出轨后怎么让老婆原谅（出轨后如何求得妻子原谅）

倾诉：秋枫 35岁 职员

这段时间我不知道说了多少次“我错了”。原来不会觉得这句话有多么重要，现在才知道得不到原谅的道歉，如同人悬在了半空，遭遇凄风冷雨的折磨。

我最大的错误就是做人不检点，出了轨。这件事其实知道的人不多，东窗事发的时候，我以为妻子会公之于众，没想到她暗暗压了下来。甚至连我的女儿，似乎都没有感觉到她父母经历了怎样的风浪。上周我们去香山拍红叶，女儿拉着我们俩拍全家福。三张脸凑在一起的时候，我感觉到妻子迟疑了一秒钟，但还是很配合地露出笑脸。我心里一阵泛酸，搂她肩膀的手不自觉地发抖。

阿德：别把孩子当傻子，也别把良心发现当做良药。

如果我们家有一个法庭，我一定是该被审判然后坐牢的。我没有珍惜当下，一把好牌打烂了——我们俩是别人介绍的，当时我比较贪玩，一年里先后交往了几任女友。中间人说她家里条件不错，可她一点也不娇气。第一次见面，我对她就有感觉，披肩长发，眼睛大大的，特别清纯。她对我印象应该也不错，很快就答应了我的再次邀约。

我也不知道为什么，认识她之后，很多事情都走入了正轨。也许每个人都需要寻找到一个纯净的笑脸吧，就像是一道阳光似的，一下子就把你世界照亮了。

我们交往了一年多领的证。婚礼是在挺高档的酒店办的，她没有要求过大场面，是我的心意：一来想送给她一份礼物，二来也是希望双方老人都能心安。

阿德：听到这感觉你挺有责任心的，也愿意让自己成熟起来。怎么就犯傻了？

女儿是在婚后第二年出生的。生产的时候大出血，差点撒手人寰、推出来的时候，我精神焦虑到放声大哭，护士说比我女儿的哭声还响亮。我们俩没有为这事讨论过什么，可我当时一定是对自己内心发过誓的——此生绝不会辜负她。

就在我努力扮演我丈夫和父亲这两个角色时，我竟然开了小差。被妻子发现之后，我和这个姑娘的关系，也迅速下降到了冰点。我们俩见了最后一面，她对我说，本来还想过你会不会为我离婚的，看你这么魂不守舍的样子，你还是赶快去找你夫人吧。

看着我离去的背影，我知道她会狠狠地骂我懦夫或者渣男。我辜负了妻子，现在又伤害了另外一个女人。也难怪很多人说男人就是洪水猛兽，欲望来了只图自己高兴，根本就不想收拾残局。

阿德：我想知道，你出轨的动因是什么？

是对婚姻生活麻木，还是觉得自己能够掩人耳目？

婚后给我最大的感受就是时间不够用。我出差的时间越来越多，最过分的时候，一周辗转了五座城市。女儿上学之后，课后参加培训班，晚上辅导作业，其实也需要占据很多时间。双方老人总有个头疼脑热，赶上住院更是打乱了所有计划。有的时候我出差回来，她正带着孩子在娘家住，本来想接她们娘俩回来，一想到我转天早晨又要做空中飞人，就赶紧开车过去说几句话。更多时候，是我下班回来，她正辅导孩子功课。我在客厅看会新闻，她在里屋说声音太大，让我关小点。我们俩的亲密接触，要么止步于我在沙发上直接进入梦乡，要么就是她跟我说明天还要早起，根本没有心情。

我不知道有多少夫妻有这样的共鸣：我们睡在一张床上，只是在抓紧时间地补觉而已。两个人疲惫不堪地往前走，眼前的一个个小目标都已达成，曾经构想过的大目标似乎越来越模糊——不是我们忘记了，而是觉得都这个岁数了，为什么还要风花雪月。

阿德：麻木不是借口。换做一个新人，倒是激发起了你的新鲜感。

时间越少，越拼命从夹缝里寻找到那么一点价值。一年前，公司给我安排了助手，后来我们就犯了错误。我只能说都是我的问题，她不是狐狸精，而我是白眼狼。一次出差外地，宴请完合作公司领导之后，我跟她提议一起去喝一杯放松一下。我知道做了这么长时间的工作搭档，她是信任我的。可我不知道为什么，要搂着她跳舞，还要吻下去。

那个瞬间，我可以借口自己喝醉了，可内心很清楚，我正在犯错误。这感觉很怪，偷情的快感竟然成了我抵抗疲惫的动力。从那之后，我们开始了地下情。

阿德：能够想象，你妻子发现的时候，内心是多么的崩溃。

你有多么欢愉，就带给了这两个女人多少灾难。

我很佩服女人的敏感，后来我也想过，是不是我早就暴露了自己的心不在焉。我以为小心翼翼地经营着这段感情，没想到会有一天跟我摊牌——我问她是怎么知道的，她说我同事有人向她告发。可我后来观察，我出轨的事公司并不知情。

直到现在，这件事都是一个谜。这也让我更加笃定，我做的错事其实早就注定了结局。当时我向她忏悔，希望她给我一次改过的机会。她说自己脑子也很乱，从来没有想过我会这样做。她擦干眼泪之后，说要去接孩子了。从那次谈话之后，我斩断了和那个姑娘的联系，也搬到了书房去住。

阿德：你像个犯错的小孩，得不到原谅就不踏实，对吧。

她没有大吵大闹，甚至也没有提出过离婚。越是平静，我越担心，哪一天她会不会头也不回的离开我。这段时间我尽可能地早回家，她做饭的时候我打下手，只有我们俩的时候，会小声对她说“我错了”。她依然不咸不淡的对待我，好像没有发生过什么，却好像注定了结局，只是宣布的时间近在眼前。

阿德说

阿德，国家二级心理咨询师，三级婚姻家庭咨询师

信任

不少倾诉者说，得知另一半有了外遇，比剁手指和刮骨还要痛。那些点点滴滴不断在脑中萦绕，不断被背叛的记忆侵扰，像只惊弓之鸟。除了愤恨难消，更会空虚绝望，患得患失，时常为了一些小事而陷入胡思乱想。

可以说，信任是世界上最脆弱的东西。一旦被破坏，上百个微笑、一千个拥抱、一万个对不起，都无济于事。不是一句“当然是选择原谅他”就能解决的。出轨，不仅是对伴侣的不尊重，也是对自己曾经付出的真心的不尊重。

新报记者 刘德胜 摄影 时光集影像馆李林寒

新媒体编辑 姜晓凤 徐丹

标签：