单身有什么好处（单身实际上对你有好处的9个理由）

每一个人都需要爱与被爱，有时我们甚至准备为了爱而牺牲自己的幸福。但事实证明，有时候，男女关系对于个人成长和发展来说并不是那么的方便。而你的单身岁月可能会被认为是你生命中最富有成效和最自由的时期。

这次，V哥收集了9个理由向你证明，为什么单身确实很好，以及你可能从中得到什么好处。

你可以做你自己想做的事情

我们每个人都是一个独立的个体，拥有自己的喜好。那些长期处于恋爱关系中的人也一样会明白这一点的，为此他们可能会出现些小争执。比如，周末去哪里玩，晚上吃什么等等小话题，都可以成为情侣之间的小小的争议，无论你是否想伤害到对方，你都依然会在生活中不可避免的为些小事情而出现矛盾。

当你还是单身狗的时候，你就无需考虑太多，你有更多的机会去做任何自己想做的事情， 没有人会因为你的选择而责备你。你不必考虑别人的需求和品味，这是你能拥有的最好的自由。

你无需为了伴侣而牺牲自己的舒适度

当你经过一天艰苦的工作回到了家里，你可能对做一顿有利于健康的晚餐完全失去了兴趣，但你的伴侣则正在等待你的晚餐；夜间你并不喜欢穿上丝质内衣，但你的伴侣却很喜欢。类似这种以牺牲自己的舒适度来取悦伴侣的行为总是存在的。但作为单身狗的你却要安全得多，不会受到这些问题的影响，你完全可以想穿什么就穿什么，不想做饭就吃个泡面。

事实上，一些研究已经证明了，单身反而是保证在夜间更好休息的最好方式。而且，正如你可能知道的，那些睡眠良好的人往往具有更强的免疫系统、更健康的心脏，以及患中风或糖尿病的风险更低。

你看起来会更好看

在感情世界安定下来的人，通常会养成更为不健康的习惯，体重增长也更快。这种体重增加的原因主要在于，双方都认定自己找到了终身伴侣，所以不用再在健身、节食等方面太过于认真了，因为没有必要再去为保持身材吸引异性了。

而单身会让你有机会集中精神，专注于自己的身体。事实上，一些研究表明，单身人士更有可能定期锻炼，达到每周推荐的体育活动量。这就是为什么他们看起来比已婚同龄人更苗条。

和朋友更易保持联系

当你在一段感情之中，你将不得不去牺牲掉一些个人的自由。有时候你会发现，找时间和朋友一起出去玩不容易，因为你总是有一个伴侣要考虑。这并不难理解，夫妻花了很多时间在一起，这样他们就能培养和改善他们的关系。

相反，单身人士更容易通过社交媒体和亲朋好友进行社交，他们也更频繁地参加各种社交活动。所以单身的好处之一就是孤独感可以帮助你走出舒适区，结交很多新朋友，和老朋友保持联系。

你可以自我安排时间

当你还是单身的时候，你只需要为自己负责。所以你生活中的所有的一切，基本都可以自我安排。而如果你拥有了伴侣，想象一下，你可能因为伴侣的情绪或其它原因，临时改变你的安排。

你会感觉更放松

当你还处于一段恋爱的关系之中时，你会不断去分析在某些情况下你的行为是否会影响到对方。你会害怕你所犯的错误会吓坏对方，而这会给我们的生活带来额外的压力。

而单身可以显著减少你的压力和焦虑，并教会你如何更好地控制你的情绪。所以当你不需要处理浪漫的问题时，你的精神会变得更强，开始感觉更放松。

你会变得更有效率

孤独感可以提高你的注意力，提高你的工作效率。这就是为什么大多数艺术家、音乐家和作家在工作时都试图消除所有的干扰。

所以，不要整天和你的伴侣闲聊，你最终可以专注于你的工作。这将有助于你在更短的时间内完成更多的工作，并可能建立一个成功的职业生涯。

你会有自己的优先顺序

当你在一段感情中，你总是要考虑到你的伴侣的意见。这就是为什么大多数夫妻花很多时间一起计划婚礼、度假和其他重要活动的原因。这使得很多伴侣几乎忽略了个人空间。即便你处在一段多么完美的关系当中，我们依然还是一个独立的个体，我们依然需要自己的个人空间。但是因为伴侣的因素，有时候我们依然不得不因为对方而牺牲自己。如果你是单身状态，则完全就可拥有自己的优先顺序。

节省了更多的精力

如果你需要保持与一个人的关系，那其实是非常累人的。所以，如果你觉得你的伴侣几乎让你耗尽了所有的精力，那可能表明你们彼此并不是那么的合适。

反观独处的时候，你会拥有更多的精力，你可以创造更多的空间，去享受你的生活。

你觉得单身的好处多，还是恋爱时期的好处多呢？​