日期:2021-03-15 08:34:34作者:心之助卢悦图片:未知人气:+
婚姻中最可怕的是什么?
老公出轨?
错了。
婚姻中最可怕的,是一个你以为全世界都会出轨,只有他不会的忠犬老公,突然有一天,你发现了他的背叛。
这一刻,就是女人的世界末日,伴随着世界观的崩塌。
为什么二十四孝好老公也会出轨?
为什么公认的好男人也会偷腥?
为什么他完美男人的面具崩了,难道是遇到了真爱?
我曾接到过一个女人的求助:
“老师你好。
5年来,我好像一直生活在童话里:婚姻美满,孩子可爱,事业稳定,虽然丈夫收入不太好,但每天朝九晚五,很懂得照顾家。
但从去年春节后,他打算办公司,把稳定工作辞了,天天早出晚归,一周下来甚至很少碰面。
就是到家也经常接了电话就匆匆出去,一去就是一晚。
现在我在一家外企做中层,对他的公司业务多少有些了解,看他这么辛苦,就想给他出出主意,可是他固执己见。
结果往往证明我是对的,我不能眼看他往别人陷阱里跳,可是他就是不听,为此我们吵了很多次,现在我也不敢管他的事了。
直到我朋友隐晦地告诉我,要管好丈夫时,我还不相信丈夫会有什么问题。
可是无情的事实证明了,他不仅和一个女人有暧昧关系,而且这几年还不只一个。
我在商店看到他们搂在一起时,简直要崩溃了。
整个一下午我大脑一片空白,后来丈夫告诉我,我冲上去把那个女人打得鼻子出血。
此后一星期,我都在泪水里度过,我发短信,威胁他如果不回我电话,我就自杀。
每天晚上,我都要和他谈话,一谈就是一宿,可是他居然没心肝到睡着了!
现在,我算是明白那些报纸上常报道做出极端事情的女人了,我发现如果他离开,生活就彻底空了,一切都毫无意义了。
小时,父母常常外出,把我寄放在亲戚朋友家,我好渴望有个安稳的家,一度我以为找到归宿了,现在一切都又化为灰烬了!
我自以为是个自立的女人,为什么却成了这个样子?
我该如何挽救我们的婚姻,我该如何相信丈夫会像他承诺的那样重返家庭,不再变心?
咨询师指导:
童话之所以是童话,因为只有儿童才相信。
而成人会发现这个故事有很多漏洞,这些问题解决后才能让最后一句:“从此王子和公主幸福的生活下去。”
落到现实中,太容易获得的东西总是廉价的,真正的幸福必然要让你付出代价,比如痛苦的“成长”。
出轨事发前,晓丽一直生活在童话里。她感到很幸福,这种幸福其实是一种假象。
丈夫对她的幸福是怎么看的?他是否感觉幸福?他在这段貌似美满的婚姻里是什么样的感受?
晓丽说:我从来没想过!他怎么可能感觉不幸福呢?
她在婚姻中占的“便宜”,终究让她付出了惨烈的代价。
此时,晓丽面临着3个心理困境:
• 第一:“认知的混乱”
“出轨”是大逆不道的,我的老公是个好男人,不可能出轨的!
可是突然有一天,发现在我面前表现完美的老公,背地里竟然是个“性开放主义者”。
如果接下来想要修复婚姻、继续过日子的话,就面临着第一个亟待解决的问题:我该如何面对,这样一个在道德上绝对不接受的人。
• 第二:“自尊的伤害”
一个相爱多年的男人,会出轨多个女人。
这对女人来说,不亚于一场内心世界的山崩海啸:在他眼里,我是不是完全没有魅力了,以至于他要在外偷吃?
• 第三:“安全感的丧失”
都说男人在出轨这件事上只有零次和一万次——如果相信了这个观点,那女人就成了等着秋后问斩的死刑犯,等着一次次被背叛和被伤害,不知道什么时候就落在自己头上……
到底还能不能修复信任?
可是现在就放弃这个男人,情感又没法那么干脆利索,还有很多舍不得,尤其这个男人还没有那么绝情绝义,平时他对这个家也很好……
忍不了又舍不得,不相信又放不下,曾经美好的婚姻究竟该何去何从?
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其实,出轨并不可怕,可怕的是你停留在过去。
既不当机立断及时止损,也不采取措施挽回婚姻,而是任由感情被出轨消磨,错过婚姻修复的黄金期,乃至真正不可挽回。
完美老公的出轨,恰恰是一个契机:你们在假性亲密关系中已经太久了,婚姻迟早会出问题。
处理好了,就像大病康复,不仅身体会更健康,还具备了对这种病的免疫力。
要怎么做,才能从一团乱麻中理出头绪,搞定出轨老公,让你们的感情重回过去,甚至比过去更加幸福呢?
第一步:认知升级
只有小孩才会论“对错”,成人的世界只有“利弊”。
人性有善恶,你给它善良的土壤,它就会有爱发生;如果你给它恶的土壤,它就会有恨发生。
所以这个世界上没有“有道德”的伴侣,只有“出轨不划算,不值得”的伴侣。
每个人都可能出轨,只要条件具备。
“绝对不会出轨”的人,这个世界是不存在的,任何人都有可能作恶。
所以我们要做的,不是自欺欺人、消极逃避,而是不给“作恶”留有机会。
第二步:心智升级很多女人像晓丽这样,和丈夫是没有边界的。
其实这是一种婴儿式的自恋。
婴儿会认为,妈妈或其乳房就是她身体的一部分,如果无法控制,就等于否认了自己的存在感。
这类女人之所以觉得以前的婚姻是幸福的,是因为觉得自己快乐了,丈夫自然就快乐了。
因为他是自己“心理身体”的一部分,并不是她们真的“自私自利”、“不考虑丈夫的感受”。
但这种边界不清,很容易让身边的人有一种疲倦的感觉,因为他们必须要承担让对方幸福的责任,而没有自己的领地,成了爱的囚徒。
因此,晓丽们必须学会长大,自己对自己负责,从心智层面完成与丈夫的分离。
否则就算丈夫回归,以后还会因为不堪重负而再度背叛。
第三步:行为升级
接下来,要在两个层面防止出轨的再次发生。首先是增加男人的出轨成本。
• 情:
男人出轨后,并没有选择离婚,对晓丽仍然很好,这说明他心中对这个家留有旧情。
只是结婚多年后,他的核心需求,已经不再是通过“照顾妻子”来获取价值感了。
他也希望妻子能共情他,理解他,而不是指责他或者一味的索取。
妻子没有办法满足,于是就会从别的女人那里寻求外包。
因此,女人需要在婚姻中,满足双方的情感需要,才是杜绝出轨、重获幸福的治本之策。
• 名:
如果他很在乎名声,比如害怕周围的亲朋好友知道他的丑事,而如果他知道如果他再这么做,你是不会给他留面子的,那么他也会有所忌惮。
但是一定不要上来就撕破脸,这只会让他觉得你不给他留面子,给他“黑化”你的理由。
核武器,在没发射的时候,是最具威胁性的。
• 利:
让他把房产证只写你的名字、银行卡上缴,并写下保证书。
一旦女方要求离婚,他就净身出户,这样也会让一些男人在寻欢作乐的时候有一些顾虑。
但需要注意的是,你这么做,并不是为了羞辱他,而是增加出轨的成本,让你们的婚姻变得更稳固。
在做完了这三步之后,只要你们之前没有太多的撕逼,一般男人就会老老实实的回归家庭。
但老公回归家庭并不是结束,一份真正“永远不出轨”的婚姻,来自夫妻双方需求的极大满足。
如果能在情感方面吃得很饱,也就失去了足够的出轨的动力,就像是你饿的时候,饭馆的菜香对你有吸引力,但你吃饱以后,那些菜香就如浮云了。
只有夫妻双方都可以在关系中得到核心利益的满足,达成“双赢”,才能经营好一段“永不出轨”的婚姻。
婚姻修复的过程看起来似乎很简单,但其中我们要做的心理建设、情绪疏导、话术建设等等,远远不止本文的3000字。
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心之助卢悦
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