怎么以退为进挽回男友的心（如何挽回去意已决的前男友）

这个话题没有必要那么沉重。

“挽回一个去意已决的男生”也没有那么困难，我尽量把以下的内容说得轻松易懂些。

先来跟大家聊一个非常有意思的事情：

根据我以上千个真实的情感案例来看，在追求的时候，男性更容易为了示好而变成舔狗。而在挽回的过程中，女性更容易为了爱情而变成舔狗。

但是结果都是一样的，无论男女、无论是为了追求还是挽回，一旦你心甘情愿地当舔狗，这样的爱情十有九悲。

甚至当女生面对一个“去意已决”的男生，会更容易上头地挽回。不断地缠着对方，质问着“我该为你做的都做了，该改变的都改变了，你为什么就不复合？是不是你根本就没爱过我？”

这样的男生还真就借坡下驴，一脸冷漠地回复你“是呀，我就是从来没有爱过你呀！求求你放过我吧！”

的确，你该道歉的都道歉了。的确，你该改变的都改变了。

但是为什么你就挽回不了一个铁石心肠男人的心？

从心理学上说，在这里我要引入一个概念，叫做分手后男性的『洞穴时间』。

不知道女生们有没有发现这样一种情况：

男生每隔一段时间，总是会莫名其妙地来一次“大姨夫”，遇到烦心事的时候尤为明显。无论你怎么说、怎么安慰他、怎么为他提供解决办法，他都是一副沉默装死的表情，最后只会甩给你一句“我现在想静静。”

这就是男性的『洞穴时间』，当一个男生碰到非常棘手、让自己感到心烦的问题，他会让自己躲起来独自思考对策，或者是通过游戏等娱乐方式，来转移自己的注意力。

此时的他需要一段独处的时间来排解情绪，他需要短暂的自由来释放自己。

在分手后的男性，其实也就是如此。

所谓的“去意已决”只是女生眼中的表象，而在男生眼里，这段感情一时间真的没有任何的解决办法，所以他能想到的只有逃避。

但当一个男生想要逃避时，你撵得越紧、越是逼迫他给自己一个答复，这不会让他冷静下来，反而会让他更加的心烦，再次龟缩在更深的洞穴中，让你找不到他。

这时候的男性，就像是躲在洞穴里的小狮子，你越是用石子赶他出来，他就越恐惧。相反，有时你在东门口摆一块肉，没过多久他自己就能试探地出来。

所以对于去意已决的男生，你摆的肉不能太小，没有诱惑力，又不能摆的太大，他会担心你有炸。让男生能够欣然接受的“肉”，一定来自你合理化的情感弥补。

很坦白地说，所有的分手归根结底地来说——都是『情感需求』的丧失。

当一个人在你的身上获得不了情感需求的满足，甚至长时间处于一种单向付出的模式，那么他自然会离你越来越远。

你要明白：真正的挽回，不是拽着他、逼迫他回头，而是当他无意间回首的时候，能够看到一个崭新的你，他能够意识到“原来是自己想错了，你还值得他去爱”，那么挽回自然也就成了顺理成章的事儿。

说白了，真正该挽回的人——是你自己。

那么“这盘肉”的比重该如何分配呢？我建议你，从以下四个方面有侧重地去给予。

一般情况下，男生对你死心了，大概率情况下是你在以下情感需求给予中出了问题：

①信任感

当一个男生得不到来自女生的信任，女生又长时间处于“患得患失”的状态，这无疑于让他在“慢性死亡”。

对于一个死心的男生来说，给予他信任感最好的方式——莫过于“我能够尊重你分手的决定”，这叫做“以退为进”。

不妨坦然地接受自己的“朋友身份”，暂且冷冻彼此的关系，给予男生一定的自由度让他回归洞穴，这其实也是在一定程度上给予他信任。

你越是质疑他的分手决策，那么他的态度就越坚决。当你能够坦然接受了，他反而会开始思考“与你分手到底是不是一个正确的决定”。

冷冻关系的时限一般是在3~21days，这段时间你要以朋友的身份重新融入他的世界，不要轻易地逼迫男生做决定，而是要他看到你的改变，你们的关系才会出现转机。

②关注感

上述的冷却期，不是要你什么事情都不做，而是要向他渗透自己的“关注感”。

你知道男生什么时候会心头一暖么？

是这个前任能够主动关注自己，让他体会到从未有过的温柔时，他的态度会逐渐地变得温和。

此时，你需要一个没有目的性的沟通方式，既能够软化关系的同时，又能让男生重新意识到你的改变。例如这样的话题方式：

“你胃药好像落在我这了，最近你胃还疼么？用不用我给你邮寄过去？”

“我们之前相中的小猫，我买了，你给它取一个名字吧。”

“你上次给我买的燕麦片是什么牌子的，链接能发给我一下么？”

这种看似毫无侵略性的聊天方式，其实是让男生最难以招架的。你既能够重新地存在于他的世界，又能刷新自己曾经糟糕的形象。

③被需要感

什么时候男生会对你产生心动？

很多时候，当男生觉得“自己被你再次需要”的时候，他会重新拾起自己的两性责任感。

当他对你态度有所缓和的时候，适当地将他拉回男友的身份，其实能重新建构起彼此的情感链条。男生对你态度缓和了之后，你要记住：彼此名义上是朋友，但是你可以适当地需要他的存在。

例如你可以向他发出类似这样的请求：

“我最近下班之后，总是感觉有人在跟踪我，我太害怕了，也不知道该找谁的帮助，所以你要是方便，能不能偶尔送送我回家。”

“我最近准备搬家，但是东西实在是太多了，我真的不知道该找谁帮忙了，如果你有时间，能帮我搬下家吗？”

但凡是一个曾经深爱过你的男生，他几乎不会在你遇到困难时袖手旁观，他反而会接受你的请求，你们之间有了再次独处的时机，那么接下来最关键的就是沟通问题。

④理性感

想要让男生回头，他需要的不是你的道歉，而是你是否能给予他一个充满希望的未来。

他若回头看到的都是往日的深渊，他自然会毫不留情的走掉。但是能在你身上看到一个理性且充满希望的未来，他才有底气与你重新来过。

所以在这段时间内，你要为曾经的感情做一次理性又充分的复盘，搞清楚你身上存在着哪些性格缺陷，并加以正向的改正。

同时又能为未来的感情，做一次理性的规划和铺路，那么男生才会有说服自己的理由。

因此当这个男生不再排斥与你独处时，不妨若有若无地回忆曾经的美好，并且说出自己对未来关系的看法，不要逼迫男生做决定 ，而是给予他冷静思考、再次绅士的机会。

其实男生非常在意沟通，但他们在分手后，之所以不愿意沟通，是他们觉得“你若没有反思，那么也没有沟通的必要”。

他们在意的是前任改变的态度和行动，当你真的能够放下过去、与他设想一段可以更好的生活，理性也在告诉男生“不要因为你一时的过错，成为自己一辈子的错过。”

所以，想明白了么？

男生为什么会去意已决？是你把他逼得太死了，你什么都没有改变，却强行想要留住他。

男生为什么会回心转意？是你能够站在他的角度去思考问题，为彼此重新营造一种舒适且暧昧的交往环境，这才能够重新唤起他的爱意。

他走了，不代表他不回头。

而你要做的不是傻傻地站在原地等她，而是成就一个更好的自己，在他和自己在远处重新开始。

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