老公出轨后该怎么沟通（妻子沟通时谨记5个开战原则）

文|朱身勇

面对婚外感情，妻子不要害怕挑破后，老公会翻脸，发现对方背叛后，一定要开战，而开战的第一步就是“夫妻会谈”，这个会谈很重要，它决定了你们接下来挽救是否有目标，决定了你们婚姻接下来的走向。

但是你需要遵循5个原则，目的是不让这个会谈的走向跑偏，也让这个会谈更有效率推动婚外感情结束。

如果不注意这几点，“夫妻会谈”很容易变成吵架。

原则一：开战是做计划、宣告和推动。

我们要先明白“开战”的含义，这决定了你接下来用什么态度去处理。

很多人一听“开战”就觉得是跟情人和老公吵架打架，切记，这种观念是错误的，我说的“开战”不是吵架和打骂。而是不隐忍，跟老公摊牌“我知道你在外面有女人了”，然后制定计划和目标，一步一步推进。

原则二：理智冷静。

很多人觉得在这种情况下不可能冷静和理智，也有人认为自己深呼吸就能从焦躁的情绪中走出来。

不要抗拒这种情绪，你越是反抗，越是关注它，它越是不容易流走。

那有什么好方法让我们保持冷静处理问题吗？

我制定了“挽救婚姻的五个标准”，你先评估婚姻的质量，当评估结果可以挽救时，那我们就义无反顾去挽救，如果挽救没有价值，那我们就去争取最大的获益。

这个评估可以帮助你减轻焦虑，让你能够保持理智，因为评估后，你就不会继续纠结在“我老公是不是还爱我？”上面，而是把关注力放到了下一步解决问题上面。

我们之所以能够理智，是因为我们对于这个事件能不能把控，我们能不能驱动事态的发展。

原则三：温和而坚定。

这个原则跟原则二都是态度方面。

但是温和而坚定是妻子保持自尊和自我的重要底线。很多女人发现老公背叛后，她会跪舔对方，让他回来，但是他不会为此而感动，甚至他会觉得“我背叛好像没有惩罚，我老婆还求我回去”。

很多情感挽救机构会教女人“你要变漂亮，你要更加懂事，你要更加孝顺”，但是这是很错误的做法，我遇到过很多女人在其他机构辅导，最后老公的私生子都出来了，她们才来找我。

所以，发现老公背叛后，女人先不要想着如何让自己变美变漂亮，否则男人会觉得“我背叛后，还能驯服妻子，这稳赚不赔”，当给他培养这种心态后，就危险了。

温和指跟他沟通时，我们要用平和心态，而不是故意挑刺，没说几句就剑拔弩张。我们在沟通时，要记住自己是带着使命和目标的。

原则坚定是指我们对待婚外感情的态度很坚定，“我就是要让你结束婚外感情，否则我们就离婚”。

我经常遇到一些很“大度”的客户，她说“老公，只要你回来就好，情人那边我们慢慢解决，我相信你会回来”。

世界上，男人之所以会频繁背叛，都是因为妻子的纵容，当你发现男人婚外感情后，你要直接把他干趴下，让他吃苦头，这样他才会知道“我们的婚姻里容不下第三个人”。

很多背叛的男人跟妻子说离婚，其实他也是抱着侥幸的心态，他想用离婚让你妥协，如果你一旦松口，他就会变本加厉，提更多条件。

原则四：迎面碰撞。

这种方法能够缓解你老公的情绪。

如果男人说“我们离婚吧”，很多女人往往会突然慌了手脚，其实你可以这么回复他“我们可以离婚，为什么不能离婚？你现在对家的态度，我很失望，离婚是迟早的事情”。

有的男人还会说“我找情人，你也可以找啊，我又没拦着你”。妻子先别解释，你可以说“好啊”，我现在就找，然后做出电话的行为。

我以前辅导过一个客户，她老公说“你别再逼我了，我要告诉你妈”。

妻子可以说“你给我母亲打电话吧，说‘丈母娘，我在外面有了别的女人，你女人逼我离婚’，你觉得我母亲会站谁那边？”

这些就是迎面碰撞。

第五，勇敢而坚韧的原则。

很多女人听到“开战”，会很害怕，她太害怕老公会彻底离开她，她害怕两个人会离婚，但是当你教她一些方法的时候，她又找各种借口推辞。

比如，我以前有个客户，她不在上海，我说“你可以来找我面谈，或者报婚姻管理师课程”，她开始推辞“我家里有孩子，我走不开”，“我从来没离开过我们县城，我不敢”，“我没有那么多钱报课程”。

最后，她还是没有过来，后来看她空间离婚了，自己带着孩子。

你要记住，你老公胆敢在外面有别的女人，你也不能太软弱，要勇敢坚韧跟他开战。

作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，著有畅销书《婚外情治理》

如果你遭遇老公背叛、离家出走，不知道如何处理，想要寻求帮助，请私信我，我会来回复大家。

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