怎么知道自己有没有抑郁倾向（你是否怀疑自己有抑郁倾向呢）

随着现代社会生活和工作压力的不断增加，人们的情绪问题显得愈加明显，长期的情绪压抑和过度的身体透支，导致很多人出现了抑郁情绪，甚至患上抑郁症。

疫情常态化，就医不便，猫大夫将该量表整理给大家，供大家自测，如有问题请及时就医（该抑郁自评量表是使用较广泛的抑郁症测量工具之一，特别是在精神科和医学界）。

你是否怀疑自己有抑郁倾向呢？点击下方链接，5分钟内测出你的抑郁程度（测试共20道题，需在5分钟内完成 ）！抑郁症自测量表

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