老公老是怀疑我该怎么办（他总是怀疑我背叛婚姻）

我是东林夕亭，你有故事，就来找我。

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怀疑之心，总是会让人不舒服。被人怀疑，更是会让人不舒服。

如果只是不相干的人怀疑你，你和他划清界限就好，从此老死不相往来都没事。可如果是与你有关的人怀疑你，问题就会变得很复杂。

爱情和婚姻中的怀疑与被怀疑，都是很严重的问题。怀疑和信任有关：你无端怀疑对方，是不信任。对方无端怀疑你，也是不信任。

说到怀疑和信任的关系，还有一个问题需要提及，那就是：你是否值得对方信任？对方是否值得你信任？你确定自己没问题，那对方怀疑你，就是他的问题。对方明明有问题，还指责你怀疑他，那也是他的问题。

这就要求每个人在爱情中都要管好自己，不仅要做个值得对方信任的人，而且不要随便瞎怀疑，不然爱情和婚姻很可能就因为你的怀疑而毁掉。

下面这个读者就在经受这种问题的折磨，我们来看看她的故事。

东林老师：

我嫁给一个有“疑心病”的老公，他总是怀疑我背叛婚姻，我快疯了。

最开始的时候还没事，我们相亲时感觉他人很好，结婚之后也对我很好。可是，不知道从什么时候起，他开始无端怀疑我，说我背叛了婚姻，还编造出很详细的细节，我真的感觉他精神有问题。

我永远忘不了那天他突然问我的问题，“老婆，你为什么要背叛婚姻？”

他说这句话的时候阴沉着脸，像是在审问犯人。我不知道他是不是开玩笑，就随口回了一句，“你哪只眼看见我背叛了？别没事找事！”

我没想过这个问题会变得那么严重，他听我否认之后，开始发火，“别以为我不知道，你拿我当傻子是吗？你和那个男人在一起已经有很长时间了吧？你都去他家里住过，还不承认自己背叛，真的让我太失望了！”

我对天发誓，他说的这些完全都不存在。我很生气，不想被他这样压制，更不能承认这种子虚乌有的事，就跟他吵了起来。

他说我手机里有我跟那个男人的聊天记录，我打开手机丢到他面前让他翻出来给我看。他没有翻，而是说，“你敢跟我看，说明你已经把证据销毁了！”

对他的栽赃陷害百口莫辩的我，气得浑身发抖，如果不是婆婆此时出现，我不知道我会做出什么事。

婆婆还算懂事，或许她早就知道她儿子有疑心病，所以一直在批评他，完了就说尽好话安慰我，还要求他向我道歉。

到了晚上，他就像变了个人一样，再次跟我道歉，说错怪我了，说白天那会儿他也不知道自己怎么了，说他控制不住自己才那样的。

见他的态度很真诚，我就没再生气，告诉他以后不许再这样了，不然很伤感情。

他当时明明发誓赌咒说今后绝对不会再怀疑我了，可是，没过几天，同样的事再次发生。

他不发病的时候，对我是很好的。可是一犯疑心病就不管我的死活，简直就是把我往死路上逼。

后来去医院检查，说他有精神障碍，我对这些不了解，问医生该怎么办，医生说，“药物治疗加心理治疗，最重要的是家人的体谅和陪伴。”

知道病源的时候，他没有发作，我有些心疼，就跟他商量以后该怎么办。他说不出什么，只说走一步看一步。

但问题是，每次他发作的时候，我都被折磨得死去活来。如果只是一次两次的问题，我可以不在乎。可我们是夫妻，如果一辈子都是这样，我真的不敢想象那会是一种什么样的生活。

我爸妈知道这件事之后，劝我跟他离婚，“不是我们不心疼他，只是，我们心疼他，谁心疼你？你跟他在一起过那种日子，叫我们做父母的怎么能安心？”

我还在纠结之中，不知道要不要离婚。如果离婚的话，我有足够的理由，可是这样是不是对他太残忍了？可是，不离婚的话，他每次无端怀疑我时，那种感受我又受不了。我到底该怎么办啊？

东林夕亭情感建议：

这个读者遇到的问题本身不难办，难办的是她心里没有确定的答案。

如果只是从要不要离婚的角度来说，处在这种两难的处境下，只需要做出一个选择就好：

一、如果要离婚

对这个读者的处境而言，离婚当然是可以的，而且就像她说的有足够的理由。但对她来说，需要给自己做好心理建设才能作此决定：

从对自己负责的角度来说，跟这样的男人在一起，自然是不幸多于幸福。

从长远角度来说，如果不离婚，就得一辈子跟一个折磨自己的男人生活在一起。

之后面临着生孩子的问题，会不会把他的病症遗传给孩子，孩子出生之后，他发病的时候会不会对孩子不利，都需要考虑，而且不难推断，肯定不会有什么好事发生。

她如果要选择离婚，就需要用这些理由给自己做心理支撑，确定之后，离婚就好。

​二、如果不离婚

这样的婚姻，如果不离婚，理由可就没有离婚的理由充分了。如果只是想着“离婚会不会对他太残忍”而不离婚，那就等于是对自己残忍。

当然，并不是说这条路不能选，关键是，选择不离婚需要比选择离婚付出更多的勇气和魄力：你不光要承受上面讲的离婚的理由中那些不好的事，而且要跟他一起对抗他的病。

这将会是一个极为漫长的过程，或许他之后会好，但也可能这辈子都好不了。如果不离婚，你要能想到这些，而且要认识到：如果不离婚之后过了很多年，你还是忍无可忍想离婚，那真的不如现在就离婚。（文/东林夕亭，你有故事，就来找我）