怎么挽回绝情的男人（真的能挽回绝情的男人吗）

当男人分手后，表现出很绝情，很决绝，不管你说什么对方都听不进去，这个时候你会怎么办？

我相信大部分的女人，都会下意识的“感动式”进攻。

我给大家一个画面：

男人提出分手，那一刻女人接受不了，然后又是哭又是求，不断的纠缠再纠缠，直到最后身心俱疲的时候，做最后一挣扎对男人说：“只要你不离开我，我什么都愿意改，愿意做”。

可是男人呢？

看你卑微的样子，眼睛里没有一丝丝的怜悯和心疼。

因为，此刻的他并不是不爱你，而是觉得，你怎么变得这么卑微不堪。

在樊登读书中，曾有这么一句话：

“一个人如何处理分手的状态，事实上就是反映了，他在这段恋爱过程当中的真实状态，只不过你用极致的方式体现了出来，你所不被他喜欢的一切，都会在你处理分手的过程当中凸显出来”。

其实这句话言简意赅地说就是：分手才见人品。

试想一下，对方爱你的时候，是真的爱你，但是想离开的想法，在当下也是真的，如此多的负面情绪下，你没能给予理解，你没能给予对方弱化负面情绪的时间，反而不断的卑微求和，你觉得，感情是求来的吗？是你卑微了，对方就能爱上你的吗？

此时，我相信你内心里一定有答案了。

没错，爱是吸引，是双向奔赴，并非卑微讨好的求来。1

更何况，这个人已经决心离开，过于卑微的求对方回来，只是让对方更厌恶你，仅此而已。

所以，为什么那么多人跟我说：

“我觉得我要失去他了，我肯定挽回不了了”。

“TA肯定不爱我了，但凡他爱我，也不可能这么绝情”

各位，我想问一个问题，挽回的是你，还是对方？

你不想着，怎么去调整你们之间的关系，你不想着怎么改变现在的状态，你不想着怎么才能弱化你们之间的负面情绪，以及对方体现出来的防御机制。

而是想着这个人为什么不爱你，为什么会对你这么绝情？

你觉得，你就算知道了，你又能怎么样呢？

在我做了这么久的情感挽回中，很多人都存在一个执念，就是对对方不爱自己，放弃自己这件事儿，充满了强烈的可知欲。

简单来说，一定要打破砂锅问到底，问出来，对方到底为什么跟自己分手。

可是雨宸想说的是，这个真的不重要。

重要的是，你要想想，你既然想挽回对方，那么正确的挽回策略应该是什么，这才是你应该考虑的，不是吗？

更何况，男人是极其理智且非常理性的动物，当他绝情的时候，你的卑微和过度付出，是绝对打动不了他的，反而会让你自身的价值感更低。

所以，今天我先给大家说说，为什么不能卑微挽回。

我给大家举个最简单的例子，前几天我去买水果，同样的两个水果摊，一个老板跟我说，他家的苹果是哪产的，多甜，口感多好，好像不买他家的我就错了一个亿；

但是第二个水果摊的老板，一副爱答不理的样子，我问了一嘴苹果怎么样，甜不甜，他就简单的几个字告诉我说：“你买了就知道了”。

结果......我买了第二家的。

事实上，苹果买回家的时候，吃着也就那么回事吧。但是为什么我买了第二家的呢？

因为第一家的老板确实有点上杆子，让我对他形容的这个苹果产生了质疑，这是人的本性；但是第二家的老板并没有推销他的苹果，反而是给我的感觉是，爱买不买，你买了你就知道了。

不管是好奇心，还是别的心理，也驱使了我买了第二家的。

我举这个例子是想说一个最简单的道理：

在感情中，你越是上杆子，对方就会觉得你是低价值的，相反，对方就会觉得你具有高价值，并且想靠近你，去了解你。

当然这也是吸引的本质。

你要谨记的一点是：挽回是，吸引对方回来；而不是你求对方看到你，懂了吗？

一般在感情中，被爱的那个人，总会有这种想法：“我是被爱的，那么就等于我拥有了更多的权利和资格”。

没错，就是权利和资格。

还是举个真实的例子：

我之前接到一个姑娘的咨询，她告诉我，她就是那种被男人捧在手里的女人，不管做什么，男人都是有求必应，于是她后来开始好高骛远，内心是觉得，我能拥有优秀你，肯定我还有资本拥有比你更好的男人。

不仅在感情中，跟异性频繁聊天接触；还仗着男人对自己的爱，有恃无恐，动不动就作，动不动就闹，就是因为感觉自己是被爱的，所以认定对方不会走。

当然，最后男人提出了分手。

在我们的挽回中也是如此，你想想，你越是表现的卑微，是不是就代表你对男人的需求感，你的需求感暴露的越明显，对方就会越有优越感。

因为在男人的心里，同样明白，自己在你心里的分量啊，所以你觉得，当你把自己对他的需求完全的暴露后，他又能有几分舍不得呢？

他只会觉得：“你看，你没了我不行吧”。

为什么“绿茶”屁股后面一堆男人追？因为“绿茶”体质的姑娘，从来不把任何一个男人放在眼里，甚至在她眼里，全是备胎。

那为什么男人会对这样的女人，穷追不舍呢？

很简单，因为她们从来都是高高在上，不把任何一个男人当成是私有物品，更不会卑微的去求一段亲密关系，所以让男人觉得，这种女人，具有高价值，高情绪，并且能触发男人的占有欲和征服欲。

听我课的小伙伴都知道，有一节叫“等价原则”，顾名思义，两性关系的维持，就是靠等价原则来长久的维系的。2

简单来说，彼此身上的价值是相等的，在交往的过程中，彼此可以互相索取到彼此的价值，并且彼此用价值来滋养。

而你的卑微，不仅会让自己低价值，也会逐渐的走向低位的状态。

所以，你说，这样的你，又怎么会吸引到男人呢？

现在你明白了吧，卑微挽回不了你的爱人，反而会让你逐渐的失去那个原本很美好的你。

那我们该如何去做呢？

一句话：相信自己，不卑不亢。

我曾经不止一次跟大家说，要抱着不能挽回的心态，去挽回。

因为只有你是这个心态，你才能更关注自己的情绪和感受，你才能更关注自己的自我提升，你才能在这个过程中，更加的爱自己。

挽回是什么？挽回就是重建自我的过程啊，各位。

不关注、不期待对方的一切。

给自己的负面情绪放个假，不要觉得，他绝情的离开你，是因为你不好。只是你们之间出现了问题，而这个问题并非是你一个人的错，一个巴掌拍不响，对不对。

你要做的就是先改变自己，调整自己。

很多姑娘在分手后，第一时间就会出现“反刍思维”，开启自我内耗的过程。认为分手都是自己的错，但是我想说的是，你为了爱一个人付出所有，你何错之有呢？

要说错，那也是两个人在相处模式上出现了问题。

但是感情既然是两个人的，那就算出了问题，也是两个人的问题，对吗？

所以，你还是优秀的自己，不需要过度的自责。

一旦你出现过度自责，那么下意识的举动就是卑微的讨好了。

可是，讨好卑微，并不能让你的爱情回来，还会让对方对你更加的反感和厌恶。

因此，在分手后，即便你有痛苦，有难过，有不甘心，也请给自己一个时间，让自己去找个窗口发泄出自己的负面情绪，然后在不关注对方，不期待对方回来的前提下，好好调整自己。

让自己有一个全新的状态，来迎接接下来你的挽回。

在此，你要牢记两点：

• 要让他在分手后明白，离开你以后，他未必能遇到更好的，他也未必能潇洒地放下。

• 打破你在他心里的印象，看到你的改变，你分手以后，变得跟从前判若两人。

有一句叫：“花若盛开，蝴蝶自来”，当你变得跟从前完全不同的时候，他自然就会看到你的闪光点。

也只有彻底不关注，不期待对方，你才能把自己从对他的预期中，撤出来，你才能更好的关注自己，这回明白了吗？

放大自己的价值感。

当你能把挽回这件事儿看“淡”的时候，你就会发现，原来一切的美好都会不期而至。

你会拥有全新的生活，你会换了种不同的心境，虽然你还爱这个人，但是你已经不再执念，那么这个时候，你就会做一些自己喜欢的事儿，提高自己价值的事儿。

跟大家说个案例：

曾经一位姑娘在被甩了以后，憋着一口气，找我咨询的时候，就说：“老师，只要你说，我怎么能挽回他，我一定照做”

在挽回的后期，我问姑娘：“当初来找我咨询，怎么戾气那么重”。

她告诉我：“我就想把我自己变好，让他再次爱上我，然后我把他甩了，我就平衡了”。

事实上，当两个人重归于好以后，姑娘并没有甩了对方。

但是为什么我会拿这个案例来说，其实就是想告诉大家，当你变的更好的时候，对方自然就会回来了，尤其是对于男人来说，一个离开自己变的更好的女人，他也会觉得遗憾和后悔。

如何提升自己的价值呢？

我给你几个方向：情绪价值、情感价值、联结价值。

情绪价值，是跟他保持朋友的关系时，让他能感受到开心、轻松、愉悦。

情感价值，是跟对方同频，多站在对方的立场上为对方多考虑。

联结价值，是让他明白，不管发生什么事儿，你都是他背后那个最强有力的支撑。

我们这么做的目的就是为了，不断的放大自身的价值，让他看到，你不是不能被改变的，也没有在分手后，每天都负面情绪满满，而是跟换了一个人一样。

这是重建印象过程中，最重要的环节，也是让他对你改变态度，重建吸引的关键。

当然，由于篇幅有限，很多推拉的技术，就不再过多的详细说明，总之就是要明白，挽回并不是卑微的让对方回来，而是让对方看到你的改变，主动的回来。

最后我想说的是，即便男人很绝情，但是也不会拒绝一个优秀的女人，而且这个女人，还是被自己分手的前任，有的时候挽回，并不是你努力就会有收获，而是要明确自己的挽回方式，是正确的。

心理测试：测试前任最想对你说的一句话

1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？

是的，经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会，但很快就能和好 —3

2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？

是 —3

不是 —4

3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？

经常说—5

不怎么说 —4

4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？

事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说，没啥好说的 —5

5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？

一切随缘，是我的终归是我的 —7

努力一下，说不定能成功—6

拼尽全力，我想要的都要得到—B

6.你们分手是因为出现了第三者吗？

是—A

否 —7

7.分手后对方是否主动联系过你？

是— D

否 —C

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我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

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