婚外的感情说“忍痛割爱”有点臭不要脸，但我只能如此，让我做选择的话，我只能毫不犹豫选择家庭。

之后听说那个女人毁了另一个男人的婚姻，我很感慨，幸亏我及时回归家庭了，不然要是因为她而毁了我的婚姻，我可能这辈子都无法原谅自己。」

主动放下婚外的感情，主动回归家庭的人，虽然未必全都是上面这种美好的结局，但至少比你不回归家庭的结局要好得多，该作何选择，我想你应该很清楚。

二、被动放下

相比主动放下婚外的感情，被动放下就真的就太被动了。

所谓被动放下，要么是被家人要求必须回归家庭，要么是被妻子以离婚相威胁，不是自愿放下，而是心不甘情不愿的放下。

这种“被动放下”，因为你心里始终没有真正放下，还在留恋婚外的感情，所以即便你回归家庭了，日子也不会好过，很多都会像下面这个男人一样：

「当时所有人都站在我老婆那边指责我，要求我回归家庭，尤其是我自己的父母，说如果我不回归家庭就跟我断绝关系。我老婆也明确警告我，如果我不回归家庭就跟我离婚，让我净身出户。

我没办法，只好回归家庭，可是我心里一直很抵触。结果，我回归家庭了，也没有避免离婚。我老婆说我对婚外那个女人还贼心不死，说我依旧在背叛婚姻，她无法忍受，依旧要求我净身出户跟我离婚了。」

这个男人一直到离婚了都不认为自己做错了事，还把责任都推卸给自己的妻子。被动放下婚外感情的人，往往会是这种下场。他们会后悔当初没有选择婚外的感情，而实际上，他们选择婚外的感情，结局会更可悲。

​背叛婚姻的人，及时迷途知返才是正途！

婚外的感情和婚姻无法并存，不及时做出正确选择，难免会酿成悲剧。对所有背叛婚姻的人来说都一样，所谓正确的选择只有一种，那就是：回归家庭，回归婚姻，而且要主动回归。

对男人来说，就算你认为你妻子有问题，那也不能成为你背叛婚姻的借口。背叛就是背叛，你的背叛不仅仅是对婚姻和妻子的背叛，更是在挑战世俗和人心，大多数人是对背叛婚姻这种行为深恶痛绝的，所以不管你的理由是什么，你反其道而行之背叛婚姻，日子都不会好过。

背叛婚姻的人，及时迷途知返才是正途！你不要以为自己放下婚外的婚姻是成全了妻子，这是你本就该承担的责任，不是什么成全不成全的问题。而且，及时放下婚外的感情，是一种对自己负责任的表现，只好你这样让自己成了一个知错能改的人，而不是一个一错再错的人。

婚姻出现了背叛之后能够迷途知返，你的一切都还有回归正轨的可能。可如果你一错再错，光是失了人心这一点，就会让你的余生不好过。你选择了婚外的感情又如何，你的世界不可能只围着它转，最终你还是要面对现实，那时候孤立无援，你就知道自己错的有多离谱了。（文/东林夕亭，你有故事，就来找我）