感情变淡怎么挽回（感情变淡而分手该如何挽回）

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在身边大多数朋友的爱情里，好像都有一个浓情似蜜的恋爱高峰期，和一个惨淡经营的低谷。有的人选择了将将就就过一辈子，有的人却在一个风和日丽的下午，说出了分手。分手原因各有千秋，但听得最多的，还是朋友说：激情不在了。

这类情况分手的朋友，分手理由不是小三、出轨、异地和不爱了，只是一眼可以望到头的婚姻生活让他们产生恐惧，对生活无望了，两个人在一起没有聊天兴趣，这样的爱情，也最终走向了尽头。

我曾经劝过因为这类情况分手的男女朋友，发现在这类感情里面，最不能忽视的就是“舒适感”。太平淡的另一层含义就是：我们想要跳出爱情的舒适区。

特别是对于男孩而言，对于他来说，有挑战性的生活才更有新鲜感，这并不是说他们喜新厌旧，而是一种天生具备的本能。他们不像女人那样随遇而安，更富有挑战的生活对他而言，才是人生正确的打开方式，就好比男人追求事业，而女人向往家庭一样。

因此，恋爱谈久了，感情持续平淡，这就是分手的前兆。这时，不管是男人还是女人，都会陷入一种“到底是不是他陪着我走向最后”的焦虑之中，只是这时，可能男人做出的选择更加外显，而女人则更多的是选择隐忍。

这时候，不管是谁想要挽回爱情，选择传统的对ta好，让ta感觉到你的爱来挽回爱情，已经不太现实。可是如果爱情到了这个地步，要怎么样才能挽回呢？最重要的，是做到以下几点：

1. 消除负面印象

你们如果是因为感情平淡而选择分手，在分手时，对于双方的印象都不好，那么你们在降低复合需求时，还需要通过你们分手以后的生活状态来提醒对方：不打扰，是我的温柔。你可以通过朋友圈的状态展示和朋友眼中新的你去覆盖之前你已经糟糕透顶的人设。让ta发现，谈恋爱这么久了，原来ta还有我不知道的一面。进而让ta产生好奇。

2. 把握好节奏

因为感情平淡而选择分手时，你在复合之前还要做的还有一个就是时时刻刻注意对方的情绪。比如可以时不时的丢下一点诱惑，或者在聊天时改变自己的说话方式，尽量让ta觉得你有趣，让你们的对话不要再陷入之前平淡的境地。你可以认真观察平时ta的朋友圈的说话方式和方法，尽量找对方感兴趣的话题聊下去，或者是多出去社交，以此来提高自己说话方面的能力。

3. 不要急于求复合

在以朋友身份相处一段时间过后，你不要想到现在你们的关系已经逐渐回温，就觉得差不多了，可以提出复合了。事实证明，在你提出复合的那一刻，在ta的心里，你的感情地位已经下降了一个台阶。你的自卑、怯弱，都是你再次结束这段感情的罪魁祸首。其实在这种情况下，你们的感情已经处于一个平等的地位了。你需要做的是让ta慢慢被你吸引，而不是你对ta的无限顺从。你需要通过“吸引"这个恋爱新技能，开启你们新的感情生活。而不是继续"顺从”，再次因为没意思而分手。

想要挽回一段感情变淡的爱情，其实是想告诉大家，分手挽回的方式不要局限于断联和培养舒适感的方法，遇山开山，遇路开路，更重要的，还是根据自身情况，结合处理。这样挽回之路才更轻松。

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