一年了还放不下一个人怎么办（一直放不下一个人怎么办）

命里有时终须有，命里无时莫强求。感情，要留给对的人。

最近，一位朋友对诺惜留言：

诺惜啊，我最近心情不好，喜欢一个女孩好多年了，两次表白都被她拒绝了......

其实也知道她并不喜欢我，但我就是放不下她，经常想她，很折磨人，请诺惜开导我一下吧。

诺惜有话说

诺惜理解你难受的心情，喜欢一个人，就会很想和她在一起，想和她分享生活中的酸甜苦辣。

但是，你不一定能和自己喜欢的人在一起。感情中，最心酸的莫过于“爱而不得、想而不能”。

放下一段感情，需要时间。

诺惜想说，放下的方式有很多种：转移注意力、旅行、沉迷于工作、多交朋友、多参与活动、换一种新的生活方式等等。

关键在于你要逐渐想通，意识到真正美好的爱情，是希望对方过得幸福，以及自己没必要为了一个不值得的人苦苦等待浪费青春。

只有明白这两点，你才会付诸行动改变自己。

一方面，真正喜欢一个人，是希望她能遇见她爱的人，希望她能过得幸福。

俗话说，强扭的瓜不甜。如果你不是她喜欢的那个人，她和你在一起就不会有心动的感觉，也不会特别开心，那么，看到自己爱的人不幸福，你的心里一定也会不好受。

感情是相互的，这样你们都过得不好。

就像《很爱很爱你》那首歌，“很爱很爱你，所以愿意不牵绊你，飞向幸福的地方去；很爱很爱你，只有让你拥有爱情，我才安心。”

爱一个人，就是希望她能幸福，如果她的幸福不是你，就别强求，真心祝福她找到属于自己的幸福。

另一方面，你要记住：人不能在一棵树上吊死。

寻找一个真正可以给自己幸福的人。

在电影《大话西游》中紫霞仙子与孙悟空有一段刻骨铭心的爱恋，在现实中朱茵也曾经深爱过周星驰。

朱茵也曾因爱而痛苦无法自拔，但是在她遇到黄贯中之后，这个男人的出现，对她无微不至的照顾让她忘记了伤痛。

与其总是记住过去，不如添加一些新的记忆。主动接受一段新爱情，或者去做一点别的事情。

当你遇到更爱的人，一辈子都要在一起的人，再回头，看看，曾经的自己，多傻啊。“旧的不去新的不来”，也是这个道理。

爱一个人，没有谁可以保证一定有结果。爱的路上，起起伏伏是正常的，总要学会随缘，顺其自然去爱。

总而言之，是你的，走不掉，不是你的，求也不来。一辈子几十年，别因为一段往事，毁掉了未来所有的幸福。

人生就是一个过程，陪你一程的人，其实是一个路人，你天天思念一个路人，真的没有必要。

过去的都已经过去了，不管你们曾经多么的爱彼此，分开了就说明你们并不是真的合适。

短暂的伤心是正常的，但是不要让自己陷入长久的悲伤之中。一个人的离开也就意味着还会有一个更好的人再来到你身边。

姑娘们，不要伤心了，擦干眼泪，化个美美的妆，重新开始新的生活，重新开始新的一段恋情。

自古以来，爱就是个迷，千人解万人释，也没有谁能说的清楚，爱到底是什么，红尘中缘份到了，

爱情的花絮一经绽放，心中的情愫就像无边的海，任你如何拼搏，都难登上岸，即然放不下，那就好好的珍藏吧，

情感上的问题，不是嘴上说说的，那是心灵的倾释，谁也左右不了心性的使然。

有些爱不是想要就能拥有，那对于一个放不下的人，该怎么办呢？

最好的办法是把他（她）藏在心里，不要把自己或者对方，逼上不可收拾的局面，

要给彼此都留些空间，保持着一些距离，就只是想念却不相见，这样也不枉在人生中，遇到一回真爱，在想念的时候，还可以彼此相互的，给予一些心灵上的安慰。