日期:2021-10-28 21:12:18作者:健康与美容图片:未知人气:+
近期不少吃瓜号称:张艺兴是水肿体质,休息不好就会水肿,所以你有的时候看到他突然胖了,只是没休息好水肿而已。
原来,张艺兴在《向往的生活》几乎都是素颜状态出镜,经常因为跳舞、搞创作熬夜,早上起来就很容易被捕捉到水肿的一面。
早上水肿时的张艺兴,双眼皮变成单眼皮,脸部是十分浮肿。
不过呢,消肿后的张艺兴立刻就会瘦下去,脸部线条立刻变得明显。
张艺兴之前就曾透露过自己经常熬夜,有时候甚至只睡几个小时。
明星经常熬夜作息不规律,很容易水肿,对付水肿,他们也各有诀窍。
范丞丞
咖啡因大法、绑耳朵
范丞丞在直播中曾称:“其实我喝黑咖啡不是为了减肥,是为了消肿。”
易水肿体质的范丞丞经常是黑咖啡不离手,为了保持最佳状态,在拍戏前,他都会先喝一杯黑咖啡。
其次就是绑耳朵消肿法,据说扎紧耳朵能刺激耳朵周围的肌肉,使咬肌放松,进而可以达到瘦脸的效果。范丞丞拍摄《左肩有你》时,就选择了在耳朵上绑皮筋消肿。
龚俊
五步去水肿
龚俊的去水肿方法有很多,用专用的蒸脸器蒸脸,再进行提拉按摩。
喝一杯冰美式的去肿神效,也算是最方便的消肿方法了。消水丸在龚俊看来,比美式咖啡作用更快,缺点是不好喝。
龚俊还会必备一款玉米茶,能利尿消肿。还可以试试龚俊推荐的心得,白天小憩片刻的时候,可以坐着或靠着,不要躺着。
赵露思
冰袋敷脸
赵露思把节约发挥到了极致,在买生鲜外卖时送的冰袋,她会在冰箱存放起来,然后裹上洗脸巾,敷在水肿的部位。
徐璐
化妆拍脑门
徐璐水肿时的解决办法,用化妆让脸变小,最后用粉扑不停拍脑门,把水肿拍走。
IU、赵丽颖
按摩去水肿
IU去水肿的方法,她经常会按压耳下的颊车穴,它位于头部侧面下颌骨边角上。
赵丽颖用刮痧板进行排水肿按摩,从面部推到淋巴的位置。
《健康与美容》杂志同样为大家介绍了一个去水肿的方法,那就是放松颞肌!
放松颞肌
消除脸颊和下巴的水肿
想要变成小脸,一定要放松颞肌。脸侧面的颞肌是连接脸的侧面和下颚的肌肉,这部分僵硬就会导致肌肤松弛和水肿。只要放松了,水肿也自然消失,脸颊和下颚的肌肉很快就能得到提拉。这组动作一开始做可能会觉得疼,大家可以用自己能承受的力度来按摩。
咬牙的时候,从眉尾到太阳穴的位置会鼓起来,把拇指以外的4根手指放在上面按摩,10秒钟咕噜咕噜,反方向做同样的动作。
张开和闭上嘴的时候,发际线的凹陷处在活动,把第二关节放在这个位置,10秒钟,咕噜咕噜。反方向做同样的动作。
在耳朵上面1跟手指的距离,用第二关节滚动按摩。10秒钟,咕噜咕噜,反方向做同样动作。
距离耳朵后面根部2根手指的上面的位置,用第二关节按摩。10秒钟咕噜咕噜,反方向做同样动作。
做消肿按摩改善局部的血液循环时,还可以搭配具有去水肿、紧致提拉效果的精华或面霜,促进水肿症状的较快消退,效果加分。
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