怎么追回分手三年的前女友（如何挽回绝情分手的前女友）

六、抓住机会见面，主动出击

前面说的五步都是铺垫作用，最关键的就是最后这一步的突破了。如果你能在分手后一直跟对方保持不间断的友好联系；同时将重心放在自己身上，不停地修正自己，让自己综合价值提升了一大截；针对之前的分手问题，也有了更成熟稳重的处理方法，而且对方也看到了你和以前不一样了，对你的态度也变得缓和了，那这个时候，你就要寻求合适的机会，主动出击了。

比如制造个偶遇的机会；找一个共同朋友帮忙，创造共同参与聚会的机会；自己也可以尝试下邀约，毕竟只有面对面时，对方才能更直观真实地看到你的改变和进步。

关于约会见面，这里要提醒你注意几点：

1） 服装、造型方面的准备自不必多说，建议可以带上个精心准备的小礼物，没必要贵重，但一定要用心要特别。

2） 提前准备好想要表述的话语，还是不要太暴露需求感，给对方带来压力，这样才能为下一次约会留下可能。

3） 学会一个方法，叫做“心锚植入”。所谓心锚，就是让对方在潜意识里，就能唤起知觉感受的一种潜意识植入。让对方在某一瞬间被启发起你们美好过去的回忆。

举几个俗套的例子，比如路过哪家餐厅时你可以跟对方说：“记得你以前最喜欢吃这家的什么菜了？”“我们第一次约会也是这家餐厅，你当时穿的那件什么颜色的裙子特别好看，我到今天还记得”这些小细节，或许就能让对方一下子想起你过往的美好回忆，也打开了你们重建关系的口子。

罗马不是一天建成的，复合也不是立刻就能成功的，每个的人挽回情况虽不相同，但终究有一个循序渐进的过程。

别管对方有多绝情，你最应该考虑是是自己是否还在爱着呢？如果真的放不下，不妨再给自己一个机会，不要轻易放弃，因为错过的那个人，可能会让你这辈子想起来都觉得遗憾。

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