情侣热恋期过了怎么办，热恋期过后恋人们该会有什么改变

热恋，本质上是一个掩人耳目的角色。

很多美好回忆都产生于此，也正是因为这些美得不真实的回忆，牵制着许多人迟迟不愿放开一段本不合适的关系。

它很美好，是因为它能扰乱你的意识，让你自以为圣母，自以为无私，自以为找到了一个十全十美的另一半。

它很美好，它让你体内激素紊乱，营造一种满目是爱的假象，让你不顾一切地堕入想象中。于是，人是完美的，空气是甜的，相爱时是心动的偶像剧，吵架时是狗血的虐恋剧。

所以，很多人常常把热恋当成爱情的灵魂，随着时间，热恋变质，一段关系也就撑不下去了。

但往往，热恋过了之后剩下的赤裸裸，才是你们的关系原本的样子。

如果你们真的相爱，共同度过了“热恋”这场游戏，依旧会恋恋不舍地携手回归现实；这份现实中有残忍，也有另一种温情。

在这里，我将热恋后的改变，就分为这两类：残忍的负面；温情的正面。

一、残忍的负面

频率不同带来的误会和矛盾

这点可能女生更能感到共情。

通过我的了解，热恋结束后，男生往往更快地回到现实，但女生则更容易沉溺于热恋带来的浪漫和美好中，甚至认为浪漫和美好就该是爱情的全部。

这也是有原因的：在普世价值观中，多数情况下还都是男生主动出击，追求女生；

男生会在起始部分用尽全力，像求偶的孔雀一样展现自我，用力过猛导致的必然结果就是难以坚持。于是，他们在做了一段时间那个“高于自己”的人设之后，得到你的青睐后，就会本能地懈怠——与其说是懈怠，不如说是回归本状。

但女生作为热恋时期的接收者，她还在当时的爱来爱去中难以自拔。她还是想像曾经一样无时无刻粘着抱着，甜言蜜语说着，相爱相杀继续进行着，而男生这面却在关注哪个球队输了，游戏啥时候开赛，为什么今天困得这么早。

说白了，在男生眼中，热恋期已经结束了。他依然爱你，但不能用一种自我消耗的方式讨好你了。双方频率的不同，很容易导致女生觉得对方冷淡了、腻了、不爱了，然后导致失望、误会，甚至分手。

激情退去后无可奈何的平淡

人的精力是有限的，谁也没办法面对同一个人永远精力充沛、充满好奇和探索欲。

这其实是种很正常的感情进程，就像你饥饿的时候看到美味佳肴会胃口大开，恨不得扑上去吃；但随着胃部的填满，你对食物的热情就会有所递减。这可不是食物本身不好吃了，只是你最需要它的那段时间已经过去了。

所以，如果以“激情”为“爱情”的标准，那么什么也敌不过热恋时期互相试探的小鹿乱撞，什么也敌不过幻想和疑惑未被满足时的探索欲；什么也敌不过只可远观时的期待和激动。

前后人设的巨大落差

以上两点，直接导致的结果就是人设的落差。

女生觉得男生不如以前的绅士温柔了，不如以前面面俱到了；男生觉得女生不如以前体贴懂事了，不如以前惊艳时光了。

其实，谁都没错。只不过男生回归了原本状态；而女生往往被动地因为太在乎男生的前后落差而采取不正确的表达方式，引起男生的不满。

能冷静下来看待对方身上的缺点

热恋有种功效，它的确能让你“情人眼里出西施”。

这是因为，热恋期的荷尔蒙分泌会令你对对方产生一种“积极错觉”，说白了，你会对对方的缺点视而不见。

但遗憾的是，时间一久，智商上线。你们迟早会赤裸裸且完全客观地面对对方的缺点，这个时候，才是双方真正看清对方的时刻。

二、温情的正面

了解和磨合后的默契灵魂

老夫老妻会失去激情，但收获了默契。

激情可能存在在任何两个萍水相逢的人类身上，眼神一对，感觉来了，这就是心动；

但默契则需要长时间的锤炼和磨合，其中酸甜苦辣缺一不可，必须是他，只能是他。

稳定安然的感情状态

时间一久，你会发现，你的那些患得患失和捕风捉影全都消散了。

长时间的了解使你完全信任眼前这个人，除了实实在在摆在眼前的证据，你再也不会每天在脑子里幻想那些没发生过的狗血剧情。

从某种程度上来说，你放过了自己。你不再紧绷着做个完美人设，不再每天想着迎合他转，你终于开始回归自己原本的生活，也有足够的底气去追求梦想。

虽然时间带来了平淡，但更多的是稳定。

面向未来的决心

人很奇怪，在热恋的如火如荼时，没想过跟对方共度一生；

但却可能在某个十分平常的下午，面对坐在沙发上慵懒悠闲的对方，却忽然萌生了想永远在一起的念头。

共同经历的浪漫也好，平淡也好，甜蜜也好，争吵也好，像调味剂一样一样不多一样不少，最终形成了当下的一刻。

如果这一刻你觉得很舒服，那就永远在一起吧。

收获了更好的自己

好的爱情总会让你变成更好的自己。

过程当然可能很难熬，但结果是好的就值得。

可能在某个夜晚，你蓦然回首，发现自己居然跟对方携手一起走过了那么多劫难，那么多经历，在无数次的打磨和泪水、包容和鼓励中，你才变成了今天的你。

热恋后的改变，是双面的。

当残忍大过温情，多数人则会选择离开。他们更像是队友，游戏结束，光环褪去，各回各家，人就散了。

当温情太过残忍，他们则会选择以另一种心态勇敢面对，然后继续调整方式在一起，这种才算是彼此间真的有爱。

我是深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通 · 两性篇》译者，大连市心理协会会员，34岁，已婚已育，愿意分享我的态度。