文|江左梅娘

情感倾诉：

和他结婚快两年了，我有情绪的时候他从来不哄我，我生气，他比我气还要大，而且经常说随便你，这些话让我很受伤，而且我们会冷战七八天，他理我的时候，我也不想跟他说话。

最近还是因为我有负面情绪，他不但不哄我，还冷落我，我心里一想到这就有气，心里不舒服。

前几天晚上我提出让他帮我把婚前我买的房子房贷还了，他不肯，而且说了很多我的不是，他说他有钱也不帮我还。后来他又解释说没能力还，因为他还着另外一套房贷，还有车贷。

我有稳定工作，他是开店的，店里收入，他每天给我发红包加起来一个月有两千，家里需要钱时候我会拿出来用，别的他支配，最近家里的另外一张银行卡也不给我了，说我拿着卡是为了给他离婚，我很受伤，我们目前已经冷战七天了，他住在他爸妈那，也没回家，我生气地把他微信删了，他加我，我也没理他。

我们已经有了三次冷战了，冷战式他都住在他爸妈那，这对我伤害很大。我想咨询梅娘老师，怎么才能改变他，有情绪不哄我，冷战，而且有钱也不帮我还房贷，家里财政大权他掌握着，卡不让我拿，还说拿着可以，里面钱不准动，让我感觉他处处防着我，我们不是一条心。我很难受。

上次冷战时候，我们就谈判过，我说，如果你再不哄我，冷战几天不回家，就离婚，可这次他还是这样，婚姻不易，我也不想真的离婚，我该怎么去改变这种现状呢？

梅娘解惑：

看了你的来信，虽然不知道你和他其他的情况信息，但是很清晰地明白你们之间的问题都是婚姻中特别常见的现象。

女人都是寻求爱的动物，踏入一段婚姻，常常都是因为爱情，因为喜欢，所以才愿意把身家都托付于男人，这是大部分女人的天性。

我们都想的很简单，觉得只要我们结婚以后，好好过日子，努力经营好这个家，男人也会像婚前一样地对自己好，可是后来你就会渐渐发现，婚后和婚前完全不同，慢慢的，自己好像已经抓不住他了，守不住他了。

尤其是当你们吵架的时候，他再也不哄你，不抚慰你，你就会陷入绝望，会害怕，会觉得在这段婚姻中没有安全感，于是你的情绪就变得更不好，然后他呢？也只想逃离，就像你在文中说的那样，他跑到他爸妈家里去住了。

你甚至狠狠地和他说过离婚，你想着，这样他总该会按照你的意志变好吧，可是，你又错了，他还是像过去一样，一和你吵架就闪人，然后很少主动联系你。

亲爱的，如果你想让你的老公主动联系你，梅娘想给你这三个建议：

一、控制好情绪，才能控制好婚姻。

你在信中说，你渴望在每次吵架之后，他都能够过来哄你，你觉得这样的想法是理所当然的，这真的是正常的吗？如果你是一个很会观察生活的人，你会发现，什么人会经常哄什么人？大人会经常哄小孩。大人是不会和小孩计较的，所以当小孩闹的时候，大人就会想办法让小孩转移注意力。

可是，你是大人还是小孩呢？显然，你已经是成年人了。成年人理当应该为自己的情绪而负责，而不是有了情绪就迁怒他人，希望得到男人的哄。

诚然，在一段婚姻中，如果男人肯哄哄女人，那还是挺有情趣的，但是作为成年人，你更应该懂得是，如果没有人哄，自己也得有让自己平复情绪的能力，你想，一来，“哄”其实不过是一种权宜之计，不过是“骗”你的一种手段，又不是他真的意识到了问题之所在，其实并不利于你树立和他在一起相处的边界感。

并且当你把“哄好”自己的事情，都安在了男人的头上，该有多可怕啊。那不就意味着他就能够完全操控你的情绪了吗？你是希望自己在他身边永远都是那个失智的幼稚小孩，还是做一个对自己负责的有担当的成年人呢？

现代社会，男人也会累，且天生不会带孩子，你如果没有控制好自己的情绪的能力，早晚他也都会疲惫，会“哄”得不到位，或者说，最后会懒得“哄”，难道你就要让自己活活气死吗？

所以聪明的女人都懂得：控制好情绪，才能够控制好婚姻，如果你还是小孩子脾气，只会有生不完的气，你的婚姻状况也只会越来越糟糕，根本不可能朝着你的预想发展。

二、不要依赖，要有自己的价值。

你在信中，对他不能够帮你还婚前房子的贷款而难过，觉得他总是防着你，这个想法呢，梅娘也很理解，说明你在这一点上，也是很明智的。你知道，管住男人的钱，婚姻就很难出大问题，但是，如你所说，这个男人的确是也在还着另一套房子的贷款，同时也会把家用以红包的方式发给你，说明他还是有责任感的，如果他还了你们婚房的贷款，再给了你红包之后，就已经所剩无几了的话，你要求他帮你再还你婚前房子的贷款就有些强人所难了。

而且如果你们感情不好的话，你这个要求有点是让他觉得是你在防着他了，否则为什么自己以前的婚房，不用自己赚的钱去还呢？

虽说，结婚，就应该一家人不分你我，但是在你还没有完全拥有这颗心之前，我觉得女人一定不要太过依赖男人，或者让男人觉得你太会占便宜，因为说到底，你的婚前财产最终你全都给了娘家，在法律上，他也没有任何办法，所以，那么自己的房子就还是自己还吧。这也是你自我价值的体现。

当务之急，其实最重要的是你和老公的沟通问题，沟通好了，感情好了，其实怎么还贷款根本就不是个事儿。

三、不要太爱他，而是要更爱你自己。

你现在的情况是，你们吵了架，你甚至都提到要离婚，可是其实你的内心深处并不想离婚，那么你老是这么说，他就会觉得你是在喊“狼来了”，这又是小孩子的把戏，你底气不足，他也不会因为你天天喊“离婚”，而对你改善一下态度，那就别要挟人家了。

你倒是要反思一下你自己，为啥你对他有那么多的不满呢？梅娘觉得，因为你还是太在乎他，太爱他了。女人就是这样，当她爱上一个男人的最初，就会希望这个男人能够承载得了他全部的负面情绪，为她所有的喜怒哀乐买单，他不为你买单，你就要把自己气死，这其实是一种很幼稚的行为。

我们最该在婚姻中学到的是，不要那么爱男人，而是要更爱你自己。

因为男人并不需要女人太多的爱，你能够给男人一个温暖的家就已经很够了，那么女人，你应该把更多的爱放在自己身上。

当你更爱自己的时候，你就不会再允许自己长时间地沉溺在悲伤的情绪中，因为这个很浪费时间，和不划算。

当你更爱自己的时候，在工作之余，你就会想着多增加一些自己的软实力。比如，去学一些有意思的课程，可以去做点自己喜欢做的事情，如果你很有经商的头脑，也可以做点小生意。

总而言之，当你更爱自己的时候，你就不会把你的目标都局限在一个男人身上，而是会一个人的时候，没有人安慰的时候，也能够过得富足而快乐。

有一句话说得特别好，就是那种单身能够过得好的女人，结婚以后，依然能够也过得很好，而现在的你呢？完全让自己沦为一个“受害者”的角色，而且你指定了你的救赎者就是他，可是他呢？他还觉得自己受到伤害了呢？

所以，不要再那么爱他了，当他回应你的只有冷漠，你就不要在孤独中自残了，把爱多放在自己身上一些，我相信你终究能够找到救赎自己的路。

老公对你“冷暴力”，想让他先主动联系你，试试这三点吧。

第一点，当你控制住里情绪，就不会再向他乱发负能量的信息，等大家都冷静下来的时候，他只要还想过日子，一定会主动找你的。

第二点，当你不再依赖他，有了自己的独立价值之后，你就会在婚姻中知进退，不会乱要求，而且当你的价值被证明，老公说不定都会更粘你。

第三点，当你不再那么爱他了，就不会有那么多的小情绪，也不会经常吵架，婚姻关系会更和谐了；当你非常爱自己，提高了自己的实力，自己在婚姻中的安全感也提高了，自然也会有更多的好情绪投到家里，那么你们的日子又怎么会过不好呢？

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