【前言】中国三孩全面放开，不少准备生三胎和已经孕育三胎的女性朋友的年龄正好在30—39岁这个区间，生个健康活泼的宝宝成为所有夫妻的梦想，从优生优育角度考虑，注意生育年龄是必要的，女性选择最佳的生育年龄是科学明智的，那么女人最佳怀孕年龄是多少？

最佳生育年龄是多少？

最佳生育年龄：女性23～30岁、男性30～35岁

由于生活中因不良性爱习惯、对身体有害的生活习惯以及影响生育的疾病等原因，常常导致我们的生育能力出现问题，甚至有些夫妻还有着不孕不育的毛病。根据相关数据显示，近几年中国新生儿畸形比例越来越高，那么到底怎么做才能够避免畸形儿的发生呢？通过科学的方法生育当然是可以做到的，但是作为准父母在选择生育前，更应该注意的是怀孕的时间，选择最佳的生育年龄，这样才能有效提高生育的质量排除不利因素。科学的数据告诉我们，女性的生育年龄在23～30岁之间为最佳时期，男性为30～35岁，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁。

【判断依据】数据显示，女性全身发育在23～30周岁这一时期完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。若早于20岁怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。而随着年龄的增长，卵泡在卵巢中积存的时间过长，致使染色体发生老化，出现衰退。年龄越大，遗传物质发生突变的机会也随之增多，导致先天愚型和各种畸形儿的产生。

看完数据你就知道女性最佳生育年龄是多少

30~34岁女性出现早产风险会提高20%。

25~29岁生育者，唐氏综合征婴儿发生率仅为1/1500；30~34岁为1/900；35~39岁则上升到1/300；45岁以上竟达1/40。

30岁后女性卵细胞储备减少90%，生育能力大幅降低。

高龄产妇占产后抑郁症患者的70%以上。

女人不同怀孕年龄优缺点比较

一、当怀孕年龄为20岁~30岁时

【优点】1.流产机会少，只有2-3%。2.有关母婴健康的顾虑少，患妊娠综合症如高血压的机会也较少，婴儿畸形概率少。二十多岁女性生产先天痴呆婴儿的几率也低，大约是1/1500。3.精力充沛，全天候护理婴儿的能力较强。如果是二十出头就生孩子，将来要再生孩子，也没有问题。4.如果事业上不太成功，当全职妈妈的决心比较容易下；如果打算孩子上学后才出去工作，工作面也比较广，不必考虑年纪问题。【缺点】1.在你的朋友圈里，会感到较特别，会感到被别人从以前愉快的社交生活中遗弃。2.如果工龄短，则享受不到产后福利；或许根本就在上学，没有收入。3.如果刚刚参加工作，经济上没有保障。

二、当怀孕年龄为30岁~40岁时

【优点】1.产后并发症和产后身体恢复，与20多岁没太大差别。2.夫妻关系更趋于稳定。3.工作稳定，有些成绩，比较容易得到完全的产后福利。4.经济上比较宽裕，支付得起育儿费用。【缺点】1.35岁以后生育能力急速下滑，流产机率高。达4-5%。2.30多岁的畸形儿生育较高。3.35岁以上早产情况较多。容易产生高血压、妊娠糖尿病和其它并发症。

三、当怀孕年龄为40岁以上

【优点】1.是真正想要孩子的时候，并且是多年期盼的结果。2.40多岁的女人已是年长而聪慧，而且多半不是初为人母，有带孩子的经验。3.年纪大些的女人无论是经济上，还是心理上都比较可靠，夫妻关系也比较稳定。4.很多女人在40多岁时已经完成了职业上的心愿，不会认为孩子是事业的障碍。【缺点】1.40岁以后。流产的危险高达13-15%。2.遗传缺陷的概率更高。3.生孩子的欲望锐减，除非你非常健康同时非常想生育孩子。4.当孩子十几岁时，母亲已经50多岁，和孩子的代沟很大。因为你的少时年华已是遥远过去。

总结

我国有关部门就产科生理、优生和人口控制这三方面的研究提出，准妈妈怀孕最佳年龄在25～30周岁这一时期，女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。若早于20岁怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。一旦跨入35岁，就算是高龄产妇了，不仅受孕机会变小，自然流产率也大幅增加。

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