老公出轨了怎么办（老公出轨后老婆应该怎么做）

轻信一个男人认了错之后还能够马上回归到家庭里面来，能够跟外面的婚外情彻底的了断，这是极其错误的一种思维。

婚姻中遇到了麻烦，遇到了困难，遇到了危机，遇到了矛盾冲突不可怕，可怕的是这个问题不知道怎么去解决，可怕的是这个问题解决不了，可怕的是大家没有这个心思去解决。

婚姻它是爱情进入到了现实里面的一些操作，柴米油盐，包括大家的关心、体贴、呵护、支持、认可，包括日常生活习惯的磨合，包括大家要去共同建设这个婚姻。

今天想给大家讲一个案子，她说她和她老公结婚20年，感觉老公对她挺好的，也一直不相信他会出轨，可是朋友看见了告诉了她，她完全就信了，他也承认了，认错回归了，心里也没有过多的纠结。

后来他再次出轨，真的不知道这份感情到底是怎么回事？她继续补充说因为他要做生意，因为我们要生小孩，所以我们就在异地分居这种状态。异地分居两年，对于这样的一段婚姻还在纠结要不要挽救？

这不需要纠结， 当然是挽救。 只是说怎么挽救？为什么要挽救？

首先我先来说她犯了什么错？

第一个错误，当老公出轨了的情况下，她仅仅局限在你要认得错，你要保证，你要说好回来了，这个事情就结了，就翻篇了，所以她说我也没有什么纠结，这是十分错误的。

轻信一个男人认了错之后还能够马上回归到家庭里面来，能够跟外面的婚外情彻底的了断，这是极其错误的一种思维。

第二个错误，已经知道他出轨了，不去重建婚姻倒也罢了，还异地婚。尽管你有很充分的理由说因为他要做事业，你要生小孩，可是婚外情结束，婚姻要重建， 这是多么重要的时刻，它是要花时间、花精力去做的事情。

这个时候怎么可能放着关键的时刻去做别的事情呢？所以你疑惑他为什么又去搞婚外情呢？我猜测你们家是不是生了一个女儿？所以你在这个时候还要拼个二胎，去拼个儿子出来，这是非常错误的做法。

第二个方面这样的一段婚姻，为什么别因为出轨就去离婚呢？

首先你们结婚20多年，关键的是到现在他对你还挺好，也就是说你们的婚姻的质量、婚姻的互动，在这个过程当中还挺良好的，还挺有爱的，大家满足度还挺高的。

在这样的一种状态下面是没有必要去离婚的，所以我也反反复复提出来，离婚的五个标准。

离婚的五个标准再一次跟大家强调一下，第一，你们过去有没有爱情产生？

第二，你们的感情有没有很好的发育？你们的婚姻有没有很好的发展？感情发育不是仅仅局限在郎才女貌，而是把它扩展为双方彼此的一种认可，一种欣赏，一种依恋，更多的发现以前你们因为爱情里面没有发现的这些特点。

而且在这个互动过程当中还是特别舒服的，要去从这个角度来去看，包括你们的沟通、关注、体贴，这其实都是叫做感情的一种发展，或者婚姻的一种发展。

还有在这个过程当中，你们还能成就很多事业，一桩婚姻好不好，其实有的时候也要看这个事业到底怎么样？

如果是说结婚这么多年，事业鸡零狗碎，相互之间没有办法一起做事，这样的婚姻有什么意义？所以我是特别强调了婚后感情的发育，事业的发展，婚姻的发展。

第三，在婚姻里面，大家相互满意的程度怎么样？既然你说你们满意度还挺好，他对你也挺好，他有没有这种好的感觉？所以在这种情况下我们特别要去反思，特别去跟他交流的。

第四，婚姻里面有哪些矛盾冲突？ 这个婚外情是一个什么样的情况下发展出来的？婚姻里面的矛盾冲突，还有婚外情这个危机，他能不能解决？

婚姻里面有大量的矛盾冲突，实际上是可以解决的，包括类似婚外情的婚姻危机，也是可以解决的。

所以遇到了麻烦，遇到了困难，遇到了危机，遇到了矛盾冲突不可怕，可怕的是这个问题不知道怎么去解决，可怕的是这个问题解决不了，可怕的是大家没有这个心思去解决。

而很显然，你老公他是想要去解决，他首先承认了，他也愿意回归到这个家庭里面来，这就是大家想办法来去解决，有这个意愿来去解决。

第五，夫妻两个人对于这段婚姻持一个什么样的态度？ 怎么去面对？有没有意愿在一起？是不是强烈的就是要离婚？

五个标准一排出来，你就知道你这个婚姻要不要去离？大量的婚姻，其实可以说百分之七八十都没必要去离。因为你离婚，你是想要过的幸福，你过去有感情存在，现在你们没有感情了？

在这样的一种情况下，你认为你的婚姻管理能力提升了吗？恐怕跟另外一个人在一起，婚姻还是会遇到类似的矛盾，类似的瓶颈。感情还是由激情万丈，最后变成了平淡如水，甚至说冰冻三尺。

婚姻不可能长期维持在激情的状态下面，不管你是处在一个什么样的感情，不管你们过去有多么的热烈，都不太可能。

所以在这个地方，也给那些出轨的男人或者出轨的女人提一句醒，爱情它是有激情存在，爱情它是美好、美妙的一种体验，一种幻想。

而婚姻它是爱情进入到了现实里面的一些操作，柴米油盐，包括大家的关心、体贴、呵护、支持、认可，包括日常生活习惯的磨合，包括大家要去共同建设这个婚姻。

它就像开一家公司一样，公司开起来产品好，他要经营好，还要迭代升级。

一家公司开的好好的，就遇到了一点点麻烦，遇到了一点点问题，就把这个公司关掉，重新再去开一家陌生的公司，你认为你能开得好吗？可以说十之有八九都开不好的，所以这才是做事情的关键。

只有这家公司、这家企业它确实是出现严重的问题，比如技术已经完全淘汰了，人员已经完全不行了，公司治理结构完全糟糕了，营销、渠道、研发、人事、债务，所有的这些东西统统存在严重的问题。

所以只有在感情破裂的情况下面，这个婚必须要去离，而且越早离就越好。

针对这个案子，我建议第一，尽快结束异地婚的状况，把小孩一起带过去，大家一起来面对这件事情。

第二，尽快去面对新的婚外情，新的婚外情你不去面对，又想要把这件事情遮住，又想说我不纠结，只要你回归，然后就结束了，大家又和和美美在一起生活了，这是不可能的。

所以一定要直面当下的婚外情，直面你们的婚姻，这才是非常关键的。

第三，要去处理这段婚外情，要去把这个婚外情分离出来，感情上面的依恋要去断裂、断开，要去疗愈婚外情给人造成的创伤，要去疗愈婚姻里面的矛盾冲突造成的创伤，要去重建你们的婚姻。

只有按照这一系列的步骤来具体操作，这个婚姻才有可能再焕新生，才有可能长治久安。要不然这个婚姻恐怕到最后还是会沦为要离婚的。

不要认为你们结婚结了20多年，也不要认为你们现在生了小孩，又有新的小孩，也不要看你们的事业。因为人家这个女朋友也会生小孩，而且人家处在这种激情的状态下面，你不抓紧行动，这个婚姻真的是岌岌可危。

遇到婚外情不可怕，可怕的是婚外情处理的方式，处理的态度，处理的时间。

作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，国家一级婚姻家庭咨询师，国家二级心理咨询师，著有畅销书《婚外情治理-复旦MBA手把手教你挽救婚姻》

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