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我讲#情感故事#给你听，你要乖哦~

总是听到有人吐槽说，“没有人在乎我的感受，我身边的人永远只在乎他们自己的感受，这个事实真的让我很不舒服。”

其实，这既是一种问题，也是一种答案。

你认识到了没有人在乎你的感受，这同时也是你的一种感受。你认识到了别人只在乎他们自己的感受，你为什么就不能在乎自己的感受呢？为什么要在乎别人是否在乎你的感受呢？

有人说，“我不想像别人一样不懂得在乎别人的感受！”

而事实上，人想要合理的自私，你的感受肯定是第一位的，肯定要先照顾好你自己的感受才行。如果你一直不管自己的感受，总是照顾别人的感受，总是关注别人是否在乎你的感受，你就不会有好的感受。

人活着，如果不能讨自己开心，就真的好没意思了。

下面这个读者学会在乎自己感受的过程虽然很曲折，但她总结出来的经验是对自己有好处的，至少她学会在乎自己的感受之后，活得安心了许多，我们一起来听听她是怎么说的。

东林老师，您好：

我不知道您有没有过这样的经历，就是：有一天你突然发现，你的世界里只剩下你自己，似乎你被全世界所遗弃，你想要找人聊天却找不到人，别人也没有主动找你。

这样的心态出现之后，我感到莫名的孤独，感觉自己像是被孤独吞噬了一样。

我当时是已婚的身份，我猛然发现，就连我老公也没有关注到我的感受，很多人说自己在婚姻中活成了孤岛，或许就是这样一种感受吧！

我以为是我想太多，于是就开始自我调整，但感觉越调整越糟糕。最后我忍不住跟我老公说起那种感受时，他轻描淡写回了我一句，“你可能太累了，别想太多，放松点，多晒太阳，多喝热水！”

说完这些话，他就像平时一样该忙什么忙什么去了，宁愿打游戏，看电视，也不愿多关注下我的感受。

没有期待，就无所谓失望。有了期待，寄予了太大的希望，一旦失望，是很痛苦的。

我当时想的就是这些，我本以为全世界只有我老公会在乎我的感受，可是竟然连他都不在乎我的感受。我觉得与其一直失望，我还不如离婚，还不如不再怀抱希望。

可笑的是，我们离婚后，他又来关注我的感受，总是摆出一副无事献殷勤的模样。我很熟悉这幅画面，男人得到之前总是充满热情和主动，但得到之后就不管不顾了。

他想跟我复婚，我拒绝了，因为我不想重新回到孤独的状态中。我自己一个人活着，不对其他人和事抱有太大的希望，自然也就不会有失望了。

我本以为时间可以慢慢治愈我的心伤，我不去打扰谁，自然也不会被谁打扰，可是三年之后，我还是被打扰了，打扰我的不是别人，正是我前夫的母亲，我曾经的婆婆。

她不知道我跟前夫离婚的真相，从她跟我说出的话就可以看出来，她认为我跟她儿子离婚是因为我嫌他穷，她甚至从她儿子口中得知我准备嫁给别人了，于是急匆匆跑来替她儿子求我复婚，“儿媳，我儿子现在年薪能赚到30万，在等你复婚，你凭什么嫁别人？别嫁别人了，跟我儿子复婚吧！”

我虽然猜到了是前夫在婆婆面前瞎说，但我没有明说，而是告诉婆婆，“我和你儿子之间的事，你不懂，不是因为钱，而是其他原因，他未必想跟我复婚，我也并没有准备嫁给别人。”

她就更不理解了，“这么说你现在还是单身了，你为什么宁愿单身也不复婚呢？两个人在一起生活，总比你一个人生活要轻松许多！”

我不想就这个问题解释太多，只是告诉她，“如果两个人在一起生活更轻松，我就不会跟你儿子离婚了，我早就跟你儿子复婚了。”

事后我仔细想了想，内心确实有很想复婚的念头，但是我做不到，我不敢，我怕。虽然之前那段婚姻没有留给我明显的伤害，但是，不明显的伤害往往比明显的伤害要重很多。

或许是因为年纪太大了的缘故，我没办法再像年轻时一样横冲直撞。思来想去，我还是觉得我自己的感受最重要，我必须先照顾到自己的感受。在我自己的感受没有确定下来的时候，我不会轻易做结婚或复婚的决定，因为这种状态下做出的决定，往往都是错的。

​东林夕亭情感建议：

很多人随着年龄的增长，都会认识到这样一个事实：有时候活得太用心，反而很累。

就像有个朋友说得一样，“有时候我会怪自己记性太好，有时候我会怪自己心思太细腻，有时候我会怪自己太敏感，因为这些东西总是使得我在遇到问题的时候想太多，而且专往坏处想，结果想着想着就把自己弄得很痛苦了。”

相比之下，那些活得没心没肺的人，要快乐很多，因为不管遇到问题，他们都能该吃吃该喝喝。

这个问题我们早先讲过，有些人生来就没心没肺，一直都可以保持乐观的态度。但有些人则不然，总是杞人忧天。表面上看起来，后者好像永远无法得到快乐，其实不然。

你不是天生乐观的人，不等于说你就只能悲观，悲观还是乐观，你可以自由选择，这其中的关键就在于上面案例中说的，你要先学会在乎自己的感受，把自己的感受放在第一位，其他人和事对你来说也就没那么重要了。

从这个层面来说，上面那个女人还需要多调整自己的心态，她自己也意识到了这一点，她目前的心态还不稳定，还没能完全习惯把自己的感受放在第一位，这种情况下做出结婚或复婚的决定，极有可能重蹈覆辙。

我是东林夕亭，你有故事，就来找我。

你在婚姻中有过案例中那种感受吗？

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