挽回情感破冰十二大套路，效果提升十倍的挽回套路

省去了五步法，效果提高了十倍

如果你曾经真正喜欢过一个人，那么我相信你会理解这种感觉。

你不是很喜欢吃辣，因为她吃辣，开始尝试她喜欢的辣锅；

你不喜欢看漫威电影，因为她是漫威迷，愿意陪她一次又一次去电影院看你不感兴趣的电影；

你喜欢待在家里，因为对方是一个很喜欢四处走动的人，所以你周末不再是个肥宅，开始和她逛街，爬山，郊游。

后来她走了，但是慢慢的你发现你去火锅店只点了麻辣锅；

《复仇者联盟3》已经发布，你最渴望看到；

一到假期，你就不能呆在家里，所以你背着包去徒步旅行

……

对方走了之后，你就养成了她的习惯。这些小事总会让你有意无意地想起她。

但是当你有开心的事情要和她分享的时候，微信上红色的感叹号或者“我们分手吧”这句话，似乎在开玩笑的提醒你，你们分开了。

于是你回忆起那天，你开始后悔你对她吼的那么大声，你开始后悔你生气的摔门，你为什么不在乎对方的感受，你为什么和对方分手.

你渐渐想起她的好，想起那些甜蜜的日子，发现你放不下这段感情，也放不下自己，想挽回对方。

但是你不知道怎么做。她可能给对方打了很多次电话，再也没有接。可能她已经跟身边所有人说过“你们从此没有关系了”。也许她再也没有出现在你的生活中.

但是，你还是想再试一次，不想放弃。

然后今天杜哥就和你聊聊如何挽回一段感情，试一试，不要让自己活在遗憾中。

在谈论如何保存之前，我想和你谈谈我们在保存时容易陷入的误区。

通过避免这些坑，我们将有机会把我们的爱人带回我们身边。

*你跟踪的时候真的很丑。

女生分手后很多大佬都觉得很不甘心。我明明求过她，她为什么不能原谅我？

于是，我不停地杀人，不停地打电话，不停地向对方道歉，等着对方在楼下请求原谅，或者让对方知道你们分手了。

我见过很多爱却不能纠缠的人。他们可能刚开始只是失去了爱情，后来却失去了尊严。

你觉得这些行为会让对方感到心软和后悔，但她可能只会觉得你像个跳梁小丑一样让她厌烦。

你们不知道自己在对方心里有多丑。

你越是执着让对方原谅你，就越是像夏天正午的阳光一般，并不会让她觉得温暖，反而只会想法设法去躲避，内心满是厌恶。

*不要和想和你分手的人争论对错

很多朋友在对方说分手的时候会愤愤不平。

“明明没有什么大不了的，这不都是我的错，为什么要分手和分手？」

所以不愿意和对方争论对错，试图说服对方改变主意。

什么？

要不要对方承认自己做错了，然后哭着抱你说对不起？

想和一个正在争榜的女生讲道理？

伙计，你还是太天真了。

当一个女生说出「分手」二字，不管是一时冲动还是深思熟虑的结果，你和她辩论对错都没有意义。

因为她只会觉得你在为自己的行为找借口，她连一点悔意都没有。

即使她知道自己有问题，在那种情况下也不会承认。在和对方争论的过程中，你们的矛盾只会加剧。

*请务必保留您的联系信息

首先，你千万不能在热的时候删除对方的联系方式，否则你后悔试图挽回的时候就联系不到对方了，还得战战兢兢的把对方加回来.

完全没有意义。

其次，你可以告诉对方，虽然分手很难过，但作为朋友还是要保留她的联系方式，你不会干涉她的生活，她有困难可以来找你。

这样在一定程度上也可以避免对方黑你删你的可能，为你的重组打好基础。

把这些要避免的“坑”存完了，再来说说具体的保存策略。

一个

我们以前也谈过男女思维的差异，男生注重结果,出现矛盾时，我们想迅速解决问题，但女生更注重的是情绪的表达与宣泄.

如果一个女生分手了，她很可能是在发泄情绪，所以这个时候你不能急着挽回对方。

这个时候就要「降压」，暂时不要去跟她争辩分手的事件，也不要试图去说服她，顺着她的情绪，先把这股火压下去。

如果一个女生非常坚决的要和你分手，那么你首先要接受她的情绪，对对方说：

“好吧，既然你已经决定了，我就接受。我们做朋友吧。」

不要再谈过去，让双方都冷静下来。

这样她也会看到你成熟冷静的一面，对你的态度也会有所缓和，这样才不会让她讨厌你，这样才能复合。

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2

挽回对方很重要的一点在于要找到让你们分手的关键问题，积极地改变它。

很多男生可能因为家里条件比较好，生活压力小，平时就喜欢打游戏、和朋友喝酒聚会，对未来也没什么规划，整天混天度日。

但是女生觉得你不上进，对你们的未来没有信心，而选择和你分手。

如果这是你们分手的关键问题，那你只有让她看到你的改变，才有挽回她的可能。

你要努力工作，好好赚钱，把更多的精力放在自己的事业上，毕竟女生很看重男生的生存价值。

平时也别总是喝酒玩游戏了，多健身多读书，有一个比较好的生活习惯，也会让你自己的状态越来越好。

你可以多在朋友圈发布一些自己参加会议的照片，和同事一起工作、加班的内容等等，让女生看到你在为了自己的事业努力奋斗。

这件事情需要你有很强的执行力和自控力，但是认真坚持去做，真的可以改变你之前浑浑噩噩的人生。

还有一些女生是因为男生的控制欲强而分手。

那你就要反省一下，为什么总是小心眼想要去看她的手机？

为什么疑神疑鬼总觉得她和别人关系很近？

又或者为什么自己总是爱替对方做决定？

是不是因为你没有自己的生活，所以总是把精神寄托在对方身上？

又或者你内心其实有一些自卑，觉得自己配不上她，所以总担心她喜欢上别人？

3

如果是这样，晨哥建议你多去结交一些朋友，认识一些异性，多做一些自己感兴趣的事情，什么旅游啊，聚会啊，丰富自己生活，转移注意力。

这是一个比较长期的过程，但是你努力去做了，才会有改变。

如果你们有共同的朋友，在和他们聚会的时候，也可以告诉这些朋友你的想法：

「我知道我之前确实有很多不对的地方，给了对方很多压力，我很后悔，如果将来有了女朋友我不会再这样了……」

这些朋友难免会把你的情况透露给她，让她「无意」间了解到你的消息。

她就会知道，在她离开的日子里，你变得更好了。

当然，你如果有机会见到她，能亲自告诉她你的想法，那就最好了。

你需要的是努力提升自己各方面的高价值和魅力，当你某一天突然出现在她面前时，你的一举一动，你的变化会让她有一些小惊喜，挽回也会更加容易。

千万不要和对方分手后就消极的沉浸在悲伤中，晨哥我不只说过一次，没有女生会喜欢一个悲观，情绪化的男生。

如果你和女生分手后每天借酒浇愁，茶饭不思，上演忧郁浪子戏码，甚至影响到了自己正常的工作和生活。

那只会让女生觉得你很没有出息，更加确定和你分手是非常正确的选择。

当女生看到了你的改变之后，我们可以进行一些测试，看看对方目前对你的态度。

你们如果有共同的朋友可以旁敲侧击的打听一下，她在别人面前怎么说你，没有的话就朋友圈评论她的动态或者找一些双方之前都很感兴趣的话题跟她聊。

「《复仇者联盟3》上映了！你看了吗？」

「我室友养了一只小猫，很可爱」

「小美和阿路在一起了你知道吗！？」

……

如果朋友圈没任何互动，连她曾经很感兴趣的电影啊、宠物啊、八卦啊这类话题都没法聊，那就是上一步没完成，要倒回去，重复去做。

如果女生跟你有互动，对你的态度还不错，那表示我们现在可以进行下一步了。

4

这个时候我们就可以以朋友的名义找她帮一些小忙，比如：

「我们公司最近接了一个项目，你有没认识的做策划的朋友，给我推荐一下呗。」

「我最近想去XXX玩，你之前去过那边，有没有比较好的酒店呀？」

「上次那个装修师傅的电话你还有吗？我给弄丢了，发我一下吧。」

……

如果女生帮了你的忙，那你就可以以这个借口约她出来，表达对她的感谢。

推荐约在有你们共同回忆的咖啡厅或者是公园等地。

这同样是一个测试，如果约她能出来的话，就表示她心里还是有你的。

见面了之后不要急于说之前关于分手的事情，跟她聊一聊最近的工作和生活，聊一聊你最近发生的好玩的事儿。

也可以引导她去回忆一些你们过去交往时的浪漫有趣的事情。

比如你可以点你们第一次来这边吃的一份甜品，然后跟她说：

「我还记得我们第一次来就点了这份甜品，当时你还说减肥呢，不能多吃。」

或者：

「我刚过来的时候路过了我们刚在一起的时候第一次喝酒的那个酒吧，你还记不记得你那天晚上吐了我一鞋」

「你今天这个口红很像我们第一次接吻那天，你抹的那个色号」

……

总之就是这些能勾起两个人的回忆，能想起两个人曾经心动瞬间的事情，让她知道原来你一直都记得和她在一起的点点滴滴，同时也勾起她的回忆。

在这个过程中，注重倾听她的感受，让她把情绪抒发出来。

但是要注意，当你们两个人聊的还蛮开心的时候，一定要及时的把握不能聊到分手时的事情，更不能又回到争辩谁对谁错的地步。

5

如果上一步没问题，那女生基本上也是比较认可你了。

那我们就可以制造更正式的约会。

在2~3次约会的期间，我们可以通过一些肢体接触来测试她对你的态度。

比如，帮她拂去头发上的脏东西，过马路顺势拉着她的手，晚上天冷把你的衣服披在她身上等等。

如果一个不小心你们为爱鼓了个掌，那挽回成功率已经达到80%了。

但为了避免成为炮友，或者再次分开。

一定要深入的沟通一次现在和未来的感受和计划。

不能得到了就又变回以前的样子。

那样神仙都救不了你喽。

最后度哥给大家总结一下，我们今天所说的内容：

首先，避免三个误区：

* 不要死缠烂打，哀求对方原谅

* 对方提了分手之后，别和她讲道理争对错

* 保留联系方式，确保还可以联系上对方

做到了以上三点，我们可以根据下面五步挽回对方：

① 接受事实，告诉对方你愿意退回朋友的位置，让她看到你的成熟与坦然，并对你保留一定的好感。

② 找到决定你们分手的关键问题并积极作出改变，同时让对方看到你的改变和决心。

③ 确保女生看到了你的改变，你就要测试对方是否对你好感回升。

④ 当女生愿意再次和你重新互动时，可以找机会约她去你们有共同回忆的地方好好聊一聊。

⑤ 制造更正式的约会，并向她表明自己改过自新的决心和态度。

度哥觉得，失而复得是人世间非常美好的成语，比起什么一帆风顺啊、美不胜收啊、良辰美景啊都要美好。

因为你知道了什么叫失去，也懂得了该如何去珍惜。

而我认为的最好的挽回方式，是珍惜眼前人，不要轻易分手。

因为已经得到的、现在拥有的，那就是最好的。