男人祛痘方法（推荐几个男生祛痘方法）

　　男生去痘痘不成功，很多时候陪伴在身边的都是机油，因为自己心理自卑，其次形象不佳，很难能让女生欢迎。男生去痘痘不成功，对一个男生的影响是多方面的，不是三言两语能说的清的，真的是内心的痛苦只有自己才知道。

　　很多男生希望知道男生如何祛痘，接下来介绍几种日常生活中男生祛痘方法。

　　男生祛痘方法1：适当运动

　　男生在学校是比较喜欢运动的，很多男孩喜欢踢足球、打篮球，建议这些男生，应该适度运动，不要搞得自己身体透支。

　　也有的男生不喜欢运动，但这样也是不好的，我们是可以做一些适度运动，可以促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，如果不喜欢剧烈运动，也可以每天做上10分钟的体操，可以起到保持美丽肌肤的效果。

　　男生祛痘方法2：注意睡眠

　　上学时期的学习压力是非常大的，小编也是从那个时期过来的，但无论你学习有多忙，尽量要保证充足睡眠。

　　我们可能做不到晚上11点就上床睡觉，但我们绝对要在学习的时候尽量提高效率，不要三心二意，把很多时间浪费掉，最后又得加班加点的学习到深夜。

　　肌肤的新陈代谢通常由晚上 11 点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。