100个微表情心理学，你的表情会暴露你的心情和性格

各位朋友大家好，今天分享微表情心理学。现代心理学研究发现，我们可以通过人的外部表情来判断其内心活动，而如果长期进行内心活动的记录，判断一个人的性格也绝非难事。

外部表情在作为一种传递内心情感的信号时，也相当于向别人暴露你的脾气秉性。中国有句古话叫，泰山崩于前，而面不改色，说的是一个人的城府之深，甚至无法通过他的外在行为进行常规判断，这类人往往善于洞察别人，并伪装自己。下面，我们先来逐步分析，如何通过外部表情来判断一个人的性格。

表情反应即时心情

行为心理学家指出，表情是很难分类的，因为人的表情存在明显分化。例如，外部环境，个体的年龄、性别，以及个体的经历差异等因素，都会对个体表情产生影响。而且，通常个体并不会只出现一种外部表情，在很多时候，个体可以在同一时间段，以同样的心情表示出多种的外部表情，所以单一角度判断难度大大增加。

但万变不离其宗，大部分人的表情还是比较单一的，高兴会笑，悲伤会哭，生气会发怒，悲伤会失落。在了解基本表情和心情的对应关系后，再考虑外部因素以及个体的差异就会显得有层次了。

比如对于那些性格豪爽，喜欢直来直去，眼里容不得沙子的人，我们就直接按照常理进行理解，有些人天性诡谲，虽然脸上眉飞色舞，但我们就要考虑他的内心是不是也如此。这样的例子比比皆是，这并不是一种思维定式，而是要基于对心理学的理解，以及对对方的理解程度进行判断。

同时，我们可以通过一些微妙的表情变化进行心理分析。细节往往不容易发现，但细节也更不容易隐藏。例如，你和朋友正在谈论你认为感兴趣的事情的时候，对方的眼神涣散，或是在左顾右盼，说明他对你的话题不感兴趣。

表情判断个体性格

就像上文提到的，不同性格的个体，在相同情绪、相同环境下所表现出表情可能不同，比如，遇到值得庆贺的事情时，直率的人可能放声大笑，谨慎的人则可能心里暗自高兴，但表面还是平静如初，悲观的可能心里也感觉不到开心，但为了应付周围的人，也做出嘴角上扬的样子。

表情可以替代语言

人们在进行交流的时候，更多的是语言上的交流，因为这样的方式，更直接，也更简洁。但许多时候，我们接受的教育和熏陶是，话要说的婉转。比如，你对心仪的女孩表白，女孩说，你很好，但是我觉得你配得上更好的。

她真是这么想的吗？其实，她只是不想接受你又怕伤了你的心。在表白的时候，语言的沟通往往没有那么有力，相对的，观察对方的表情则会更清晰的让你洞察对方的想法。生活中，有许多人会在说谎话的时候流露出真实的表情，这些表情是对方故意让你发现的，也有的是对方在表达内心真实情感时，不自觉流露的。喜欢今天的分享吗，感谢你的关注哦。

作者

第一心理主笔团 | 神奇小小