日期:2021-04-05 19:08:39作者:实用心理学图片:未知人气:+
在日常生活中,你有没有抱怨过生活不幸福?
你有没有羡慕别人过得精致,然自己去做的时候,却直呼麻烦?
你要知道,幸福就是这样从你身边悄悄的溜走。
童话故事《小王子》里有一段经典的对白:
小王子问小狐狸:“仪式感是什么?”
小狐狸回答说:“是使某一天与其他日子不同,某一时刻与其他时刻不同。”
漫长的人生岁月中,许多被我们牢牢记住的,恰恰都是某种有仪式感的经历。
提起元旦节,大家想到的都是倒计时,或者是跨年的狂嗨。
对于公公婆婆来说却是一个特殊的节日-------结婚纪念日。
公公会早早的订好饭店,会偷偷的准备礼物,会私下悄悄的把我们都相聚在一起。
我们会在饭桌上大声起哄:爸爸妈妈,结婚快乐。
婆婆嘴里会嘟囔着让孩子们笑话,可脸上的幸福甜蜜,让怀抱中的花儿都黯然失色。
用公公的话说:法律也没有规定,结婚纪念日只允许年轻人过,不允许老年人过啊。
二十几年来的婚姻,公公婆婆也不是一帆风顺,但是公公从来不吝啬仪式感的准备。
我想即使有一些艰苦的日子,他们也一定拥有很多美好的回忆。
也因为公公的仪式感,使得一大家人的心慢慢靠近,最后紧紧地联系在一起。
更重要的事,在这样充满爱和仪式感里长大的孩子,会传承父母的幸福感及快乐生活的态度。
在仪式感家庭氛围长大的老公,确实比我更加的懂得如何去爱人,也比我更加善于从琐碎中发现美好。
他会把早点的鸡蛋煎成爱你的形状,会为每一道菜品寻找适合他的容器,会在每一个节日里为你准备小小的心意,也会在你需要的时候紧紧的拥抱你。
仪式感会让你有勇气,更加坚强的面对生活里的不如意。
美国心理学家威廉·詹姆斯提出“表现原理”,大意是:我们微笑的时候,我们的心情会变得愉悦,当我们皱眉的时候,我们的心情会变得低落、不开心。
这与我们的常识是相反的,我们不是因为心情愉悦而去微笑,而是因为去微笑,才会有愉悦的心情。
我们不是因为仪式而去爱,而是因为去爱,才会有仪式。
当你抱怨早上时间太赶,随便塞两口面包就匆匆赶去公司,你身边会有人,为自己煎个鸡蛋,泡杯咖啡。
当你觉得老夫老妻,不用整那些虚头巴脑的东西,你身边会有人,为对方定束花,做一顿丰盛的晚餐。
你抱怨人生艰难的时候,你有没有停下脚步,原来沿路的风景也很美。
你觉得不开心的时候,不妨试试改变一下生活方式,给自己给家人一个小小的仪式,你会收获不一样的东西哦!
仪式感虽然很好,但是也要在能力范围。
曼曼是一个非常注重生活品质,也是一个活的精致的一个女人。
仪式感对她而言与一日三餐同样重要。
但是曼曼的男友近日却愁眉苦脸,曼曼的生日快到了,他不知道该准备些什么。
我笑着说:衣服、包包、香水、护肤品,没有哪个女孩不喜欢呀?
曼曼的男友说:去年生日的时候就因为准备的礼物不喜欢而大吵一架。
男友攒了三个月的工资,给曼曼买了一个包,但是这个包没有达到曼曼心目中的价位。
我问曼曼:你觉得他为你买多少钱的包合适呢?
曼曼说:发朋友圈的时候,要让大家都羡慕我。
我笑了:那你的朋友圈不再是记录美好生活,不再是获得温暖的渠道,你把仪式感变成了虚荣心,变为了“让大家都羡慕你”。
把虚荣心扭曲成仪式感,为了仪式感而仪式感,你不会看到,爱你的男友对你的付出,你没有通过仪式感去获得快乐,也没有通过仪式感去获得爱,你拥有的只是做作的形式主义罢了。
也有很多人也会为了看起来有仪式感,在旅行中只是拍照,修图,发朋友圈而忽略旅行本身带来的快乐。
生活的确需要仪式感来调味,每个人也都拥有追求美好未来的权利。
但是追求仪式感,追求的是,在意生活的态度,每个仪式感的背后都藏着我们爱的痕迹。
这难得不是仪式感最大的价值吗?
如果你还想问仪式感真能给别人带来这么大的快乐吗?
我还想用《小王子》里的一段话回答你:比如说你下午四点来,那我从三点开始就会感到快乐,离四点越近,我就会越来越快乐。
四点一到,我就会坐立不安,我会让你看到我究竟有多快乐!
仪式感就如一剂良药,给我们原本不易的婚姻生活注入新的力量和活力。
仪式感,会把每个每一分每一秒都变得与众不同。
愿你我都能拥有。
情感秘方 婚恋课堂圈主:实用心理学104成员进入圈子我们的微信公众号:小贤心理
作者:小贤老师
国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师,自由码字人,培训师。
体会爱的老灵魂,人生路的探索者。
重要的是:一个认真热爱生活的心理师。
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