怎么和分手的女朋友聊天（分手了怎么聊天不尴尬）

在前任提出分手之后，如果你想要去挽回，想要重新开始这段感情，首先你一定要了解对方的想法，在与对方建立良好的沟通的基础之上，再去进行挽回。

这样，你才能更加了解他，你们之间的聊天交流，就会更加顺利，挽回成功的几率也就大了很多。

在挽回对方的时候，最大的问题就是怎么聊天能不尴尬，所以我们要建立跟对方的有效沟通，而不是一直找话题尬聊。

有效的沟通能够让你们拉近和提升彼此的关系。只要能够建立良好的交流，挽回就成功了一半。

1.不要打断对方的话题在聊天正在进行的时候，往往人们会受主观意识的控制发表自己的意见，这个时候就应该适当地保持沉默，仔细聆听对方，先让对方把话给讲完。

打断对方话题是一种不尊重的表现，同时也会造成聊天话题的中断，这种强势聊天手段不利于愉快的聊天。

2.有一个共同的话题

分手之后如果还想要成为朋友，那么两人就必须要有一个共同的话题。

比如虽然说现在你们已经分手了，但是你们两个人还是在一起工作的同事，那么工作的话题对于你们两个人来讲，不会交流起来过于尴尬，毕竟一个理智的人在面对工作与感情的时候，都是分得开的。

所以说在这个时候你们两个人以工作为由而在一起说说话聊聊天，自然也会显得很和谐。

以此类推，如果你们是同学、朋友、在同一个城市，都可以找到生活中的交集和共同话题，这都是挽回非常好的突破口，需要好好利用。

3.不动声色地升温互动这个时候可以慢慢聊一聊之前积压的你们在一起的“美好往事”。可以感慨，但不要“怪罪”。“要不是你……”这类句式是一定不能出现的，要想找错，只能从自己身上找。如果对方积极回应，你可以适当地说：如果还有可能的话，我希望可以回到那段快乐的时光，我想我已经做好了准备，不再让那些不好事情发生……

4.聊天过程中避免触发抵触情绪在分手后，两个人会暂时处于一个情感隔离期，在沟通的时候经常会有抵触心理。

很多挽回的人会频繁打扰对方，给对方很多压力，这样反而增加抵触情绪，甚至更坚定分手的决心。

看到对方对自己越发冷漠，部分挽回者还会加强挽回力度，步步紧逼，让关系彻底破裂。

所以，在这个特殊时期，挽回的一方在跟对方聊天交流中，要尽量避免有关于两人情感方面的信息，不给对方压力，就不会引发对方强烈的抵触情绪。

如果对方会因为你的任何出现就产生抵触情绪的话，说明你们还没有到达联系交流的时期，那么你就需要暂时从感情里抽离出来，给他一个情绪缓冲的时间。

同时，要记住不要提及关于两人感情的事，也不能过多解释过去发生的事情。在关系的具体把握上我们要像刚开始认识时候一样，不过多去谈及双方的过于隐私的话题，不随意涉及感情话题，哪怕你们曾经再熟悉，那也是过去式了。

分手后所有的对话都要建立在对方不会反感的基础上，你们的对话才有继续的可能。如果一上来就问Ta到底怎么想的，爱不爱自己，感情还有挽回的余地吗这类问题，等待你的只有冷漠抗拒和拉黑删除。

最后，如果你在分手后的聊天中有了突破性进展，也千万不要迫不及待就求复合！

很多人感觉和对方聊天沟通各方面都比较顺利饿了，互动也逐渐变多，对方的态度也缓和了很多，就感觉机会来了，迫不及待就求复合。

但是，如果你们聊天过程中，对方始终没有触及感情这一方面，就表明他暂时并没有复合的念想，即便他现在对你已经有了些许好的观感，但是还不够达到能接受你的标准。

所以复合的过程每一个阶段都要有规划地进行，都要深思熟虑，千万不要跟着自己的感觉走。

如果情感没有完全修复的情况下，你也没有任何改变，对方同意了你的复合其请求，岂不是间接承认，当初分手的决定是错误的？对方觉得你并没有改变，目的性太强，他可能不会直接拒绝你，但是会开始防备你，躲避你，不敢与你再有过多的交流和接触。

梦蝶情感，专注情感修复，分手挽回。

标签：聊天